Pour ouvrir le bal de mon blog "Libres ébats", vous propose un tout premier article, un billet d'humeur assez brut sur mon infobésité.

Je vous laisse découvrir l'article en question ici :
blogs.gayfr.social/libres-ebat…

Pour comprendre ma démarche et en savoir plus, direction blogs.gayfr.social/libres-ebat…

Bonne lecture.

#BilletDHumeur #Reflexion #SanteMentale #Infobesite #Deconnexion #Spiritualite #Philosophie #Societe #Cyberminimalisme #Ecriture #IA #blog #BurnOut #Depression
#TechnoTotalitarisme #
RE: blogs.gayfr.social/api/posts/3…

Un an après l'interdiction du cellulaire à l'école, les étudiants bougent et socialisent davantage. Et la plupart s'en réjouissent. Les intervenants notent que l'intérêt et la concentration sont en hausse.

Peut-être faudrait-il élargir cette interdiction et créer davantage de zones sans cellulaires pour toutes les générations… 🤔
https://ici.radio-canada.ca/nouvelle/2255369/telephone-ecole-secondaire-banissement

#Québec #Éducation #Déconnexion #TéléphoneIntelligent

[#veille] À Paris, plusieurs collèges s’attaquent à Pronote (14e arrondissement) - Télérama (abonnés)
https://www.telerama.fr/enfants/a-paris-plusieurs-colleges-s-attaquent-a-pronote-7031186.php?xtor=EPR-126

#daronnie #ecran #enfants #pronote #deconnexion #educationnationale #education #Paris

[Ils n'ont plus qu'à essaimer jusqu'au 19e arrondissement. Je leur donne 3 ans ;-) ]

Ca y est, je l'ai fait.

Des congés en mode "autruche", coupée d'internet, de l'actu, des réseaux.

C'était BIEN.

J'ai baladé, tricoté, fait un "carnet de voyage" en collant les tickets et photos des trucs visités du jour, et même des dessins. Fo-Lie.

Je recommande. 🙂

Bon, là je reviens et ce que je vois dans le monde donne pas forcément envie (Une nouvelle pandémie, sérieux ? So 2020..).

#déconnexion #laviesansinternet

How disconnecting is beneficial

// Article in French //
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Comment la déconnexion est bénéfique

https://moncarnet.com/2026/04/10/se-debrancher-pour-mieux-penser/

#Disconnect #Déconnexion

Défi déconnexion par @telecoop

https://telecoop.fr/defi-deconnexion

#tempsdecran #déconnexion #DéfiDéconnexion

#Déconnexion 📵 | Journée mondiale sans téléphone portable : et si on déconnectait ?

Aujourd’hui, plus que jamais, les écrans rythment nos vies, pour travailler, s’informer, se divertir, rester en contact. Pourtant, prendre le temps de faire une pause numérique, c’est aussi prendre soin de soi, de sa santé et de ses proches.

❗️ Selon Santé publique France, en 2025 les enfants de 3 à 11 ans passent en moyenne entre 1h22 et 2h33 par jour devant un écran, selon l’âge.

🧠 Ces usages peuvent avoir des effets sur le sommeil, la concentration, les relations sociales… et limitent parfois le temps consacré à d’autres activités essentielles comme la lecture, le sport ou la vie sociale.

👉 Et vous combien de temps avez-vous passé sur votre téléphone hier ?
💬 Partagez votre temps d’écran en commentaire.

#Santé #Notification #Bienêtre

Dernière rando de l'année, entre le Mont Verjon et le Mont Myon. Grand soleil, ça pinçait sévère et tout était givré, c'était ma-gni-fique 😍 J'ai pris des tonnes de photos, mais j'ai éclaté mon écran de téléphone au retour (maladresse+gants+doigts gelés=oups), donc je peux pas les partager 🙃 C'est un signe, 2026 sera déconnecté !
Bon réveillon à toustes !

#revermont #rando #réveillon #jura #deconnexion