Buenas 🙋‍♀️,

Nuestro #LunesDeCestas de fin de año, parece uno de esos resúmenes que echan en la tele, pero de la #Huerta. 😀

Tenemos, de todo o casi. Empezando por las #ColesDeBruselas y las #Espinacas.
#Puerros, #Cebollas, #coliflores y #Brócolis.
Una #calabaza, #Lechugas, #Rúcula, y #Acelgas.

¿Hay quien dé más? Quizás la próxima semana. Permanezcan atentas a sus pantallas. 🤗

Buenas, 🙋‍♀️

A ver si vamos retomando los #LunesDeCestas que ya nos vale. ☺️

Esta semana destacan las #coliflores y el #brocoli. 🥦
Y, como no, las #Espinacas.
Hay también #Puerros, una #escarola y un #nabo.

Y seguimos repartiendo #calabazas. 🎃 Bueno, de esas no, de las cacahuete. 😀

¡Abrigaos bien, que por aquí hace mucho frío! ❄️❄️❄️

Buenas, 🙋‍♀️

Siguen nuestros #LunesDeCestas como quien no quiere la cosa. 😁

Esta semana destaca un montón de #Espinacas por sí ya no encontráis albahaca para hacer el #pesto. 😉
Y también viene un buen #PakChoi.
Se mantiene la (abundante) #Kale. Los #pimientos y los #Tomates. 🍅
Y un par de #Brocolis 🥦 algo más grandes. Y #rucula.
Ah, y dos #Lechugas muy majas. 😍

¡Que vaya bien la semana! 🤗

🩺 ■ Es una verdura riquísima en nutrientes, pero su consumo excesivo produce cálculos renales y pocos españoles lo saben ■ En cualquier caso, antes de hacer un cambio drástico en la dieta, lo más recomendable es acudir antes a un profesional.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/es-verdura-riquisima-nutrientes-consumo-excesivo-produce-calculos-renales-pocos-espanoles.html?int=MASTODON_WORLD

#salud #rinon #espinacas

Hoy me ha dado por experimentar y se me ha ocurrido esta receta de Garbanzos con Espinacas. Una maravilla que repetiré sin dudarlo. Tengo poco tiempo en mi día a día así que me he saltado algún paso a base de botes.

1 Bote de garbanzos cocidos.
1 Lata de tomates troceados.
Aceite.
1/2 Cebolla.
1 Ajo.
1/2 Bolsa de espinacas.
Pimentón picante.
Vinagre (lo mismo en otro momento lo sustituyo por algo de vino).
Comino.
Pimienta.

#recetas #garbanzos #espinacas #cocinafacil #comidacasera #recetasrapidas #garbanzosconespinacas #comidabarata #cocinaencasa

Buenas, 🙋‍♀️

Estamos tristes hoy porque debido a las lluvias ☔☔☔ tan intensas, se ha comenzado a soltar agua de la presa de El Atazar, lo que ha provocado el desbordamiento del río #Jarama y se nos ha inundado la #Huerta. Con todo lo que ello conlleva de cultivos, herramienta y maquinaria. 😪

Os seguiremos informando.

Mientras tanto, os dejamos con el #LunesDeCestas a esperas de si las semanas próximas podrá haber.

Tenemos #repollo #Remolacha #PakChoi #escarola #Espinacas y #Coliflor

¡Feliz semana! 🤗

Buenas, 🙋‍♀️

El termómetro 🌡️ dirá lo que quiera, pero nuestro #LunesDeCestas sigue vistiendo de verde invernal. 🧥

Tenemos #Repollo #Espinacas #Lechuga #Puerros #PakChoi y #Rúcula.

¡Buena semana! 🤗

Buenas, 🙋‍♀️

Hoy es el día de las #legumbres 🍲

https://mastodon.art/@CleefHanger/113978087097760186

Para todo lo demás... Nuestro #LunesDeCestas 🤗

Muy verde, hoy también. 😁
Tenemos #repollo #lechuga la ración de #Espinacas, un #PakChoi, #Ajos y #Puerros .

¡Disfrutad la semana! 😀