Balade hier après-midi à Randers, Danemark
#Balade #BaladeDuJour #Gåtur #Danemark #Danmark #Randers #Photo #Foto #Hiver2026
Balade hier après-midi à Randers, Danemark
#Balade #BaladeDuJour #Gåtur #Danemark #Danmark #Randers #Photo #Foto #Hiver2026
Jeg var ved at blive van(d)vittig af dagens vejr, men valgte at tage regntøj på og gå en lang tur i silende regn. Det var dejligt!, -ikke mindst, da jeg mødte et par på tandem cykel, hvor manden iklædt solbriller og shorts tørt råber "ja det ku' være værre!" 🤣
#Vejr #Humor #Regn #Dansk #DanskerTrut #DanskSommer #Vandre #gåtur #Danmark
“Efter fire måneder undersøgte forskerne igen deltagernes hjerner og evne til at huske, og resultatet lød, at dem, der gik 30 minutter om dagen fire dage om ugen, forbedrede deres kognitive evner markant – også dem, der i forvejen havde svækkede kognitive funktioner.”
“Studiet viste, at en halv times gåtur i raskt tempo – svarende til cirka 112 skridt pr. minut – er associeret med 62 procent mindre risiko for senere udvikling af demens.”
#sundhed #sygdom #demens #gåtur
https://www.berlingske.dk/samfund/nyt-studie-viser-hvordan-du-kan-forebygge-demens-paa-den-maaske-nemmeste