#DasGrosseZittern #thegreattrembling

Spieglein, Spieglein an der Wand. Wer ist der schönste See im ganzen Land? Für mich glasklar – mein Badesee, in dem ich regelmäßig zweimal die Woche schwimmen gehe. Bei jeden Wetter. Zu jeder Jahreszeit.

Luft und Wasser 4 Grad Celsius.


15.12.2025

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Heute das erste Mal mit Winterjacke. Vorher wäre es noch ohne gegangen. Doch nachher wusste ich die wohlig wärmende oder soll ich sagen „lebensrettende“ Verpackung sehr zu schätzen.
Na, ja lebensrettend ist wohl doch ein wenig übertrieben...

Luft 4, – Wasser 7 Grad Celsius

08.11.2025

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Heute bin ich noch mal ganz rüber geschwommen zum gegenüberliegenden Ufer. Hundertfünzig Schwimmzüge hin und hundertfünfzig zurück. Das war jedoch letzte Mal. Ich muss unbedingt reduzieren sonst kühle ich zu sehr aus. Das dauert dann Stunden bis zur Wiedererwärmung ... und ich hab ja noch mehr zu tun.
Luft 8, in der Sonne 13 – Wasser 8,5 Grad Celsius

03.11.2025

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Morgen soll es durchgehend bedeckt sein. Deshalb sind wir heute zum See gefahren. Freie Gestaltung des Alltags. Eine der vielen Vorzüge des Altseins!

Luft und Wasser 9 Grad Celsius

30.10.2025

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Puh, war das ein Regen heute. Wir mussten lange warten im Auto bis die Wolken sich entleert hatten. Dann schien die Sonne, krasse Farben, traumhaft schön.

Ab heute nutzen wir Neopren Handschuhe und Socken. Schon beim letzten Mal war uns zu kalt an den Händen und Füßen. Die Schwimmstrecke zurück war eher Kampf als Vergnügen. Meine wissende Ehefrau hatte ein Krämpfchen im kleinen Finger und bei mir war zu Hause ein Mittelfinger immer noch schneeweiß, heißt blutleer und taub. Das war uns eine Lehre!

Temperaturen in der Luft mit Sonne 9, im Schatten 5 – im Wasser 9 Grad Celsius

27.10.2025

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Heute früher als sonst. Ab 14 Uhr sollte es regnen. Kaum waren wir am See, fing es an. Spaß haben immer - egal ob's regnet oder schneit.
Luft 10 – Wasser 10 Grad Celsius

20.10.2025

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