L'estofat d'avui, a part d'un bon grapat de farigola i altres aromàtiques, l'enriquiran en gust i en nutrients, un altre parell de silvestres: boixac o calèndula borda (Calendula arvensis) i gallerets (Lamium amplexicaule).

Les dues, són vulneràries (acceleren la curació de ferides i altres danys als teixits) i antisèptiques (controlen patògens que poden causar infeccions). Menjades, per tant, milloren la salut del sistema digestiu.

La màxima expressió de l'aforisme hipocràtic "Que el teu aliment sigui la teva medicina".

Les silvestres han format part de la nostra dieta fins fa tan sols unes decades. El nostre ésser les espera i necessita.

Ho explico a la sortida Silvestres i comestibles: aliments que curen, que faré el 19 d'abril a Riells del Fai (Vallès Occidental) i el 3 de maig a Poboleda (Priorat).
+ Info i inscripcions a
https://jardidelesbruixes.cat/agenda

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Hola Titánicos, cada 4 de marzo se celebra el día Mundial de la Obesidad, una enfermedad que afecta a 8000 millones de personas en el mundo. Es por ellos que el lema elegido para este año es: "8 mil millones de razones para actuar contra la obesidad".

https://somosdisca.es/dia-mundial-de-la-obesidad-2026/

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Galicia arranca la guerra contra los váper y las bebidas energéticas en menores con multas de hasta 3.000 euros: "Aún desconocemos qué efectos tendrán en 20 años"

https://fed.brid.gy/r/https://www.elmundo.es/galicia/2026/02/15/69798ff4e85ece81598b459b.html

Confirman la subida de los casos de cáncer en menores de 50 años: "Ahora hay que saber por qué y cómo evitarlo"

https://fed.brid.gy/r/https://www.elmundo.es/ciencia-y-salud/salud/2025/10/20/68f66acafc6c833d2c8b45ac.html

✨ ¿Quieres bajar de peso sin gimnasio?

Descubre la guía “Cómo bajar de peso en casa”, una estrategia práctica y sencilla para quemar grasa, mejorar tu alimentación y transformar tu cuerpo sin salir de tu hogar.

👉 Es el momento de dar el primer paso hacia la mejor versión de ti.

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Hola Titánicos, cada tercer sábado de mayo se celebra el día Europeo de la Obesidad, este año bajo el lema: "Cambiar los sistemas para vidas más saludables".

https://somosdisca.es/dia-europeo-de-la-obesidad-2025/

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