#solutions #prévention : risque d' #infarctus du myocarde réduit de 16 à 30% chez les personnes qui mangent des #fraise au moins 1 fois/semaine #alimentation (si consommez dans les 24h après cueillette, sans #sucre ajouté ni crème).

-> nutriments antioxydants : vitamine C + polyphénols = protègent les artères.
-> fibres = aident à réduire le 'mauvais cholestérol' + microbiote intestins.

#sante #science #fraise #avc #coeur #cerveau #sang #alimentation

#AVC = Agir Vite C'est important
-> déformation de la bouche;
- trouble de la parole;
- trouble de la compréhension;
- engourdissement/paralysie d'un seul côté du visage/bras/jambe.

Agir max après les 1ers signes :
- en 4h30 si thrombolyse.
- en 6h si thrombectomie.

#sante #science #fraise #avc #coeur #cerveau #sang #alimentation