2. Đảm Bảo Đại Tiện Thông Suốt – Giảm Gánh Nặng Cho Thận

Đại tiện không thông suốt, gây táo bón, đồng nghĩa với việc các chất cặn bã, độc tố không được đào thải kịp thời mà tích tụ lại trong cơ thể. Những độc tố này có thể được tái hấp thu vào máu, gia tăng gánh nặng chuyển hóa và lọc máu cho thận, lâu dài dẫn đến tổn thương thận.

#trieudongy #trieudongduoc #duongthan

1. Giữ Ấm Đôi Bàn Chân – Khởi Nguồn Kinh Mạch Thận

Y học cổ truyền khẳng định: Kinh Túc Thiếu Âm Thận bắt nguồn từ lòng bàn chân, cụ thể là huyệt Dũng Tuyền (KI1). Do đó, sức khỏe của đôi chân và thận có mối liên hệ mật thiết. Bàn chân, đặc biệt là gan bàn chân, lại là nơi rất dễ bị nhiễm lạnh, gây cản trở lưu thông khí huyết trong kinh mạch Thận.

#trieudongy #trieudongduoc #duongthan