Pratiquer une sieste en milieu de journée pourrait ne pas être sans conséquence sur le fonctionnement du cerveau.

Découvrez tous les détails dans le nouvel épisode du #podcast #LaTêteDansLeCerveau : https://soundcloud.com/latetedanslecerveau/numero346

Et les références scientifiques : https://cervenargo.hypotheses.org/9029

#neurosciences #vulgarisation #cerveau #science #sieste #sommeil #plasticité #synapse #neurone #connexion #éveil

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Pratiquer une sieste en milieu de journée pourrait ne pas être sans conséquence sur le fonctionnement du cerveau.

L'épisode #346 du #podcast #LaTêteDansLeCerveau est disponible sur #YouTube : https://youtu.be/lb5NMJn8YhQ

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Pratiquer une sieste en milieu de journée pourrait ne pas être sans conséquence sur le fonctionnement du cerveau.

Découvrez tous les détails dans le nouvel épisode du #podcast #LaTêteDansLeCerveau : https://soundcloud.com/latetedanslecerveau/numero346

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Dans le prochain épisode de #LaTêteDansLeCerveau, je parle d'une étude qui semble montrer que faire une sieste au milieu de la journée pourrait ne pas être anodin sur le fonctionnement du cerveau !

À écouter demain, dès 17h dans le #podcast : https://soundcloud.com/latetedanslecerveau

#neurosciences #vulgarisation #cerveau #science #sieste #sommeil #plasticité #synapse #neurone #connexion #éveil

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https://textes-courts.blogspot.com/2026/04/a-lheure-ou.html

#poesie #poeme #jlbouzou #spiritualite #eveil #amour #silence #separation #pensees #poemes #surrealisme #ombre #couleurs

L’intelligence n’est pas nécessairement une aide sur la voie de l’éveil...

https://notesandsilence.com/2025/12/13/eveil-les-derniers-de-la-classe/
#zen #silence #prière #éveil #psychologie #méditation #spiritualité #conscience

Il y a une force immense dans l’humilité.

Reconnaître que l’on a pu blesser, consciemment ou non, c’est déjà ouvrir un chemin de réparation intérieure.

S’excuser, ce n’est pas s’abaisser.

C’est revenir à soi, avec plus de vérité.

#spiritualité #développementpersonnel #guérison #pardon #conscience #éveil #introspection #coachspirituel #authenticité #paixinterieure

Abel & Bellina s'amusent avec un rien

Pas une histoire mais une fiche sous forme de micro-situation.

Explication ici :

https://odysseuslibre.be/site/abel-et-bellina-samusent-avec-un-rien-microsituation/

Un premier petit essai qui devrait en appeler d'autres 🙂

#ArtLibre #AbelEtBellina #ecole #enfants #lecture #bricolage #eveil #enseignement #activitéscolaire #scolaire