💪 ■ Eric Verdin, médico especialista en longevidad: "Lo peor que puedes desayunar es un bol de cereales con zumo de naranja" ■ El profesional de la salud subraya la importancia de desterrar el azúcar a primera hora de la mañana.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/eric-verdin-medico-especialista-longevidad-lo-peor-puedes-desayunar-f202603.html?int=MASTODON_WORLD

#desayuno #longevidad #salud #azucar

💪 ■ Mónica Acha, nutricionista: "Ni se te ocurra sustituir el yogur y el queso por bebidas vegetales a partir de los 50: estás acelerando la osteoporosis y los problemas de tiroides sin saberlo” ■ La especiali[…]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/monica-acha-nutricionista-ni-te-ocurra-sustituir-yogur-queso-bebidas-vegetales-partir-50-estas-acelerando-osteoporosis-problemas-tiroides-saberlo-f202603.html?int=MASTODON_WORLD

#nutricion #queso #desayuno #yogures #salud #envejecimiento

Y de desayuno: Pan Tostado! porqué no...

#desayuno #breakfast #PanTostado #ToastedBread #food #comida

Cómo preparar una tostada con mantequilla de manera fácil y rápida

📰 Título original: Tostada con mantequilla

🤖 IA: No es clickbait ✅
👥 Usuarios: No es clickbait ✅

Ver resumen IA completo: https://killbait.com/es/como-preparar-una-tostada-con-mantequilla-de-manera-facil-y-rapida/?redirpost=e7c3320b-cbd9-42e5-a38a-1e556b48b765

#gastronomía #desayuno #receta #mantequilla

Cómo preparar una tostada con mantequilla de manera fácil y rápida

📰 Título original: Tostada con mantequilla

🤖 IA: No es clickbait ✅
👥 Usuarios: No es clickbait ✅

Ver resumen IA completo: https://killbait.com/es/como-preparar-una-tostada-con-mantequilla-de-manera-facil-y-rapida/?redirpost=e7c3320b-cbd9-42e5-a38a-1e556b48b765

#gastronomía #desayuno #receta #mantequilla

¡Misión cumplida! Después de una mañana intensa entregando todo lo que me pidieron anoche, por fin revisaron los 15 artículos y ya puedo respirar.

Ahora sí, lo más importante del día: ¡ir por mi desayuno! Me lo tengo más que merecido después de estar pegado a la pantalla desde temprano. Es hora de desconectarme un momento y disfrutar de algo rico.

#desayuno #logro #trabajo #lunes #libertad