FitnessmithAug 12, 2025

Nouveau podcast → Cuisine maison, 15’ de marche rapide, fatigue mentale sous contrôle...

#garderlaforme #remiseenforme #muscu #cardio #santé #alimentation #france #podcast #fitnessmith #superfit

https://www.fitnessmith.fr/perdre-du-poids-cuisine-maison-marche-rapide-fatigue-mentale-podcast/?utm_source=mastodon&utm_medium=jetpack_social

Forme & Esprit : Cuisine maison, marche express et esprit léger

Dans cet épisode du podcast La Pause Fitness nous allons parler de cuisine maison pour maigrir, de marcher 15 minutes mais vite, et de fatigue mentale.

Fitnessmith
Yoann HERVOUETMar 13, 2025
Ce matin 30min d'éleptique.
As good as a good f...k or f...e.
No drug as good as sport.
#training #stayinshape #garderlaforme
Lycée Louis Bascan ✅Apr 4, 2020
[#COVID19 #GarderLaForme #RestezActifAlaMaison] #EPS : challenge vacances de printemps - Télécharger le carnet de consignes et composer votre entraînement en allant sur le site #Bascan |→ https://lyc-bascan.fr/eps-challenge-vacances-de-printemps/
EPS : challenge vacances de printemps - Lycée Louis Bascan

Alors que les vacances de printemps 2020 sont entamées, c'est le bon moment d’être un peu plus régulier sur les exercices physiques.

Lycée Louis Bascan
Lycée Louis Bascan ✅Mar 30, 2020
[#COVID19 #GarderLaForme] Post 2/2 - « Le jeu de l’Oie sportive et confinée » : pour garder le moral et la forme physique ! - L’occasion également de rendre hommage au corps médical. Télécharger les #règles du jeu sur le site #Bascan |→ https://lyc-bascan.fr/le-jeu-de-loie-sportive-et-confinee/
Le jeu de l'oie sportive et confinée - Lycée Louis Bascan

Une création de Philippe Desmet, professeur d'EPS au lycée Louis-Bascan. Télécharger le plateau et les règles du jeu.

Lycée Louis Bascan
Lycée Louis Bascan ✅Mar 30, 2020
[#COVID19 #GarderLaForme] Post 1/2 - « Le jeu de l’Oie sportive et confinée » : pour garder le moral et la forme physique ! - L’occasion également de rendre hommage au corps médical. Télécharger le #plateau du jeu sur le site #Bascan |→ https://lyc-bascan.fr/le-jeu-de-loie-sportive-et-confinee/
Le jeu de l'oie sportive et confinée - Lycée Louis Bascan

Une création de Philippe Desmet, professeur d'EPS au lycée Louis-Bascan. Télécharger le plateau et les règles du jeu.

Lycée Louis Bascan