Do poniedziałku 15.12 do północy można wziąć udział w konsultacjach Komisji Europejskiej w sprawie dobrostanu zwierząt 🐄🐖🐑

Proszę, poświęć kilka minut dla zwierząt. 🫵 Warto, żeby pojawiły się nasze glosy, nie tylko przemysłu mięsnego czy mleczarskiego.

Otwarte Klatki i Anima International przygotowały bardzo wygodny formularz, wystarczy wybrać właściwą opcję i dopisać kilka słów od siebie. ✊

https://act.animainternational.org/pl.html?lang=pl

Edit: KE wydłużyła termin konsultacji 😊

#konsultacje #zwierzęta #dobrostan #prawazwierząt #animalrights

Jak niby nic słucham sobie podcasty, a wtem... coś, czego nie szukałem, a jednak warto zrozumieć, przyswoić i zapamiętać. Cytuję:

❓ Jak zaopiekować się swoim wewnętrznym dzieckiem?

✅ Zobacz tego małego chłopca, który się boi. Zobacz, że on cierpi. Poczuj jego emocje.
✅ I jednocześnie stań obok, jako ty - dorosły mężczyzna, i wyobraź sobie, że idziesz do tego chłopca i dajesz mu wszystko to, czego nie dostał w tamtej sytuacji, a co powinien był dostać, by czuć się bezpiecznie.

Oczywiście może być też wersja dla kobiet:

❓ Jak zaopiekować się swoim wewnętrznym dzieckiem?

✅ Zobacz tę małą dziewczynkę, która się boi. Zobacz, że ona cierpi. Poczuj jej emocje.
✅ I jednocześnie stań obok, jako ty - dorosła kobieta, i wyobraź sobie, że idziesz do tej dziewczynki i dajesz jej wszystko to, czego nie dostała w tamtej sytuacji, a co powinna była dostać, by czuć się bezpiecznie.

Uff!

#dobrostan #pracaNadSobą #psychika #terapia #wewnętrzneDziecko #ZuzannaKuhl

Po drodze z pracy posłuchałem

https://www.pb.pl/wellbeing-hit-czy-kit-podcast-1205987

ale lanie wody. Druga część już trochę ciekawsza.

Ale stworzyłem też wjersz:
Gdy już piątek nastanie
Pomyślę o swym Dobrostanie
(kurtyna)

#wellbeing #dobrostan #poezja

To jest niesamowite, jak autorzy z głównego nurtu potrafią przeinaczyć ideę postwzrostu (#degrowth)!

Niedawno w audycji Ekonomia i Cała Reszta (ECR) przekonywali, że głównym przeciwnikiem degrowth jest PKB i na tym oparli całą swoją (słabą!) krytykę idei tego ruchu. Cóż za niezrozumienie!

A teraz przeczytałem artykuł w "Foreign Policy", który na początku charakteryzuje degrowth jako "ruch klimatyczny". Autorka artykułu wydaje się być kompetentna, pokazuje panoramę obecnego stanu ruchu, więc w tym przypadku przyczynę upatruję w tym, że autorka chce pisać tak, żeby zrozumiał ją czytelnik z głównego nurtu - czytelnik "Foreign Policy". Musiała więc odwołać się do tego, o czym czytelnicy już słyszeli.

Stąd wniosek: barierą w precyzyjnym opisywaniu ludziom idei postwzrostu jest nie tylko niewiedza autorów, ale też chęć odwoływania się do tego, co czytelnicy już znają.

Ale, ale - czy aby na pewno trzeba opisywać postwzrost precyzyjnie? Przecież i tak na końcu liczy się głównie to, czy dotrzemy do ludzi w rozpaczy (klimatycznej, ekonomicznej, egzystencjalnej, duchowej) i pokażemy im, że istnieje droga do dobrostanu dla nas, dla wspólnot, dla natury.

A sam artykuł polecam: https://foreignpolicy.com/2023/12/17/degrowth-economics-europe-climate-policy/

#postwzrost #rozpacz #rozpaczKlimatyczna #klimat #kryzysKlimatyczny #kryzys #kryzysy #technooptymizm #dobrostan #psychika #kapitalizm #komunizm #socjalizm #ForeignPolicy #ParlamentEuropejski #konferencja #wspólnotowość #uwspólnotowienie

Zadziwiłem sam siebie (pozytywnie) i tego samego Wam życzę. Odsłuchałem audycję pod tytułem "Jak tracimy połączenie z ciałem" i już wiem, że to jest temat, którym warto zająć się n.a.t.y.c.h.m.i.a.s.t! 🔥.

Właśnie zacząłem, od razu, bez zwlekania, bez czekania na lepszy czas. Natychmiast. I wam też tego życzę, więc... posłuchajcie:
https://www.spreaker.com/user/16727685/podcast-audio_3

📻 Marianna Gierszewska: Tak właśnie mam

#podcast #audycja #słuchowisko #psychologia #psychika #ciało #MariannaGierszewska #Gierszewska
#TakWłaśnieMam #trauma #dobrostan #Spreaker

Przez ostatnie parę lat krowy na pastwiskach były rzadkim widokiem na polskich polach. 🐄 🐂 Czym ktoś starszy, tym bardziej rzucało mu się w oczy, że z polskich łąk znikły krowy.

Dlaczego krowy znikły? Jedną z głównych przyczyn jest opłacalność ekonomiczna.

Utrzymywanie krów w oborach na stałe, bez dostępu do wybiegu, po prostu bardziej się opłaca. Łatwiej jest je doglądać, poić i doić. Można też zaoszczędzić godzinę lub dwie na drodze na pastwisko. Oczywiście jest też dodatkowa praca i koszty (np. koszty energii na wentylatory w oborach, aby zmniejszyć zaduch w czasie upałów), ale ostatecznie opłaca się trzymać krowy całe życie w zamknięciu.

🐮 Dlaczego więc w tym roku widać więcej krów na łąkach? Proste: dopłaty. W tym roku weszły nowe zasady dopłat dla rolników, które promują metody bardziej przyjazne dla środowiska i dobrostanu zwierząt. Efekt jest natychmiastowy.

#krowy #rolnictwo #chów #hodowla #bydło #pastwiska #łąki #krajobraz #wieś #dopłaty #rolnicy #dobrostan #dobrostanZwierząt #zwierzęta

Dlaczego w dzisiejszych czasach trudniej mieć przyjaciół? Jednym z powodów jest to, że porównujemy się nie do naszego kręgu znajomych, lecz do całej ludzkości. Więcej: https://invidious.baczek.me/watch?v=P-TbrC7lY8E&t=1093

Wykład: Być sobą i mieć przyjaciół - Sławomir Prusakowski - Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS

Mój wniosek: Czy internet nam szkodzi? Pod tym względem tak! Bez internetu mielibyśmy więcej przyjaciół. Przed erą internetu _mieliśmy_ (statystycznie) więcej przyjaciół. [Dane na ten temat podane były kilka minut wcześniej w tym wykładzie].

#przyjaźń #przyjaciele #psychologia #psychika #psyche #dobrostan #StrefaPsyche #SWPS #wykład #SławomirPrusakowski

Świetne relaksujące dźwięki. Jak zacząłem kiedyś słuchać to kupiłem chyba z 10 kawałków. Deszcz czy las, hipnotyzujacy Peyote. Trochę zapomniałem ale kolega mi ostatnio powiedział o aplikacji Stoic.
No to przypomniały mi się Calm i ta Naturespace.
Medytacja mi zawsze słabo szła. Bałem się że marnuje czas a przecież w tym czasie można robić coś konstruktywnego. Jasne. Czyli np angielski na eTutor z kompulsywnym zagladaniem na te czy inne strony. Ale chyba w końcu czas coś z tym zrobić. W tym roku licznik mi się już na dniach przekręca :/
#dobrostan #medytacja #polecajka #czaszapierdala

http://www.naturespace.org

"XXI wiek stworzył nowy rodzaj chorób – choroby psychosomatyczne. Nie wytrzymujemy stresu, ale przede wszystkim nie zdajemy sobie sprawy, że jesteśmy zestresowani".

https://weekend.gazeta.pl/weekend/7,177333,29969498,ludzie-chorzy-organicznie-mowia-krotko-i-wezlowato-boli-mnie.html

#psychologia #psychika #stres #choroby #chorobaPsychosomatyczna #radość #dobrostan #wywiad #medycyna #lekarz #zdrowie #zdrowiePsychiczne