Y, bueno... para terminar un poco quería hablar de como me enfrento con mis sesiones de construir cosas.
Esto es algo 100% personal, pero que quería compartir con vosotros porque me ha ayudado bastante.
Mucha gente se acerca a la construcción de maquetas como si fuera una carrera, con la intención de montarlas lo más rápido posible. A mi esto no me sale, soy un idiota detallista y las marcas de estrés del plástico me ponen malo.
Cuando veo que puedo reservarme un par de horas para montar robotes se lo comunico a mi ex-novia (actual esposa) para que sepa que durante ese tiempo 'me caigo del mundo'.
Es un periodo de tiempo en el que me quiero centrar única y exclusivamente en pintar o ensamblar o lo que sea... es similar a una 'técnica' que leímos hace años (durante la pandemia) que usaba una pareja: el 'tiempo de astronauta'.
Habéis visto alguna vez a los astronautas de la ISS trabajar fuera de la estación mientras sus compañeros dentro de la estación trabajan en sus cosas? Esto es algo así. Nos pedimos un tiempo en el que vamos a compartir un espacio pero no vamos a interactuar el uno con el otro (esto es, nada de pedir ayuda de nada excepto emergencias, nada de activamente desviar la atención el uno del otro) y marcamos una señal visual para indicar que el que lo ha pedido ya vuelve a estar disponible (por ejemplo, darle la vuelta a una foto o encender una vela... algo así).
Esto nos ha ayudado a centrarnos en tareas, porque si algo te rompe el ritmo cuando te centras en algo son las interrupciones.
No, en serio, esta tontería funciona.
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Mistheart
