𝙲𝚕𝚊𝚛𝚊-𝙰𝚕𝚋𝚘𝚛 
El estoicismo no es ponerse duro ni hacerse el fuerte.
Es aprender a no romperse por todo.
Es entender, a base de golpes si hace falta, que hay cosas que no están en tus manos:
la opinión de los demás,
el pasado,
el azar,
las tormentas ajenas.
Y que empeñarte en controlarlas solo te desgasta.
El estoico no vive sin emociones.
Vive sin que las emociones le lleven del cuello.
Siente, claro que siente.
Pero piensa antes de reaccionar.
Respira antes de explotar.
Elige con cabeza cuando el cuerpo pide guerra.
El estoicismo va de responsabilidad personal.
De hacer lo que te toca hacer,
aunque nadie aplauda,
aunque el resultado no sea el esperado.
De dormir tranquilo sabiendo que actuaste con coherencia.
No promete felicidad eterna.
Promete algo más realista:
calma en medio del ruido.
Dignidad cuando todo se tambalea.
Una especie de columna vertebral interior.
Y quizá por eso vuelve.
Porque estamos cansados de vivir a la intemperie emocional,
de reaccionar a todo,
de sufrir por lo que no depende de nosotros.
El estoicismo no te endurece.
Te centra.
Y desde ahí, curiosamente, todo duele menos.
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Manuel Barrero