Dice: Maa…? Dico: Si. Uno studio dell'Università di Siviglia ha misurato quanti carotenoidi il corpo assorbe davvero da carote e pomodori, a seconda di come li cucini. E hanno scoperto che per nutrirci meglio www.futuroprossimo.it/2026/03/le-t... #cucina #cottura #food #cibo

Le tue verdure perdono il 90% ...
Le tue verdure perdono il 90% dei nutrienti: colpa della cottura sbagliata

Uno studio spagnolo ha misurato come cambia la cottura dei carotenoidi: il microonde per le carote, la friggitrice ad aria per i pomodori.

Futuro Prossimo

Uno studio dell'Università di Siviglia ha misurato quanti carotenoidi il corpo assorbe davvero da carote e pomodori, a seconda di come li cucini. E hanno scoperto che per nutrirci meglio basterebbe cucinare diversamente quello che mangiamo già: perché i nutrimenti ci sono, ma oggi non arrivano nel nostro corpo, non sono biodisponibili. Ve ne parlo qui, con qualche sorpresa (ad esempio: le carote fanno molto più bene se cotte in microonde).

https://www.futuroprossimo.it/2026/03/le-tue-verdure-perdono-il-90-dei-nutrienti-colpa-della-cottura-sbagliata/

#cucina #cottura #food #cibo

L'alchemica trasformazione della quercia per l'imprescindibile respiro del carbone giapponese

L'apprezzamento culturale nei confronti del Giappone, largamente praticato da ampie fasce di popolazione appartenenti alle nazioni e storie personali più diverse, nient'altro costituisce in molti casi che la manifestazione resa in senso pratico di un profondo anelito facente parte dell'intrinseca cr

Il blog di Jacopo Ranieri
Uccelli concentrici cotti per 24 ore nell'arrosto a matrioska della Francia Imperiale - Il blog di Jacopo Ranieri

Ispezionando la linea quasi marziale dei suoi servitori in livrea cupa dai risvolti multicolori, Grimod de La Reynière ebbe una delle sue formidabili intuizioni “Le temps… Est venu! Mio fedele esercito, attraverso valli e ripide colline voi mi avete accompagnato. L’amichevole grugnente ami, oltre la noiosa quotidianità, avete nutrito…” Qui rivolse un cenno al piccolo ... Leggi tutto

Il blog di Jacopo Ranieri
Sorpresa! È arrivato il nuovo #BimbyTM7! 🍽️ Con un display multi-touch da 10 pollici, la modalità di #cottura aperta e profili utente personalizzati, il #TM7 porta la tua esperienza culinaria a un livello superiore. Motore silenzioso e potente, scopri tutte le caratteristiche del nuovo #Bimby. https://www.mangiocongusto.it/sorpresa-e-uscito-il-nuovo-bimby-tm7/
Sorpresa, è uscito il nuovo Bimby TM7 - Mangio con gusto

Il mondo della cucina si arricchisce di una novità entusiasmante: il Bimby TM7 è ufficialmente stato annunciato. Presentato il 14 febbraio 2025, questo nuovo modello rappresenta un importante passo avanti nella tecnologia dei robot da cucina, promettendo di rivoluzionare l’esperienza culinaria degli utenti. In questo articolo, valuteremo il primo impatto con il nuovo Bimby (purtroppo senza averlo…

Mangio con gusto
Il dolce del capodanno persiano creato con un singolo ingrediente

Tra tutti i requisiti necessari per giungere al coronamento di una pietanza elaborata, l’impegno è l’unica imprescindibile concessione da parte di colui o colei che ne amministra la pre…

Il blog di Jacopo Ranieri
Le imperiture cronache filippine dell’uovo di sale

Un solo luogo, un solo scopo, la perfetta comunione tra gli intenti e l’opportunità. Così la netta distinzione tra uovo e gallina cessa di avere importanza, quando entrambi gli elementi sono …

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Il blog di Jacopo Ranieri

Troppo caldo per accendere il #forno o hai bisogno di un #dolce in fretta? Cuocilo al #microonde. Non ci sarà differenza con la #cottura al forno.
Hai solo bisogno di qualche consiglio che puoi trovare qui, frutto della mia esperienza in #cucina.

https://www.mangiocongusto.it/dolci-al-microonde/

dolci al microonde - Mangio con gusto

Troppo caldo per accendere il forno o hai bisogno di un dolce in fretta? Cuocilo al microonde. Non ci sarà differenza con la cottura al forno

Mangio con gusto
Le micro #lenticchie a #cottura veloce di #Colfiorito sono l'invenzione del secolo, quando torni a casa tardi ed affamato. Niente #ammollo , 10 minuti di cottura e via!