Hay cosas
que si no se gritan
se pudren.

Se quedan dentro
haciendo ruido bajo la piel,
ocupando espacio,
apretando costillas.

Nos enseñaron a callar
para no molestar,
a tragar saliva
como si fuera madurez.
Mentira.
Eso solo fabrica silencios enfermos.

Gritar no es perder el control.
Es no perderse.
Es sacar la verdad
antes de que se vuelva veneno.

A veces el grito
no busca oídos,
solo aire.
Solo salir.

Y cuando sale,
aunque tiemble la voz,
una respira mejor.
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#gritar #decirlo #vozpropia #noalcallar #desahogo #emociones #poesia #masto #escribirsana #ser

#gritar

¿Y si se acaba el aire?

#gritar
3 voces al mismo tiempo
Quizá una cuarta
De momento sólo escucha
Los demás, hablan
Nadie oye nada
Nadie dice nada
Ni protestan,
sólo se engañan
- Hazme un hueco
Por favor
No pidas disculpas
Ni perdón
¿Alguien llora?
Aguanta
¿Alguien grita?
Nadie mira
Tú haz lo mismo: ignora
Da la espalda
- no puedo
- aguanta
- me quema
- no es nada
- reviento por dentro
- con el tiempo, se atenúa
Se disipa
Se difumina
Se desvanece
Se va...
- se muere
- se calma

- Disculpe
- No grite
- No me oye
- Se equivoca
- Me ignora
Quiero pasar
Quiero salir
Quiero respirar
- No empuje
Váyase, señora
- Eso intento
- está loca
Voy a otro ritmo
No grito
No discuto
Ni odio ni envidio
Ni agredo
No tengo alma

#gritar
Y como las gardenias, la orquídea se marchita
Grita que necesita establecerse,
pero no quiere echar raíces, sus raíces vuelan.
No necesita sol directo,
pero pide desesperadamente luz.
Es delicada, caprichosa.

Dime qué necesitas
¿Te falta riego, o fallé por exceso?
No te atendieron, te descuidaron
Cuídala, pide ayuda
Aún estás a tiempo
¿Vas a dejarla morir?
Está sufriendo
La miro.
¿Qué hago?
Dime algo
¿qué necesitas?
¿qué te falta?
Eres bella.
Te creías única, no lo eres.
Tu belleza también muere
Eres especial
Todos te admiran
Pero hay muchas como tú
Tan variadas,
Diferentes,
Siempre de cuidadas formas
Eres planta, eres flor
Tus pétalos, tu color
Eres erótica, sutil
Pero callas...
Tomas lo que necesitas
Brillas
Y callas.

#21dias
#gritar

Despierta.
Por un segundo no sé dónde estoy
Arden los ojos
Sueño
No reconozco el techo
Ya no es mi hogar
Nunca lo fue, es un techo familiar
Toca recoger
Empaquetar recuerdos
Tirar lo que no sirve
Tanto acumulado
Hacer una estimación de lo que servirá
No lo sé
Cuesta desechar
¿Y si mañana me sirve de algo?
¿Y si lo busco y no lo encuentro?
Ocupa mucho espacio
Está deteriorado
Alguien lo podrá usar
No lo quiero, trae malos recuerdos
Me hizo reír
Más me hizo gritar
Respira
Equilibrio emocional
Ahora busca otro techo
Construye otro hogar
Donde haya calma, respeto
Donde vuelva a reír
Donde me sepan valorar
Cambia el espacio, por que siempre cambia el tiempo
Cambia los hábitos
Tienes que mejorar
Cambia las costumbres
Respiro.
1/

#gritar
¿Y cada lágrima cura?
No.
Muchas ayudan.
Pero otras son traicioneras
Se regodean en el sufrimiento
Se crecen con el dolor
y quieren más, y más
Por mi culpa, por mi culpa
Por mi gran culpa
Cómo me gusta ser sufridor
Está dentro del proceso
"¿qué hice mal? Pude hacerlo mejor"
- ¿ya es tarde?
- Quizá
- ¿pude remediarlo?
- tal vez, creo que no
Pude gritarlo más fuerte
Sacudirlo
Ser más inteligente
O más egoísta
O más insistente
- no te presté atención
Me olvidé de mí pensando en tí
Se me dió de sí el corazón
Tanto, que reventó
Aprisionó mis pulmones
Ahogó mi garganta
Olvidé la importancia de ser yo

Quise ponerle música a mis letras
Las leíste
Pero no lo entendiste
No me escuchaste
No me prestaste atención
Me difuminaste con un "yo, yo, por que yo"
Y ahora que te pido que me hables
me escribes
No me cantes
Escúchame ahora
Recuerda mi voz
No me quedaré callada
Esta vez no
Me agoté de gritar
Quiero paz
Quiero ser yo