Boekbespreking – Dansen met je ego

“Ik ben dus ik denk”

Bovenstaande regel zal u misschien vagelijk bekend voorkomen. Dat klopt, het is de omkering van de beroemde uitspraak van de filosoof René Descartes, waarmee hij de moderne tijd inluidde. De oorspronkelijke uitspraak, “ik denk dus ik ben”, heeft iets vanzelfsprekends, maar het heeft eigenlijk zijn geloofwaardigheid al lang verloren. Te beginnen met Schopenhauer hebben vele filosofen er al op gewezen dat de vanzelfsprekendheid waarmee we ons bestaan aanvaarden niet voortkomt uit een gedachte of een gevoel, maar uit een soort betrokkenheid op de wereld. In het boeddhisme staat deze betrokkenheid bekend onder de term “tanha” of “tṛṣṇa”, die vaak wordt vertaald als “begeerte”. Deze betrokkenheid zorgt dat we voelen dat we er zijn en dit brengt weer de noodzaak met zich mee om daarover na te denken. We leven vanuit een geloof in de wereld en hoe sterker we geloven hoe meer last we daarvan hebben. Dit is de reden dat religies ons een alternatief geloof proberen aan te smeren, waarin de zaken er voor ons wat gunstiger voorstaan.

Het ego

Voor mij ligt een klein boekje dat de titel draagt “dansen met je ego”. Dit suggereert dat je niet je ego bent en dat je met dit ego kunt dansen, net zoals je dat gewoonlijk doet met iemand anders. Wat is dit ego dan? Op Wikipedia staan er verschillende definities. Het boekje beschrijft het als “de som van alle identiteiten die aan je zijn toegevoegd sinds je geboorte”, of ook wel wat je bent en wat je hebt (bladzijde 19). Bovendien ben je niet je ego, maar heb je er een. Juist het idee dat je je ego bent levert je volgens de schrijver problemen op. Het maakt je namelijk kwetsbaar.

Wie is dan degene die dat ego heeft? Volgens de schrijver is dat het grote IK. Het grote IK neemt al die kleine ikjes die samen het ego vormen aan als de zijne. Het draagt die ikjes als maskers van zichzelf.

Het stiltepunt

Je hebt dus een groot IK en een ego, dat op zijn beurt afwisselend allerhande kleine ikjes draagt. Als je nu beseft hoe dat ego dat doet, besef je vervolgens dat je niet je ego bent, maar dat dit ego zijn eigen gang gaat. Daardoor krijg je de keus om er afstand van te nemen of er juist in mee te gaan. Dat is wat de schrijver, Sanatan de Jongh Swemer, bedoelt met zijn uitdrukking “dansen met je ego”. Als je afstand neemt, word je je eigen stiltepunt. Het grote IK, dat je van je geboorte af al bent, is van zichzelf stil en grondeloos. Omdat alles met elkaar verbonden is, is dit grote IK ook het universele leven.

Conclusie

Het is een opmerkelijk helder en toegankelijk geschreven boekje. Het is ook didactisch heel goed van opzet en heel geschikt voor het middelbaar onderwijs. Het verdient een plaats in elke schooltas naast de schoolagenda. Er is geen zweem van mystiek en er worden geen ingewikkelde oefeningen aangeraden. Alles is uiterst concreet gehouden. Het boekje is een klein juweeltje, een lichtpuntje in deze donkere tijden.

Naschrift

Natuurlijk zit er wel wat mystiek in de afzwaai naar de Advaita Vedāntaleer, want met het grote IK wordt het ātman bedoeld dat in wezen ook het braḥman is. Er zou dus eigenlijk een insteekvelletje in moeten worden gevoegd met de boodschap dat volgens het boeddhisme de gedachten zichzelf wel kunnen denken. Ze doen dit alleen maar omdat ze indruk op je willen maken en als je ze loslaat houden ze zelf op. Het grote IK is zo stil omdat het niet bestaat, net zomin als het universele leven. Beide zijn volgens het boeddhisme een illusie. Het ego is dus, zoals sommige boeddhistische teksten wel zeggen, net als een bananenboom van binnen leeg.

Sanatan de Jongh Swemer (2021): Dansen met je ego, Uitgeverij Artscience, paperback 44 bladzijden. ISBN 9789492079541, prijs € 14,50. Koop je boeken uitsluitend bij de fysieke boekhandel.

 

#AdvaitaVedāntaleer #dansenMetJeEgo #ego #ik #RénéDescartes #SanatanDeJonghSwemer

Dansen met je ego 12 – Samenvattend verder

 

Je hebt geleerd dat je bij je geboorte geen Ego had en geen zelfbeeld, maar je was er wel. Je hebt gezien dat kort na je geboorte je Ego langzamerhand werd gevormd door het krijgen van identiteiten en etiketten. Sommigen voor je hele leven en anderen vluchtig als een vliegende gedachte of passerend gevoel. Dat bij al die identiteiten rollen passen, waarvan de meesten steeds wisselen.

Er wordt je geleerd dat je al die identiteiten inderdaad bent. Allemaal kleine ‘ikjes’, die zijn als grote en kleine jassen en jasjes aan een kapstok, die je voortdurend aan- en uittrekt.  Dat roept de vraag op wie of wat de kapstok is.

De kapstok is wie je al was voordat al die identiteiten en etiketten je werden opgeplakt. Dat we voor het gemak het grote IK noemen. Zo werd je duidelijk hoe je Ego ontstond en hoe het kon groeien.

Er werd je geleerd dat je je lichaam bent. Maar je hebt gezien dat dat niet kan, want je lichaam heeft zich voortdurend veranderd en vernieuwd, terwijl jij steeds jij was die in de spiegel keek.

Inmiddels weet je dat je ook niet je gedachten, meningen, overtuigingen, gevoelens en emoties bent. Ze komen langs, veranderen voortdurend en verdwijnen weer, terwijl jij er nog steeds bent.

Je hebt ingezien dat het totaal van al je identiteiten je Ego vormt. Dat je je Ego nodig hebt om te kunnen navigeren in de maatschappij en je cultuur. Dat het je gereedschap is om te leven en te overleven op deze planeet.

Maar dat je het niet bent.

Je hebt begrepen dat het geloof, dat je al die identiteiten en bijbehorende rollen zou zijn, je kwetsbaar maakt. Dat je daarmee gemanipuleerd kan worden tot acties die je anders niet zou doen.

Het is duidelijk geworden dat je beleving dat je je Ego bent geen werkelijkheid is. Dat je Ego het grootste bijgeloof kunt noemen. Met voorbeelden heb je gezien hoe je Ego je kan manipuleren met kritiek en complimenten, het vergelijken met anderen, het onderdrukken van emoties en hoe verwachtingen tot teleurstellingen kunnen leiden.

Je hebt gezien dat het inzicht dat je niet al die kleine ikjes bent, maar grote IK, kan leiden tot een stiltepunt in jezelf waar een permanente diepe innerlijke harmonie is.

Dat met de avontuurlijke reis naar een groeiend bewustzijn, dit stiltepunt steeds groter kan worden. Dat daar je levenskracht zit.

Wanneer je leeft vanuit je stiltepunt, leef je vanuit kracht en kan je dansen met je Ego, zonder dat je er door gemanipuleerd wordt. Je wordt steeds minder kwetsbaar en blijft in je kracht. Je merkt dat je ook minder meegaat met de waan van de dag of de paniek van het moment, omdat iets in je onbeweeglijk stil blijft.

Mensen om je heen gaan merken dat je rust uitstraalt en in je kracht bent. Een rots in de branding.

Je bent een vrij mens.

Met voortschrijdend inzicht zie je steeds meer dat niet alleen jij in essentie grote IK bent, maar alles om je heen, de hele schepping voortkomt uit dezelfde grote IK en dat de vele vormen van de schepping slechts ko[1]men en gaan. Dat de hele schepping veranderlijk en vergankelijk is.

Dat IK de grote verbindende factor is en zelf geen vorm of identiteit heeft. Langzaam maar zeker begint het te dagen en ervaar je, dat IK niets anders is dan Liefde en de schepping vanuit die bron een voortdurende manifestatie is van wonderen: sterren en planeten, oceanen en rivieren, bergen en vlaktes, planten en bomen, dieren en mensen.

Vanwege die verbondenheid door IK ga je zien dat alles en iedereen familie van je is. De hele schepping is een grote familie waar je deel van bent. Hieruit ontstaat een steeds grotere compassie voor alles wat is. Meer en meer ervaar je dat alles een wonderlijke manifestatie is. Je kan je dan weer verwonderen zoals een kind dat kan.

Je realiseert je dat de schepping uit tegenstellingen bestaat. Geen wit zonder zwart, geen licht zonder donker, geen goed zonder kwaad. Je herkent dat elk mens, ook jij, goed en kwaad in zich heeft. Het is de dualiteit die het leven op deze planeet spannend en avontuurlijk maakt.

Je weet dat de meest extreme vorm van dualiteit oorlog is. Maar ook dat aan elke oorlog een einde komt en dat alleen Liefde die dualiteit kan overstijgen.

Liefde overstijgt alle dualiteit.

Deze tekst is afkomstig uit het boek van Sanatan de Jongh Swemer, Dansen met je Ego. Copyright © 2021 Sanatan de Jongh Swemer (tekst en tekeningen) en voor deze uitgave Boekencoöperatie Nederland U.A. Een uitgave van Artscience, onderdeel van de Boekencoöperatie Omslag, opmaak: Ewout Storm van Leeuwen. Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden gereproduceerd zonder schriftelijke toestemming van de uitgever. [email protected]
www.boekencooperatie.nl
ISBN 9789492079541 (papieren boek)
ISBN 9789492079558 (e-boek)

#aflevering12 #dansenMetJeEgo #ego #geenWerkelijkheid #ik #samenvattendVerder #SanatanDeJonghSwemer

Dansen met je ego 11 – Filters in het bewustzijn

Je hebt gezien hoe het Ego vrijwel meteen na je geboorte wordt opgebouwd met identiteiten, etiketten of kleine ikjes, door je opvoeding, de cultuur waarin je geboren bent en de maatschappij. Ze zijn je opgeplakt en aangeleerd zodat je je kunt handhaven tijdens je dans op deze planeet die we het leven noemen. Ze kunnen een hindernis vormen om een vrij mens te zijn.

Het zijn de filters in je bewustzijn die de realiteit versluieren dat je er al was voordat het Ego zich vormde. Dat je oorspronkelijk IK bent. Met voorgaande uitleg en voorbeelden heb je gezien dat je Ego je kwetsbaar kan maken, dat je er door gemanipuleerd kan worden, dat het je kan belemmeren in je zelfvertrouwen en je in grote en kleine kooien kan vangen.

Je Ego heeft die macht zo lang je gelooft dat je je Ego bent. Dat je gelooft al die kleine ikjes te zijn in plaats van grote IK. Het doorzien van het spel van je Ego is een proces van bewustwording. Dat proces kan je elk moment beginnen en kan je tenslotte een vrij mens maken. Je komt weer in contact met IK, je oorspronkelijke zelf. Dat ‘zelfbewustzijn’ is als een stiltepunt, een rustpunt van binnen dat niet meer weg gaat.

Deze tekst is afkomstig uit het boek van Sanatan de Jongh Swemer, Dansen met je Ego. Copyright © 2021 Sanatan de Jongh Swemer (tekst en tekeningen) en voor deze uitgave Boekencoöperatie Nederland U.A. Een uitgave van Artscience, onderdeel van de Boekencoöperatie Omslag, opmaak: Ewout Storm van Leeuwen. Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden gereproduceerd zonder schriftelijke toestemming van de uitgever.
[email protected]
https://www.boekencooperatie.nl
ISBN 9789492079541 (papieren boek)
ISBN 9789492079558 (e-boek)

#dansenMetJeEgo #filters #sanathanDeJongSwemer

Dansen met je ego 9 – Jouw gedachten, meningen en overtuigingen

Je hebt ook meer subtiele, onstoffelijke identiteiten. Dat zijn je gedachten, meningen en overtuigingen die je gedurende je leven verzamelt. Ook zij zijn deel van je Ego.

Gedachten flitsen voortdurend door je hoofd. Soms worden ze veroorzaakt door iets wat je ziet, hoort of beleeft en soms komen ze zo maar uit het niets in je op. Zo lang je ze voor jezelf houdt, bestaan ze voor de buitenwereld niet. Gedachten komen en gaan.

Maar zodra je ze uitspreekt en deelt met anderen zijn het voor hen jouw gedachten, ideeën en visies ge[1]worden, een deel van je persoonlijkheid en daarmee deel van je Ego ( persona is het Griekse woord voor masker ).

Onder invloed van wat je hoort, leest of meemaakt kunnen je gedachten uitgroeien tot meningen en overtuigingen. Jouw meningen en overtuigingen. Maar vroeg of laat kom je mensen tegen die het niet eens zijn met je. Zij zien het anders of menen het beter te weten. Dat kan leiden tot confrontaties en ruzies, want bijna iedereen wil zijn eigen gelijk halen en krijgen. Zo kun je je laten manipuleren door je Ego.

Maar zo hoeft het niet te gaan. Het is altijd goed om naar anderen te luisteren. Mogelijk kun je er van leren. Zelfs kan het gebeuren dat je ontdekt dat die ander een goed punt heeft en je je meningen moet bijstellen. In de loop van het leven kunnen je overtuigingen door ervaringen sowieso veranderen en zich zelfs verdiepen door nieuwe inzichten. Tenslotte kun je het domweg niet eens zijn met een ander en dat gewoon vaststellen. Of, zoals de Engelsen zeggen: We agree to disagree!

In ieder geval ben je niet je gedachten, meningen en overtuigingen. Ze kunnen veranderen en voorbij gaan, terwijl jij nog steeds jij bent.

Deze tekst is afkomstig uit het boek van Sanatan de Jongh Swemer, Dansen met je Ego. Copyright © 2021 Sanatan de Jongh Swemer (tekst en tekeningen) en voor deze uitgave Boekencoöperatie Nederland U.A. Een uitgave van Artscience, onderdeel van de Boekencoöperatie Omslag, opmaak: Ewout Storm van Leeuwen. Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden gereproduceerd zonder schriftelijke toestemming van de uitgever. [email protected]
www.boekencooperatie.nl
ISBN 9789492079541 (papieren boek)
ISBN 9789492079558 (e-boek)

#confrontaties #dansenMetJeEgo #ego #gedachten #meningenOvertuigingen #ruzie #SanatanDeJonghSwemer

Dansen met je Ego 7 – Van verwachtingen naar teleurstellingen

Verwachtingen kun je vergelijken met het maken van een berg zand door een kuil te graven. Hoe hoger de berg, hoe dieper de kuil. Ofwel, hoe hoger je verwachtingen, hoe dieper de teleurstellingen als ze niet uitkomen. Beide zijn creaties van het Ego. Je blaast het op met het eerste en prikt het lek met het tweede.

Het is normaal en menselijk om enige verwachtingen te hebben van een activiteit of gebeurtenis. Maar houd het klein met de realisatie dat het altijd anders kan lopen. Dan houd je je innerlijke balans en ben je dichter bij je oorspronkelijke grote IK, want dat is altijd in balans.

Dat geldt helemaal voor verwachtingen die je beloofd worden en waarmee je dus kan worden gemanipuleerd. Vooral als het gouden bergen zijn die je hebzucht oproepen naar geld, macht of status. Allemaal aspecten van het Ego.

Deze tekst is afkomstig uit het boek van Sanatan de Jongh Swemer, Dansen met je Ego. Copyright © 2021 Sanatan de Jongh Swemer (tekst en tekeningen) en voor deze uitgave Boekencoöperatie Nederland U.A. Een uitgave van Artscience, onderdeel van de Boekencoöperatie Omslag, opmaak: Ewout Storm van Leeuwen. Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden gereproduceerd zonder schriftelijke toestemming van de uitgever. [email protected]
https://www.boekencooperatie.nl
ISBN 9789492079541 (papieren boek)
ISBN 9789492079558 (e-boek)

#dansenMetJeEgo #teleurstellingen #verwachtingen

Dansen met je ego 6 – Over veranderlijkheid en vergankelijkheid

Wat je kan helpen bij die avontuurlijke ontdekkingstocht naar je stiltepunt, is de realisatie dat de hele schepping, alles op deze planeet, voortdurend verandert en tenslotte verdwijnt. Bloemen groeien, komen tot bloei, verwelken en vergaan. Hetzelfde geldt voor culturen en beschavingen. Tenslotte zal zelfs de planeet ophouden te bestaan.

Wij mensen hebben daar soms moeite mee. Vooral wanneer we het fijn hebben, met bijvoorbeeld een vakantie, vriendschap of een avond bij volle maan. Wij willen dat voor altijd vasthouden, maar dat kan niet.

Het kunnen accepteren en weten dat alles zal veranderen en verdwijnen en niets permanent is, vergroot je innerlijke rust en harmonie en is daarmee deel van het stiltepunt.

Het geheim van die acceptatie is onthechten.

Wanneer je niet gehecht bent aan personen of dingen, ervaar je ook geen frustraties wanneer ze veranderen of er niet meer zijn. Het betekent niet dat je gevoelloos leeft. Integendeel. Het maakt juist dat je totaal in het moment leeft, met volle teugen en alle gevoel en ervaring, omdat het morgen weg kan zijn. Leef elke dag alsof het de laatste is.

Daarbij weet je ook dat pijnlijke situaties of emoties weer voorbij gaan. Je kunt ze relativeren en behoudt je innerlijke balans. Je bent dichter bij je stiltepunt. Het helpt je om te accepteren dat het leven, elk leven, bestaat uit ups en downs, goede en slechte tijden. Dat inzien en je realiseren is deel van leven vanuit je stiltepunt.

Een ander woord voor je stiltepunt is IK.

Deze tekst is afkomstig uit het boek van Sanatan de Jongh Swemer, Dansen met je Ego. Copyright © 2021 Sanatan de Jongh Swemer (tekst en tekeningen) en voor deze uitgave Boekencoöperatie Nederland U.A. Een uitgave van Artscience, onderdeel van de Boekencoöperatie Omslag, opmaak: Ewout Storm van Leeuwen. Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden gereproduceerd zonder schriftelijke toestemming van de uitgever.
[email protected]
https://www.boekencooperatie.nl
ISBN 9789492079541 (papieren boek)
ISBN 9789492079558 (e-boek)

#dansenMetJeEgo #emotie #frustraties #innerlijkeBalans #serie #stiltepunt #vergankelijkheid

Dansen met je ego 5 – Jouw gevoelens en emoties

Wanneer je je gevoelens kan laten stromen als een rivier is er niets aan de hand. Het kan echter gebeuren dat je ze niet kunt uiten, vanwege de situatie, het moment of anderen. Dan is het alsof er een dam in de rivier is geplaatst. Als dat te lang duurt breekt de dam of stroomt over. De opgestapelde gevoelens zijn dan emoties geworden en komen heftiger naar buiten, bijvoorbeeld als huilbuien of  woede-uitbarstingen.

Dat is vooral vervelend wanneer het op het verkeerde moment gebeurt of tegen argeloze personen, zoals je collega, partner of kinderen, die er niets mee te maken hebben. Maar wanneer je ook niet kunt huilen of woedend zijn, kunnen je opgekropte, onderdrukte emoties naar binnen slaan en zich uiten in een maagzweer, buikpijn, puistjes of een depressie en dat is veel erger.

In veel Aziatische culturen behoor je geen negatieve gevoelens en emoties te tonen, dat is gezichtsverlies. Maar ze zijn er wel en dan kan het voor iemand te veel worden en gaat hij door het lint. Hij wordt mataglap, maakt amok en rent gillend als een bezetene, zwaaiend met een kris, door de kampong. De Indianen in Noord Amerika, die ook geen innerlijke roerselen mogen tonen, hebben daar iets op gevonden.

Wanneer een Indiaan overmand is door woede of verdriet, loopt hij het bos in. Daar graaft hij een kuil. Vervolgens gaat hij op zijn knieën voor de kuil zitten, buigt zich voorover en schreeuwt al zijn emoties in de kuil. Hij geeft zijn ellende terug aan Moeder Aarde en huilt uit in haar schoot tot hij leeg is. Dan gooit hij de kuil dicht en loopt rechtop met een pokergezicht het bos uit.

Als variatie hierop kun je, als je opgekropte emoties kwijt wilt, vroeg in de morgen naar het strand gaan waar geen mensen zijn die zich ongerust over je zouden kunnen maken. Het strand is een goede plek, want daar komen de basiselementen van de schepping bij elkaar: aarde, water, lucht en vuur (zon). Waar die samen komen, is de helende energie, de bron van de natuur, het sterkst aanwezig. Daar schreeuw je tegen de wind, de golven en de meeuwen. Die storen zich daar niet aan en het lucht enorm op. Verderop vertel ik hoe je dat het meest effectief kunt doen.

Gevoelsidentiteiten zijn maar tijdelijk, ze komen en gaan. Je bent ze niet. Een goede manier om met gevoelens om te gaan en er afstand van te nemen, is om NIET tegen jezelf te zeggen: Ik ben boos, of verdrietig, of jaloers. Maar: ER is boosheid, verdriet of jaloezie. Dat maakt het ook gemakkelijker om je te realiseren dat gevoelens maar tijdelijk zijn en voorbij gaan.

Deze tekst is afkomstig uit het boek van Sanatan de Jongh Swemer, Dansen met je Ego. Copyright © 2021 Sanatan de Jongh Swemer (tekst en tekeningen) en voor deze uitgave Boekencoöperatie Nederland U.A. Een uitgave van Artscience, onderdeel van de Boekencoöperatie Omslag, opmaak: Ewout Storm van Leeuwen. Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden gereproduceerd zonder schriftelijke toestemming van de uitgever. [email protected] www.boekencooperatie.nl ISBN 9789492079541 (papieren boek) ISBN 9789492079558 (e-boek)

#5 #dansenMetJeEgo #gevoelensEnEmoties #moederAarde #pokergezicht #sanathanDeJongSwemer #voorbijgaan

Dansen met je ego 3 – Er is geen eigen ‘ik’

De bekende Vietnamese zenmonnik en leraar Thich Nhat Hanh, die ik meerdere keren heb mogen ontmoeten in zijn Plum Village in Frankrijk, gaf het volgende voorbeeld. Hij hield een vel papier in de lucht en sprak: ‘Dit blad papier bestaat niet alleen uit zichzelf!’

Vervolgens legde hij uit dat het papier gemaakt was van hout van een boom. Dat deze heeft kunnen groeien met behulp van de aarde, de zon en de regen uit de wolken. Op een dag kwamen er houthakkers die de boom omkapten. Elke houthakker kwam voort uit zijn eigen familie. Zonder zijn ouders en voorouders zou hij er niet zijn. De boom werd naar een zaagfabriek gebracht. Daar werden de takken verpulverd tot snippers. De snippers gingen naar een papierfabriek. Het papier werd vervoerd naar een winkel, waar het gekocht werd door een monnik die het aan zijn leraar gaf.

De Zenleraar sprak: ‘Zoals je ziet is alles met elkaar verbonden. Dit papier zou niet kunnen bestaan zonder hulp van de natuur en de mensen en machines van de zaag- en papierfabrieken. Dat geldt voor alles op deze wereld. Wie met inzicht kijkt naar dit blanco vel kan daarin de zon zien en de regenwolken.’ Tot zover leraar Thich Nhat Hanh.

Maar wat is het dat alles met elkaar verbindt?

Dat is IK!

IK is levensenergie. Het is de bron waar de hele schepping uit voortkomt. IK heeft geen identiteit en is vormloos, maar manifesteert zich voortdurend in diverse vormen die komen en gaan. Zoals de bomen, de bergen of de mensen, maar ook gedachten en gevoelens.

Alles en iedereen is een creatie van IK.

Omdat alles via deze enige bron verbonden is met elkaar, heeft het invloed op elkaar. Zo heeft de mens invloed op de natuur met bijvoorbeeld het vervuilen van de lucht, de zee en het land. En heeft de natuur invloed op de mens met aardbevingen, orkanen en overstromingen. Natuurvolken hadden dat beter in de gaten dan de moderne beschavingen.

Door die verbondenheid is de hele schepping in feite een grote familie. Jouw familie. Je bent er deel van.

Wanneer je dit alles diep tot je laat doordringen beginnen je inzichten, gevoelens en ervaringen te veranderen. Je gaat een groeiend respect voelen voor alles en iedereen om je heen. Meer en meer ga je de schoonheid zien van al je natuurlijke familieleden zoals de planten en de bloemen, de sterren en de zon, de wolken en de regendruppels, de kinderen, mannen en vrouwen.

Dit proces is het avontuurlijke pad naar zelf-bewustzijn. Een bewustwordingsproces. Komen tot het inzicht en de realisatie dat je essentie niet je Ego is, maar IK.

Zonder enige vaste identiteit, maar verbonden met de hele schepping als een familie. Uit de realisatie dat je familie bent van de vlinders en de vissen, de regenwolken en alle mensen en dieren, groeit compassie voor alles wat groeit en bloeit en is.

Je ontdekt dat compassie de verbindende factor van de schepping is. Dat het de essentie is van IK.

Een ander woord voor compassie is Liefde en in verwondering ga je inzien dat het Liefde is dat alles met elkaar verbindt en dat in feite de schepping een voortdurende manifestatie is van wonderen, waar je naar kunt kijken met de verwondering van een kind.

Deze tekst is afkomstig uit het boek van Sanatan de Jongh Swemer, Dansen met je Ego. Copyright © 2021 Sanatan de Jongh Swemer (tekst en tekeningen) en voor deze uitgave Boekencoöperatie Nederland U.A. Een uitgave van Artscience, onderdeel van de Boekencoöperatie Omslag, opmaak: Ewout Storm van Leeuwen. Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden gereproduceerd zonder schriftelijke toestemming van de uitgever. [email protected]
www.boekencooperatie.nl
ISBN 9789492079541 (papieren boek)
ISBN 9789492079558 (e-boek)

#dansenMetJeEgo #geenEigenIk #ik