The daily check-in on sola takes like 30 seconds but it anchors my whole day. Just picking a mood and writing one line. Simple.

https://socialhub-links.darian-hanci.workers.dev/sola?ref=mastodon-A7317F26

#Journaling #DailyJournal #IndieApp #SelfCare #MoodTracking

#wellness

Sola showed me my weekend moods are way better than weekdays. Not surprising but seeing the visual just felt differently. Time to rethink some things.

https://socialhub-links.darian-hanci.workers.dev/sola

#MoodTracking #Journaling #IndieApp #MentalHealth #DailyJournal

#adhd

You don't need the perfect journal setup. You need consistency. An ugly entry every day beats a beautiful one once a month.

#Journaling #DailyJournal #Productivity #SelfCare #Wellness

#mentalhealth

Người dùng OneLiney có thể ghi lại một dòng nhật ký mỗi ngày để theo dõi cảm xúc và suy nghĩ. Ứng dụng web đơn giản này giúp hình thành thói quen tự phản chiếu bản thân mà không áp lực, tiện lợi trên mobile. Tập trung vào sự tối giản để dễ dàng duy trì.
#OneLiney #DailyJournal #SelfReflection #Webapp #Productivity #NhậtKýMỗiNgày #TựPhảnChiếu #ỨngDụngWeb #PhátTriểnBảnThân #ThóiQuen

https://www.reddit.com/r/SaaS/comments/1pvaxq0/i_built_a_simple_oneline_daily_journal_oneliney/

第一次回復練跑就出錯! >"<

週日恢復練跑，在自我荒廢 + 怠惰了一個月又幾天之後。

傍晚回到家後，一心只想著趕緊出發去到運動場跑步，沒想到到了場地正準備暖身之際，這才發現穿錯鞋子了! 沒有穿跑鞋，穿了個越野鞋，還Gore-Tex的。

也行! 就當作是測試看看如果穿著越野鞋跑馬拉松可能會是什麼個情況? 實證結果，跑沒五公里就覺得鞋子蠻悶的，沒有透氣、舒適的感覺。

看社團的夥伴們 和社群上認識的人都很認真、很認真地在自我鍛鍊，但我仍沒有想要快步跟上，還是想要照著既定的步調進行，想要讓自己能持續地、穩定地鍛鍊下去，這才是真的想要做的事情。

#lifestyle #dailyjournal

Tạo nhật ký hàng ngày có tích hợp AI để theo dõi tâm trạng theo thời gian. Ứng dụng này cho phép người dùng viết về ngày của họ và AI sẽ trích xuất tâm trạng, cảm xúc, từ khóa. #NhậtKý #AIMoodTracker #TâmTrạng #DailyJournal #AIPOWERED #TheoDõiTâmTrạng

https://www.reddit.com/r/SideProject/comments/1ozje12/i_built_a_small_ai_powered_daily_journal_to_track/

"OneLine Journal" là ý tưởng ứng dụng nhật ký mới, siêu tối giản: chỉ cho phép viết 1 dòng/ngày và không chỉnh sửa được bài cũ. Ứng dụng sẽ trực quan hóa xu hướng cảm xúc của bạn theo thời gian. Liệu bạn có sử dụng app này không?

#OneLineJournal #DailyJournal #MinimalistApp #Journaling #SideProject #ỨngDụngTốiGiản #NhậtKý

https://www.reddit.com/r/SideProject/comments/1ouegt7/is_building_a_one_line_journal_worth_it/

Keeping a journal can change your life. How to start a daily practice : NPR

The transformative power of keeping a daily journal

July 31, 20255:00 AM ET, By Marielle Segarra

Malaka Gharib 19-Minute Listen

Writer Suleika Jaouad has been keeping a journal for as long as she could hold a pen. It got her through her battle with leukemia at age 22, life after treatment and then the pandemic.

But at a certain point, “I was starting to get bored of the sound of my own voice and grievances,” she says.

So she began reading the diaries and journals of her favorite writers for inspiration: Isabelle Eberhardt, Audre Lorde, Sylvia Plath and Susan Sontag.

Jaouad would pick a passage at random to read before journaling and found it had a “kaleidoscopic effect” on her writing, she says. It allowed the “light to fall differently,” changing her perspective and creating new ways of thinking.

She expands on this approach to journaling in her latest book, The Book of Alchemy: A Creative Practice for an Inspired Life, published this spring. It’s a collection of essays and writing prompts from 100 writers and artists, including poet and essayist Hanif Abdurraqib, writer and director Lena Dunham and illustrator Oliver Jeffers.

Continue/Read Original Article Here: Keeping a journal can change your life. How to start a daily practice : NPR

#2025 #America #Books #DailyJournal #Health #Journals #Libraries #LifeKit #NationalPublicRadio #NPR #Reading #Science #Writing