💪 ■ Hannah Alderson, experta en longevidad: "El café en ayunas es como dar acceso VIP a quien llega primero a la fiesta" ■ El momento en que se consume sí importa.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/hannah-alderson-experta-longevidad-cafe-ayunas-acceso-vip-fiesta-f202604.html?int=MASTODON_WORLD

#salud #cafe #desayuno #longevidad

Tengo la taza más bonita del mundo? Yo creo que si no, se acerca mucho.

#Taza #GranOlaDeKanagawa #Bizcocho #Desayuno #Te #FueraDePlanoUnPlatanoYUnZumoDePinia

Cada 25 de #marzo se celebra el Día Mundial del #Waffle, un clásico de la #repostería europea que pasó de ser un #desayuno belga a un #producto versátil y global. En #Chile se ha convertido en #protagonista de la amplia oferta #gastronómica urbana

https://mostosydestilados.cl/el-dia-mundial-del-waffle-de-tradicion-europea-a-fenomeno-chileno/?utm_source=mastodon&utm_medium=jetpack_social

💪 ■ Eric Verdin, médico especialista en longevidad: "Lo peor que puedes desayunar es un bol de cereales con zumo de naranja" ■ El profesional de la salud subraya la importancia de desterrar el azúcar a primera hora de la mañana.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/eric-verdin-medico-especialista-longevidad-lo-peor-puedes-desayunar-f202603.html?int=MASTODON_WORLD

#desayuno #longevidad #salud #azucar

💪 ■ Mónica Acha, nutricionista: "Ni se te ocurra sustituir el yogur y el queso por bebidas vegetales a partir de los 50: estás acelerando la osteoporosis y los problemas de tiroides sin saberlo” ■ La especiali[…]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/monica-acha-nutricionista-ni-te-ocurra-sustituir-yogur-queso-bebidas-vegetales-partir-50-estas-acelerando-osteoporosis-problemas-tiroides-saberlo-f202603.html?int=MASTODON_WORLD

#nutricion #queso #desayuno #yogures #salud #envejecimiento