Ha! To ja od zawsze stosowałam się do rad tych ekspertów ;D

"Wbrew powszechnemu przekonaniu, ścielenie łóżka bezpośrednio po wstaniu z niego nie jest zalecane, ponieważ ciepłe i wilgotne środowisko pod kołdrą jest idealnym miejscem dla rozwoju bakterii.
Zamiast tego, eksperci zalecają odczekanie pewnego czasu przed pościeleniem łóżka, aby umożliwić tekstyliom wyschnięcie."

#łóżko #pościel #ŚcielenieŁóżka #higiena #sen #porządek #zdrowie

https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/nie-sciel-lozka-z-samego-rana-naukowcy-tlumacza-dlaczego-to-zly-pomysl-aa-nedn-baAz-Da8s.html

Okazuje się, że aż 87% ludzi wierzy w zasadę 5 sekund – zjadając to, co spadło na podłogę, bo nie leżało tam dłużej niż 5 sekund... ;)

#biologia #bakterie #nauka #higiena

https://www.crazynauka.pl/skoro-5-sekund-nie-lezalo-to-mozna-zjesc/

Pamiętajcie o regularnym myciu odbytu i kolonoskopiach.

#zdrowie #higiena #choroby

Sztuczna inteligencja rewolucjonizuje higienę jamy ustnej – Oclean X Ultra debiutuje w Polsce

Sztuczna inteligencja coraz śmielej wkracza do codziennego życia, a Polska nie pozostaje w tyle. Jednym z nietypowych produktów z algorytmami AI jest Oclean X Ultra.

Jak wynika z danych publikowanych przez rząd, w 2023 roku nasz kraj zajął piąte miejsce w Unii Europejskiej pod względem liczby publikacji naukowych dotyczących AI, z wynikiem 13 959 prac. Teraz innowacje oparte na sztucznej inteligencji trafiają także do produktów konsumenckich, czego przykładem jest nowa szczoteczka soniczna Oclean X Ultra.

To zaawansowane urządzenie wykorzystuje sztuczną inteligencję do analizy nawyków szczotkowania, oferując użytkownikom wskazówki w czasie rzeczywistym. Wyposażone w asystenta głosowego AI z technologią przewodnictwa kostnego, Oclean X Ultra wspiera w doskonaleniu techniki mycia zębów. Inteligentny ekran dotykowy pozwala na bieżąco monitorować postępy i dostosowywać ustawienia, a bateria zapewnia nawet 40 dni pracy na jednym ładowaniu przy standardowym użytkowaniu (2 razy dziennie po 2 minuty, poziom intensywności 3, tryb Unlimited Clean).

Oclean X Ultra to dowód na to, jak AI może podnosić standardy higieny jamy ustnej, łącząc personalizację z efektywnością. Z jednej strony inteligentny asystent podpowiadający jak myć zęby może wydawać się dziwny, z drugiej jeżeli faktycznie algorytmy są w stanie podnieść efektywność procesu i zaoszczędzić bolesnych wizyt u stomatologa, to warto spróbować.

#AI #higiena #news #Oclean #OcleanXUltra #sztucznaInteligencja

Technologia nie zawsze jest błogosławieństwem - czasem jest przekleństwem i odrywa nas od ważniejszych spraw. Można sobie z tym poradzić stosując tzw. higienę cyfrową. Każdy ma na nią inne sposoby, a Maciej przedstawi Wam swój, z którym warto się zapoznać.

#Produktywność #Higiena #ZarzadzanieCzasem

https://dadalo.pl/tech/higiena-cyfrowa-zasada-dwoch-godzin/