「効果的な昼寝」をハーバード大医学部の睡眠研究者が解説。睡眠にまつわる“2つの誤解”も

ユギノビッチ氏は、スポーツドクターのカンファレンス『Sports Doctors Network Conference 2025 in TOKYO』で、睡眠に関するセッションに登壇した。