#dnesBeham 🏃‍♂️ po včerejší konferenci (čti 🍪 🍕🧀🍗🍻) a dvou hodinách spánku jsem se nemoh rozběhnout, ale čekal jsem to horší.

#dnesBeham 🏃‍♂️ opět s trenérkou 🚴‍♀️ Bylo to tak super, že jsem až zapomněl zapnout workout na hodinkách 😅 Tak jsme aspoň dali koch-koch výhled u hvězdárny

#dnesBeham 🏃‍♂️ s dcerou Výživově dneska úplně špatně, ale ty jarní závitky od dcery z #malyKuchtik byly prostě mňamkóóózní. Ale zas jsme se kochali západem slunce #sunset

#dnesBeham 🏃‍♂️ Škoda toho zaverečného indiána, mohlo to být kulatých 6min/km, ale já prostě ty schody do a z podchodu odmítám běžet.

#dnesBeham 🏃‍♂️ po včerejším 500m Up&Down nohy bolí, tak jen krátce za západu slunce #sunset

#dnesBeham 🏃‍♂️netradičně dopoledne, netradičně dlouho, tradičně pomalu. Protože se kochám, #jaro je tady #wzdłużRzekiTrasa

#dnesBeham 🏃‍♂️ @[email protected] to dnes ráno vykopnul tématicky dopravně, tak já tedy navážu. Na koridoru směrem na Slováč i na lokální 322 klid. #šotoušFoto #fotimVlaky #railwayPhoto

Dnešní dvojitý triptych - sportovní i počasí #dnesBeham 🏃‍♂️ #dnesBruslim ⛸️ #dnesLyže⛷️ Zatímco ráno na lyžích na začátku svítilo 🌞, pak se zatáhlo a začalo ❄️. Tak večerní proběhnutí už bylo za deště na rozkachněném fuj. No a mezitím jsme s dcerou ještě stihli brusle.

RE: https://bsky.app/profile/did:plc:ttuhp7xvfjkoqkkfr3urwfzl/post/3mfen57hi322t

#dnesBeham 🏃‍♂️ Vytáh jsem dceru na kolo 🚴‍♀️ Má to své nevýhody (čas, pauzy na smrkáni, rukavice apod.) i výhody (pohoda).

#dnesBeham 🏃‍♂️ při východu měsíce. No běhám ... ty fibrilace po třetím indiánovi fakt stály za to. Až jsem se na to chtěl vykváknout. Ale to bych prochladnul a pčikal jak 🐼, @[email protected] 🤣 #glajzy