Studium mit Zukunft - Bewegung und Ernährung an der PH Weingarten!

Du willst Menschen in Bewegung bringen, gesunde Lebensstile fördern und gleichzeitig eine fundierte Ausbildung in Sport, Ernährung, Medizin und BWL? Dann ist dieser Bachelor Studiengang genau dein Ding!

Regelstudienzeit: 6 Semester (Vollzeit) Abschluss: Bachelor of Arts
Studienstart: 1. Oktober (Wintersemester) Bewerbung bis: 15. September 2026

• Viel Praxis statt nur Theorie
• Breites Wissen rund um Gesundheit und Prävention
• Zusatzqualifikation z.B. als Sport- und Bewegungstherapeut: in
• Karrierechancen in Fitness, Reha und Tourismus

Jetzt informieren und bewerben: https://www.ph-weingarten.de/studium/bachelorstudiengaenge/bewegung-und-ernaehrung

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Drastische Methoden

Nach einem Urlaub im Bayerischen Wald, in dem wir quasi in Saus und Braus gelebt haben, heißt es nun wieder konsequent den Gürtel enger zu schnallen. Verzichten auf alles, was dick macht: Kameras bin ich ja schon seit einer Woche aus dem Weg gegangen, aber nun werde ich auch die Waage meiden und vor allem Spiegel. In der Wohnung werde ich alle Spiegel ab- oder zuhängen und Fußweg…

https://indie.liedersaenger.de/drastische-methoden

#urlaub #bayerischerwald #ernaehrung

Ich war früher immer ein echter Fan von Produkten der Firma Berief. Familienunternehmen, regional.... Das vegane Hack von denen war absolut genial, nur Tofu ohne irgendwelche Zusatzstoffe. Und sie hatten auch noch ein paar andere richtig gute Produkte, die zwar Teurer waren als das Zeug vom Discounter, aber dafür auch richtig gut.

Jetzt wurde das Familienunternehmen Berief von Müller gekauft, oder, wie Berief es auf ihrer Unternehmenswebsite stolz verkünden: "Eigenständiger Teil der Unternehmensgruppe Theo Müller".

Für mich bedeutet das, dass ich mich zukünftig nach Produkten anderer Hersteller umschauen werde, die nicht der #NOAFD nahestehen.

Was denkt ihr dazu?

Übrigens, auch hinter einigen Hafermilch-Eigenmarken bei Discountern (konkret: Penny) steckt Berief. Alternativen sind Oatly, Alpro, Harvest Moon oder NATRU.

Beim Tofu bieten sich Marken wie Taifun an, wenn man Discounter meiden möchte. Und statt fertigem veganem Convenience-Hack einfach Räuchertofu zerbröseln, anbraten und fertig. Nicht 100 % dieselbe Konsistenz, aber deutlich günstiger.

https://www.berief-food.de/news-presse/news/berief-food-wird-eigenstaendiger-teil-der-unternehmensgruppe-theo-mueller

#berief #unternehmensethik #konsumkritik #ernaehrung

🧈 Fette haben einen schlechten Ruf, dabei sind sie für die Ernährung unverzichtbar. Es kommt darauf an, welche Fette man zu sich nimmt: gesättigte Fettsäuren, ungesättigte Fettsäuren oder Transfette.

📝▶️ https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Gute-Fette-schlechte-Fette-Welche-sind-gesund,gutefette100.html?at_medium=mastodon&at_campaign=NDR.de

#Fette #Ernaehrung #NDR

👱🍽️ Wohlbefinden, Essen und Gewicht hängen eng zusammen. Menschen mit Depression, Angststörungen oder ADHS beobachten beispielsweise oft Gewichtsveränderungen. Es gibt einen starken Zusammenhang zwischen unserer Ernährung und der Psyche, da Nährstoffe und Darmbakterien die Stimmung und das Wohlbefinden beeinflussen können.

🎙💬 Die Ernährungs-Docs – der Podcast des NDR. Folge 76: Psyche und Ernährung https://1.ard.de/E-Docs-F76-Psyche

#EDocs #Ernaehrung #NDR

Vegan für's Klima? -
Das ist WIRKLICH die beste Ernährungsform

"Was steckt wirklich hinter unserem Essen? Wir haben Ackerbau und Tierhaltung in vier Kategorien wissenschaftlich verglichen: Umweltgifte, Treibhausgasemissionen, Wasserverbrauch und Landnutzung."

#DoktorWhatson

18 Min., und wer den "Plot Twist" verpasst, geht mit einem Fehlurteil raus.

https://youtube.com/watch?v=cdj7loZBn08&is=PljcUx_5RIOElQiY

#landwirtschaft #ernaehrung #vegan #klima

Übergewicht durch Ladepausen?

Bald fahre ich auch rein elektrisch, ich komme gerade ins Grübeln.

https://newsroom.da-direkt.de/pressreleases/fuehren-e-autos-zu-ladepositas-neue-zahlen-zeigen-wer-laedt-snackt-3445514

#eauto #ElektroAuto #ladepositas #ernaehrung #automobil

Soja und Isoflavone im Faktencheck (Verbraucherzentrale)

https://www.verbraucherzentrale-saarland.de/node/118866

#News #Saarlandnews #Ernaehrung #Wissenschaft

Soja und Isoflavone im Faktencheck (Verbraucherzentrale)

https://www.verbraucherzentrale-saarland.de/node/118866

#News #Saarlandnews #Ernaehrung #Wissenschaft