#Reflexión

Buscar síntomas en internet se ha convertido en una costumbre tan común como peligrosa para nuestra salud. Cuando sentimos un dolor de cabeza o una molestia estomacal, el primer impulso suele ser teclear lo que nos pasa en un buscador web esperando respuestas inmediatas. Las pantallas nos devuelven miles de páginas que asocian un simple malestar con enfermedades graves, generando alarmas innecesarias o, peor aún, una falsa sensación de seguridad que nos empuja a tomar medicamentos sin supervisión médica.

El autodiagnóstico digital ignora por completo que cada cuerpo funciona de manera diferente y que un mismo síntoma puede tener explicaciones totalmente distintas. Los algoritmos de las plataformas digitales o la IA no sustituyen los años de estudio, la exploración física ni los análisis de laboratorio que realiza un profesional de la salud. Confiar ciegamente en un diagnóstico sacado de un foro o de un artículo web nos lleva directo al segundo gran error, que es la automedicación.

Tomar pastillas o jarabes por iniciativa propia basándonos en lo que leímos en una pantalla es jugar a la ruleta rusa con nuestro organismo. Aliviar un dolor de forma temporal bloquea las señales de alerta del cuerpo, lo que esconde el verdadero problema y retrasa un tratamiento correcto. El uso desmedido de antibióticos por sugerencia de internet provoca que las bacterias se vuelvan resistentes, haciendo que los medicamentos pierdan su efecto cuando de verdad los necesitemos. Mezclar fármacos sin conocer sus componentes químicos puede causar intoxicaciones severas o daños permanentes en órganos vitales como el hígado y los riñones.

— Aetherius Eldritch, Periodista, Locutor, podcaster y bloger del fediverso.

#Salud #Medicina #CuidadoPersonal #Bienestar #Reflexión

Profeco revela cuáles son los mejores rastrillos desechables calidad-precio

El Laboratorio Nacional de Protección al Consumidor realizó un Estudio  de Calidad a 26 modelos de estos productos 

Por Gabriela Díaz | Reportera                                                      

El rastrillo desechable representa una opción para quienes buscan un afeitado  rápido y de fácil uso, además de ser práctico, higiénico y accesible para el  cuidado y aseo personal. Por ello, la Procuraduría Federal del Consumidor  (Profeco) se dio a la tarea de analizar la calidad de 26 modelos de estos  productos (13 para mujer y 13 para hombre). 

Hay que tener en cuenta que los rastrillos desechables están diseñados para  usarse por un corto periodo y desecharse cuando las hojas pierden filo. 

Tras realizar el estudio, el Laboratorio Nacional de Protección al Consumidor  detectó diferencias de precios entre productos con calidad similar, como en  el caso del rastrillo para dama Gillette Venus suave sensitive de tres hojas, con  aloe vera, que obtuvo calificación Excelente, con precio de $154.06 pesos el  paquete de dos piezas ($77.03 pesos una pieza), y el producto Schick Quattro  4 You de cuatro hojas, piel delicada, calificación Excelente y precio de $160.91  pesos por paquete de cuatro piezas ($40.23 pesos una pieza). 

En el caso de los rastrillos para caballero, destacan el BIC Comfort 3 Advance  Sensitive de tres hojas con calificación Muy Bueno y precio de $107.07 pesos el  paquete de cuatro piezas ($26.77 pesos una pieza) y la marca Envisage Barra 

protectora y banda lubricante de tres hojas, calificación Excelente, precio  $40.00 presentación de dos piezas ($20.00 pesos una pieza). 

Por ello, la Profeco aconseja a las y los consumidores revisar las características  de cada producto y comparar precios y desempeño. 

Entre los resultados, en lo que corresponde a los productos para dama, se  descubrió que el rastrillo marca Chedraui, modelo mango grueso de dos  hojas, presentó ligeras imperfecciones en las hojas. 

En el caso de los rastrillos para caballero, los siguientes modelos presentan  imperfecciones en las hojas (navajas): 

● Chedraui mango grueso de dos hojas 

● Day Care código 797544 

● Day Care código 797513 

Los resultados arrojaron también que en ambas categorías (dama y caballero)  todos los modelos presentan su información comercial de forma correcta y  ninguno presentó defectos a simple vista. 

Los rastrillos desechables que formaron parte del estudio fueron sometidos a  las pruebas de información comercial, acabados, verificación del filo de las  hojas, resistencia a la flexión del mango y evaluación del desempeño. 

Quienes usan estos productos es importante cambiarlos cuando cause  irritación, no compartirlos con otras personas y dejar que sequen después de  utilizarlos. –sn–

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 Cada vez llegan más chavales a urgencias convencidos de que están teniendo un infarto.
Dolor en el pecho, el corazón disparado, manos frías, mareo… Y muchas veces no es un infarto.
Es taquicardia.
Y no, no es “porque estén mayores”.
Es por cómo están viviendo.

Lo preocupante no es la edad.
Es el ritmo.

Nos hemos acostumbrado a funcionar acelerados.
Café por la mañana.
Energética por la tarde.
Otra más si hay que estudiar, entrenar o aguantar despiertos.
El corazón no entiende de exámenes ni de productividad: solo sabe que le están metiendo gasolina todo el día.
Y acelera.
Y no descansa.

Dormir cuatro o cinco horas se ha convertido en medalla de esfuerzo.
Pero el cuerpo no negocia.
La falta de sueño altera hormonas, sistema nervioso y ritmo cardíaco.
Tú crees que te acostumbras.
El corazón no.

Luego está la deshidratación silenciosa.
Horas sin beber agua, refrescos en lugar de agua, “ya beberé luego”.
La sangre se vuelve más densa, el corazón tiene que trabajar más para moverla.
Parece una tontería… hasta que no lo es.

Y la ansiedad.
Esa que llamamos “estrés normal”.
Vivir en alerta constante mantiene al cuerpo en modo emergencia.
El corazón late como si estuvieras huyendo, aunque solo estés contestando mensajes o pensando en todo lo que tienes pendiente.
El organismo no distingue entre un león y una bandeja de entrada llena.

A eso súmale pre-entrenos, suplementos mal usados, estimulantes “para rendir más”.
Todo lo que acelera artificialmente pasa factura.
No siempre hoy.
Pero la pasa.

Lo más delicado es que muchas señales se normalizan: palpitaciones, falta de aire, mareos, sudor frío. “Se me pasará”.
Hasta que un día no se pasa y el cuerpo grita más fuerte.

No se trata de asustar.
Se trata de entender que la taquicardia muchas veces es una advertencia, no una sentencia.
Es el corazón diciendo: baja el ritmo, hidrátate, duerme, respira, atiende tu ansiedad.

El cuerpo no está en tu contra.
Está intentando que lo escuches antes de que sea tarde. ❤️

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