SALUD Historia – Origenes del Qigong o Chi Kung

Si acoges el mundo entero en tu corazón, tienes un buen dominio del Yin y el Yang, respiras el Chi esencial y mantienes una mente sana y tranquila, tus músculos funcionarán suavemente y vivirás tanto tiempo como exista la tierra. Canon de Medicina Interna del Emperador Amarillo - 500-300 A.C.)  Como método profiláctico, el Qigong tiene su origen en la más remota antigüedad china. Evidencias históricas indican que durante el tiempo de la Dinastía YAO las personas utilizaban una […]

https://calendariosaboresbolivia.com/2026/01/03/salud-historia-origenes-del-qigong/

SALUD QI-Gong Espalda

EJERCICIO PARA ESTIRAR Y RELAJAR LA ESPALDA Realizarlo muy suavemente, es un placer practicarlo !!! I-KONG El ejercicio tiene dos partes: En la primera se estiran los brazos hacia el cielo y un poco hacia atrás, y se estiran las rodillas y las vértebras de la región lumbar, dorsal y cervical, aspirando por la nariz. Después se expira por la boca mientras se relajan gradualmente las rodillas y las regiones: lumbar, dorsal y cervical, la cabeza y los brazos se dejan colgar […]

https://calendariosaboresbolivia.com/2026/01/05/qi-kong/

SALUD QI-Gong (Chi Kung)

 DEFINICIÓN El Qigong (Chi Kung) es un método chino que combina suaves movimientos de cuerpo, concentración mental y respiración para aumentar la energía del hombre. Llamado también "Fuente de Juventud", estas técnicas son un manantial inagotable de paz, salud y vitalidad y un método idóneo para mantenerse en forma y protegernos de la tensión y el estrés cotidiano. El Qigong (Qi = energía, GONG = trabajo) forma parte de la medicina tradicional china según la cual la […]

https://calendariosaboresbolivia.com/2026/01/01/salud-qi-gong-chi-kung/

Spotify integró rutinas de ejercicio guiadas a su plataforma de streaming

https://fed.brid.gy/r/https://www.elnacional.com/2026/04/spotify-integro-rutinas-de-ejercicio-a-su-plataforma-de-streaming/

¿No te apetece hacer ejercicios? Quizás tengas que averiguar si la mañana o la tarde es el mejor momento del día para ti

https://fed.brid.gy/r/https://www.elnacional.com/?p=2918791

Leónidas Lamborghini | Ejercicios
[de «Circus» 1986]
En: https://pth.bz/RmFAqSU
Post by @locagonia
#LeónidasLamborghini #Ejercicios #locagonia #EscritoresMalditos

Bielorrusia, Rusia realiza ejercicios militares conjuntos en medio de tensiones de la OTAN | Noticiario de cruzada de Rusia-Ukraine #Bielorrusia #Conflicto #conjuntos #ejercicios #guerra #huelgas_de_drones #medio #medios_de_comunicación #militar #militares #Noticias #OTAN #OTAN_T_Rusia_Ukraine_Guerra_T_B...
https://butterword.com/bielorrusia-rusia-realiza-ejercicios-militares-conjuntos-en-medio-de-tensiones-de-la-otan-noticiario-de-cruzada-de-rusia-ukraine/?feed_id=43259&_unique_id=68c867677a57a