Balade hier après-midi à Randers, Danemark

#Balade #BaladeDuJour #Gåtur #Danemark #Danmark #Randers #Photo #Foto #Hiver2026

🚶🏻‍♀️❄️ gavlmalerier og en 11 km gåtur rundt på Nørrebro i sneen

#nørrebro #rute #gåtur #byvandring #vinter #danmark
My "go-to-hike" from Sorgenfri Station to Klampenborg Station along Mølleåen (oldest watermill industrial area in Denmark) and the last part in Jægersborg Dyrehave. Around 13 km and pefect for an evening walk

mølleåen #walking #hiking #wandern #mølleåstien #denmark #Storkøbenhavn #vandring #gåtur

Der findes ikke noget bedre end at gå en tur om aftenen, omringet af naturen og smukke omgivelser. 😊

#Gåtur #Natur #Fitness

Jeg var ved at blive van(d)vittig af dagens vejr, men valgte at tage regntøj på og gå en lang tur i silende regn. Det var dejligt!, -ikke mindst, da jeg mødte et par på tandem cykel, hvor manden iklædt solbriller og shorts tørt råber "ja det ku' være værre!" 🤣

#Vejr #Humor #Regn #Dansk #DanskerTrut #DanskSommer #Vandre #gåtur #Danmark

“Efter fire måneder undersøgte forskerne igen deltagernes hjerner og evne til at huske, og resultatet lød, at dem, der gik 30 minutter om dagen fire dage om ugen, forbedrede deres kognitive evner markant – også dem, der i forvejen havde svækkede kognitive funktioner.”

“Studiet viste, at en halv times gåtur i raskt tempo – svarende til cirka 112 skridt pr. minut – er associeret med 62 procent mindre risiko for senere udvikling af demens.”

#sundhed #sygdom #demens #gåtur
https://www.berlingske.dk/samfund/nyt-studie-viser-hvordan-du-kan-forebygge-demens-paa-den-maaske-nemmeste

Nyt studie viser, hvordan du kan forebygge demens på den måske nemmeste måde

Læs mere her.

Berlingske.dk
Jeg er vågnet med enorm hovedpine og kvalme. Det finder jeg på ingen måde fair, da det vildeste jeg har indtaget i går er et glas saftevand.
Nu indtager jeg noget kaffe, iklæder mig lidt varme klæder og går en tur ud i verden for at kigge på mennesker. Er der nogen der vil med?
#gåtur #København #Frederiksberg