If youโ€™re glued to a desk, set a timer every hour to stand and stretch arms overhead. Feels weird but helps blood flowโ€”and sanity. ๐Ÿ•’
#DeskBound #thevoxfitness #OfficeHacks #USA
#China unveils 1st diagnosis guidelines to battle escalating #obesity #crisis
"National #Health Comm publ'ed 1st set of #guidelines to standardise diagnosis & treatment of obesity, w >50% PRC's adults already #overweight & #obese, e rate expected to keep rising.. ow/obese people cld reach 65% by 2030.. facing a #twinchallenge: In a modernising econ > jobs become static or #deskbound, while prolonged slowdown in growth is forcing people to adopt cheaper, #unhealthy #diets"
https://www.straitstimes.com/asia/china-unveils-first-diagnosis-guidelines-to-battle-escalating-obesity-crisis
China unveils first diagnosis guidelines to battle escalating obesity crisis

Job stress, long work hours and poor diets are growing high-risk factors in the cities of China. Read more at straitstimes.com.

The Straits Times

#letsroll

โš โš‚ โš€ โš€ โšƒโ†’#deskbound
โš€ โš€ โš‚ โš‚ โšโ†’#agent
โš โš โš โš โš„โ†’#dawdler
โš‚ โš… โš… โš‚ โš€โ†’#margin
โš„ โš„ โš€ โš‚ โšโ†’#slug
โš„ โšƒ โš€ โš€ โš„โ†’#shelf

deskbound-agent-dawdler-margin-slug-shelf

Roll your own @ https://www.eff.org/deeplinks/2016/07/new-wordlists-random-passphrases

EFF's New Wordlists for Random Passphrases

Joe Bonneau dives deep into systems using dice to generate random passphrases and introduces EFF's three new wordlists.

Electronic Frontier Foundation

#letsroll

โš€ โš‚ โš… โš โšโ†’#boogeyman
โš โš‚ โš€ โš€ โšƒโ†’#deskbound
โš„ โš โšƒ โš„ โš€โ†’#rug
โš€ โš… โš‚ โš‚ โš„โ†’#collision
โš… โšƒ โš โšƒ โš„โ†’#unloader
โš โš โš โš„ โš€โ†’#deafness

boogeyman-deskbound-rug-collision-unloader-deafness

Roll your own @ https://www.eff.org/deeplinks/2016/07/new-wordlists-random-passphrases

EFF's New Wordlists for Random Passphrases

Joe Bonneau dives deep into systems using dice to generate random passphrases and introduces EFF's three new wordlists.

Electronic Frontier Foundation

#letsroll

โš โš‚ โš€ โš€ โšƒโ†’#deskbound
โš„ โš โš€ โš… โšƒโ†’#rewash
โš‚ โš‚ โš€ โšƒ โš„โ†’#grumpily
โšƒ โš„ โš„ โš„ โš€โ†’#provided
โš‚ โš โš โš€ โš‚โ†’#gestation
โš‚ โš€ โš… โš„ โš…โ†’#gargle

deskbound-rewash-grumpily-provided-gestation-gargle

Roll your own @ https://www.eff.org/deeplinks/2016/07/new-wordlists-random-passphrases

EFF's New Wordlists for Random Passphrases

Joe Bonneau dives deep into systems using dice to generate random passphrases and introduces EFF's three new wordlists.

Electronic Frontier Foundation

#letsroll

โš โš„ โš โš„ โš€โ†’#enchanted
โš€ โš‚ โšƒ โš… โš„โ†’#blouse
โš… โš โš… โš‚ โš…โ†’#trouble
โš„ โšƒ โš„ โšƒ โš€โ†’#skinless
โš โš‚ โš€ โš€ โšƒโ†’#deskbound
โš… โš โš โš‚ โšƒโ†’#thrill

enchanted-blouse-trouble-skinless-deskbound-thrill

Roll your own @ https://www.eff.org/deeplinks/2016/07/new-wordlists-random-passphrases

EFF's New Wordlists for Random Passphrases

Joe Bonneau dives deep into systems using dice to generate random passphrases and introduces EFF's three new wordlists.

Electronic Frontier Foundation

#letsroll

โš โš‚ โš€ โš€ โšƒโ†’#deskbound
โšƒ โš โš€ โš โš…โ†’#negate
โš‚ โš€ โš‚ โš โšƒโ†’#footboard
โš‚ โš„ โš„ โšƒ โš…โ†’#language
โš‚ โšƒ โšƒ โš„ โšƒโ†’#impeach
โš€ โš„ โš„ โš‚ โš€โ†’#chirping

deskbound-negate-footboard-language-impeach-chirping

Roll your own @ https://www.eff.org/deeplinks/2016/07/new-wordlists-random-passphrases

EFF's New Wordlists for Random Passphrases

Joe Bonneau dives deep into systems using dice to generate random passphrases and introduces EFF's three new wordlists.

Electronic Frontier Foundation

#letsroll

โš€ โš โš โšƒ โš…โ†’#approach
โš€ โšƒ โš‚ โš€ โš…โ†’#buddhism
โš€ โšƒ โš„ โš โš„โ†’#camper
โš โš‚ โš€ โš€ โšƒโ†’#deskbound
โš… โš„ โš… โš„ โš‚โ†’#vividly
โš„ โš โšƒ โš€ โš€โ†’#roster

approach-buddhism-camper-deskbound-vividly-roster

Roll your own @ https://www.eff.org/deeplinks/2016/07/new-wordlists-random-passphrases

EFF's New Wordlists for Random Passphrases

Joe Bonneau dives deep into systems using dice to generate random passphrases and introduces EFF's three new wordlists.

Electronic Frontier Foundation

#letsroll

โš„ โšƒ โš‚ โš€ โš„โ†’#shucking
โš‚ โš€ โš‚ โš€ โšƒโ†’#font
โš„ โš‚ โš„ โšƒ โš„โ†’#sermon
โš โš‚ โš€ โš€ โšƒโ†’#deskbound
โšƒ โšƒ โš… โšƒ โš€โ†’#porcupine
โš€ โš… โš‚ โš€ โšโ†’#coherent

shucking-font-sermon-deskbound-porcupine-coherent

Roll your own @ https://www.eff.org/deeplinks/2016/07/new-wordlists-random-passphrases

EFF's New Wordlists for Random Passphrases

Joe Bonneau dives deep into systems using dice to generate random passphrases and introduces EFF's three new wordlists.

Electronic Frontier Foundation

#letsroll

โšƒ โš‚ โš€ โš… โš…โ†’#overfill
โšƒ โšƒ โš€ โš โš…โ†’#pavilion
โš โš‚ โš€ โš€ โšƒโ†’#deskbound
โšƒ โš… โš„ โšƒ โš€โ†’#recast
โš„ โš‚ โšƒ โš‚ โšƒโ†’#security
โš€ โšƒ โšƒ โš โšƒโ†’#busload

deskbound-pavilion-security-busload-overfill-recast

Roll your own @ https://www.eff.org/deeplinks/2016/07/new-wordlists-random-passphrases

EFF's New Wordlists for Random Passphrases

Joe Bonneau dives deep into systems using dice to generate random passphrases and introduces EFF's three new wordlists.

Electronic Frontier Foundation