๐—๐—ฒ ๐—ด๐—ฒ๐—น๐—ฑ ๐˜‡๐—ถ๐˜ ๐—ถ๐—ป ๐—ท๐—ฒ ๐—ต๐—ผ๐—ผ๐—ณ๐—ฑ: ๐˜‡๐—ผ ๐˜„๐—ผ๐—ฟ๐—ฑ ๐—ท๐—ฒ ๐—ถ๐—ป 2026 ๐—ณ๐—ถ๐—ป๐—ฎ๐—ป๐—ฐ๐—ถ๐—ฒ๐—ฒ๐—น ๐—ด๐—ฒ๐˜‡๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ ๐˜ƒ๐—ผ๐—น๐—ด๐—ฒ๐—ป๐˜€ ๐—ฏ๐˜‚๐—ฑ๐—ด๐—ฒ๐˜๐—ฐ๐—ผ๐—ฎ๐—ฐ๐—ต ๐—˜๐—ฒ๐—ณ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐—ข๐—ฝ๐—ฑ๐—ผ๐—ฟ๐—ฝ

Steeds hogere vaste lasten en inflatie maken het voor veel huishoudens lastig om aan het einde van de maand geld over te houden of te kunnen sparen. Volgens budgetcoach Eef van Opdorp, bekend van tv-programmaโ€™s als Uitstel van...

https://www.rtl.nl/wonen/huishouden/artikel/5551498/zo-kom-je-2026-financieel-gezond-door-volgens-budgetcoach-eef-van

#geld #financieel #gezonder

Je geld zit in je hoofd: zo word je in 2026 financieel gezonder volgens budgetcoach Eef van Opdorp

Steeds hogere vaste lasten en inflatie maken het voor veel huishoudens lastig om aan het einde van de maand geld over te houden of te kunnen sparen. Volgens budgetcoach Eef van Opdorp, bekend van tv-programmaโ€™s als Uitstel van Executie en Uit de Schulden, ligt de oorzaak zelden alleen bij een te laag inkomen. "Veel problemen ontstaan door onbewuste keuzes", legt ze uit. "En die keuzes beginnen in je hoofd. Wie begrijpt hoe zijn brein met geld omgaat, kan 2026 financieel een stuk gezonder doorkomen."

RTL

๐—›๐—ผ๐—ฒ ๐—ฑ๐—ผ๐—ป๐—ธ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ต๐—ฒ๐˜ ๐—ฏ๐—ฟ๐—ผ๐—ผ๐—ฑ, ๐—ต๐—ผ๐—ฒ ๐—ด๐—ฒ๐˜‡๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ? ๐— ๐—ฒ๐˜ ๐—ฑ๐—ฒ๐˜‡๐—ฒ ๐—ธ๐—น๐—ฒ๐˜‚๐—ฟ๐˜€๐˜๐—ผ๐—ณ๐˜๐—ฟ๐˜‚๐—ฐ๐˜€ ๐˜„๐—ผ๐—ฟ๐—ฑ ๐—ท๐—ถ๐—ท ๐—ด๐—ฒ๐—ณ๐—ผ๐—ฝ๐˜

Je kent het vast wel, je staat voor het broodschap in de supermarkt en je denkt bij jezelf: "Ik kies het bruinste brood, want dat is vast het gezondst". Maar is dat eigenlijk wel zo? In werkelijkheid blijkt het toch net even anders te zitten en worden we vaak...

https://www.rtl.nl/wonen/koken-en-eten/artikel/5411095/met-deze-kleurstoftrucs-wordt-wit-brood-donkerbruin-geverfd

#DonkerBrood #Gezonder #Kleurstoftrucs

Hoe donkerder het brood, hoe gezonder? Met deze kleurstoftrucs word jij gefopt

Je kent het vast wel, je staat voor het broodschap in de supermarkt en je denkt bij jezelf: "Ik kies het bruinste brood, want dat is vast het gezondst". Maar is dat eigenlijk wel zo? In werkelijkheid blijkt het toch net even anders te zitten en worden we vaak gefopt met allerlei kleurstoftrucs en blijkt er zelfs chocoladepoeder te worden gebruikt voor die 'gezonde' donkerbruine kleur.

RTL

๐—š๐—ฒ๐˜‡๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ถ๐—ป 24 ๐˜‚๐˜‚๐—ฟ: ๐—ด๐—ฒ๐˜‡๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ต๐—ฒ๐—ถ๐—ฑ๐˜€๐—ฑ๐—ฒ๐˜€๐—ธ๐˜‚๐—ป๐—ฑ๐—ถ๐—ด๐—ฒ ๐—ผ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฒ๐—ณ๐—ณ๐—ฒ๐—ฐ๐˜๐—ฒ๐—ป ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐—ฆ๐˜๐—ผ๐—ฝ๐˜๐—ผ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฟ

Oktober = Stoptober. De jaarlijks terugkerende campagne moet ervoor zorgen dat duizenden Nederlanders 28 dagen lang de sigaret aan de kant leggen. En dat is nog altijd hard nodig. Roken blijft รฉรฉn van de grootste veroorzakers van ziekte en sterfte in Nederland. Volgens het...

https://www.rtl.nl/wonen/huishouden/artikel/5530248/effecten-al-zichtbaar-24-uur-een-gezondheidsdeskundige-over-de

#gezonder #gezondheidsdeskundige #Stoptober

Gezonder in 24 uur: gezondheidsdeskundige over de effecten van Stoptober

Oktober = Stoptober. De jaarlijks terugkerende campagne moet ervoor zorgen dat duizenden Nederlanders 28 dagen lang de sigaret aan de kant leggen. En dat is nog altijd hard nodig. Roken blijft รฉรฉn van de grootste veroorzakers van ziekte en sterfte in Nederland. Volgens het RIVM overlijden jaarlijks meer dan 20 duizend mensen aan de gevolgen van tabaksgebruik en hebben rokers 70% meer kans op hartaandoeningen dan niet-rokers. Wij spaken gezondheidsdeskundige Hetty Crรจvecoeur over dit onderwerp.

RTL
Vers echt en Puur

Gewoon lekker, zonder poespas. Kies voor bewust eten, minder suiker en geen e nummers

Vers echt en Puur

๐—›๐—ผ๐—ฒ ๐—ฑ๐—ผ๐—ป๐—ธ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ต๐—ฒ๐˜ ๐—ฏ๐—ฟ๐—ผ๐—ผ๐—ฑ, ๐—ต๐—ผ๐—ฒ ๐—ด๐—ฒ๐˜‡๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ? ๐— ๐—ฒ๐˜ ๐—ฑ๐—ฒ๐˜‡๐—ฒ ๐—ธ๐—น๐—ฒ๐˜‚๐—ฟ๐˜€๐˜๐—ผ๐—ณ๐˜๐—ฟ๐˜‚๐—ฐ๐˜€ ๐˜„๐—ผ๐—ฟ๐—ฑ ๐—ท๐—ถ๐—ท ๐—ด๐—ฒ๐—ณ๐—ผ๐—ฝ๐˜

Je kent het vast wel, je staat voor het broodschap in de supermarkt en je denkt bij jezelf: "Ik kies het bruinste brood, want dat is vast het gezondst". Maar is dat eigenlijk wel zo? In werkelijkheid blijkt het toch net even anders te zitten en worden we vaak...

https://www.rtl.nl/wonen/koken-en-eten/artikel/5411095/met-deze-kleurstoftrucs-wordt-wit-brood-donkerbruin-geverfd

#donkerbrood #gezonder #kleurstoftrucs

Hoe donkerder het brood, hoe gezonder? Met deze kleurstoftrucs word jij gefopt

Je kent het vast wel, je staat voor het broodschap in de supermarkt en je denkt bij jezelf: "Ik kies het bruinste brood, want dat is vast het gezondst". Maar is dat eigenlijk wel zo? In werkelijkheid blijkt het toch net even anders te zitten en worden we vaak gefopt met allerlei kleurstoftrucs en blijkt er zelfs chocoladepoeder te worden gebruikt voor die 'gezonde' donkerbruine kleur.

RTL

๐—›๐—ผ๐—ฒ ๐—ฑ๐—ผ๐—ป๐—ธ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ต๐—ฒ๐˜ ๐—ฏ๐—ฟ๐—ผ๐—ผ๐—ฑ, ๐—ต๐—ผ๐—ฒ ๐—ด๐—ฒ๐˜‡๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ? ๐— ๐—ฒ๐˜ ๐—ฑ๐—ฒ๐˜‡๐—ฒ ๐—ธ๐—น๐—ฒ๐˜‚๐—ฟ๐˜€๐˜๐—ผ๐—ณ๐˜๐—ฟ๐˜‚๐—ฐ๐˜€ ๐˜„๐—ผ๐—ฟ๐—ฑ ๐—ท๐—ถ๐—ท ๐—ด๐—ฒ๐—ณ๐—ผ๐—ฝ๐˜

Je kent het vast wel, je staat voor het broodschap in de supermarkt en je denkt bij jezelf: "Ik kies het bruinste brood, want dat is vast het gezondst". Maar is dat eigenlijk wel zo? In werkelijkheid blijkt het toch net even anders te zitten en worden we vaak...

https://www.rtl.nl/wonen/koken-en-eten/artikel/5411095/met-deze-kleurstoftrucs-wordt-wit-brood-donkerbruin-geverfd

#DonkerBrood #Gezonder #Kleurstoftrucs

Hoe donkerder het brood, hoe gezonder? Met deze kleurstoftrucs word jij gefopt

Je kent het vast wel, je staat voor het broodschap in de supermarkt en je denkt bij jezelf: "Ik kies het bruinste brood, want dat is vast het gezondst". Maar is dat eigenlijk wel zo? In werkelijkheid blijkt het toch net even anders te zitten en worden we vaak gefopt met allerlei kleurstoftrucs en blijkt er zelfs chocoladepoeder te worden gebruikt voor die 'gezonde' donkerbruine kleur.

RTL

4 ๐—บ๐—ถ๐—ป๐˜‚๐˜๐—ฒ๐—ป ๐—ถ๐—ป๐˜๐—ฒ๐—ป๐˜€๐—ถ๐—ฒ๐—ณ ๐—ฏ๐—ฒ๐˜„๐—ฒ๐—ด๐—ฒ๐—ป ๐—บ๐—ฎ๐—ฎ๐—ธ๐˜ ๐—ท๐—ฒ ๐—ฎ๐—น ๐—ด๐—ฒ๐˜‡๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ, ๐—ฏ๐—น๐—ถ๐—ท๐—ธ๐˜ ๐˜‚๐—ถ๐˜ ๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐˜‡๐—ผ๐—ฒ๐—ธ

Geen tijd of zin om uren in de sportschool te staan? Uit nieuw onderzoek van de Universiteit van Sydney blijkt dat 4 minuten intensieve beweging je al aardig op weg helpt naar een gezonder hart en betere conditie. Vooral vrouwen van middelbare leeftijd, die verder niet aan sport...

https://www.rtl.nl/nieuws/editienl/artikel/5484521/4-minuten-intensief-bewegen-maakt-je-al-gezonder-blijkt-uit

#Intensief #Bewegen #Gezonder

4 minuten intensief bewegen maakt je al gezonder, blijkt uit onderzoek

Geen tijd of zin om uren in de sportschool te staan? Uit nieuw onderzoek van de Universiteit van Sydney blijkt dat 4 minuten intensieve beweging je al aardig op weg helpt naar een gezonder hart en betere conditie. Vooral vrouwen van middelbare leeftijd, die verder niet aan sport doen, hebben hier baat bij.

RTL Nieuws
De ultieme gids voor een gezonde levensstijl: eenvoudig en effectief https://www.trendingtech.news/trending-news/2024/08/29045/de-ultieme-gids-voor-een-gezonde-levensstijl-eenvoudig-en-effectief #gezonde levensstijl #gezonder leven #duurzame veranderingen #regelmatige lichaamsbeweging #mentale gezondheid #Trending #News #Nieuws
De ultieme gids voor een gezonde levensstijl: eenvoudig en effectief

Een gezonde levensstijl nastreven is van vitaal belang voor iedereen. Het is echter niet altijd even gemakkelijk om te weten waar te beginnen of hoe u duurzame

Tech Nieuws