BalottaSep 21, 2023
[23-09-23] Workshop "Comunicazione e Genere" con SessFem Bologna @ Circolo Arci Guernelli https://balotta.org/event/workshop-comunicazione-e-genere-con-sessfem-bologna #comunicazionenonviolenta #antisessismo #laboratorio #SessFem #genere
Workshop "Comunicazione e Genere" con SessFem Bologna

IL GUERNELLI È QUELLA COSA CHE.. Sabato 23 settembre alle ore 16.00 Workshop "Comunicazione e Genere" con SessFem Bologna Un laboratorio per capire insieme come comunicare in maniera non violenta, non aggressiva, dando importanza all'ascolto, senza giudicare chi si ha davanti. Per un migliore svolgimento del WS c'è un numero massimo di partecipantu! Iscriviti per non rischiare di perdertelo! https://shorturl.at/zACO0 [https://shorturl.at/zACO0]. Puntualità necessaria ---------------- SessFem è un laboratorio autogestito, gratuito, aperto a tutt@, un’esperienza di esplorazione, apprendimento collettivo, un luogo per riappropriarsi e ridefinire il proprio corpo, piacere, linguaggio ed educazione. https://sessfem.wordpress.com/ [https://sessfem.wordpress.com/]

Balotta
Giraffa BrissonFeb 16, 2021
Per comunicare in maniera non violenta il secondo passo richiede di entrare in contatto con sè stess*, osservarsi e poi esprimere in parole i propri sentimenti (a meno che non vi troviate di fronte un/a telepate. 🧙‍♂️🧙‍♀️ ). Per farlo però bisogna saper distinguere tra sentimenti e non sentimenti e tra quello che sentiamo e quello che è interpretazione del comportamento altrui (per esempio "mi sento ignorato/a o frainteso). Occorre armarsi di vocabolario, pazienza, altra pazienza e imparare a utilizzare termini in grado di descrevere i sentimenti in maniera chiara e specifica. Non resta altro che provare...🦒
#cnv #ComunicazioneNonViolenta #sentimenti #nonviolenza
Giraffa BrissonFeb 7, 2021
Nessuno è causa dei miei sentimenti. Non sei tu che mi rendi triste, arrabbiata o felice, sono io che scelgo di ricevere le tue parole/azioni in quel modo. Poi magari tu ce la stai mettendo davvero tutta per farmi incazzare, ma alla fine sono io che decido come recepire. Certo, sarebbe più comodo se tu fossi responsabile di tutto e io potessi incolparti delle mie miserie o pretendere che me ne sollevi... La verità è che non posso controllarti ed è solo assumendomi la responsabilità dei miei sentimenti che riprendo il potere su me stessa.
#cnv #ComunicazioneNonViolenta
#sentimenti #nonviolenza
Giraffa BrissonJan 30, 2021
Il primo punto del metodo della CNV consiste nell'osservare senza giudizio. Mentre l'obiettività assoluta rappresenta per me una virtù ascetica, separare osservazione e valutazione è qualcosa di fattibile. Probabilmente non è semplice, ma per quanto mi riguarda è diventato necessario. Perchè? Perchè quasi ogni volta che in maniera volontaria o involontaria ho assunto un linguaggio giudicante, ho ottenuto in risposta un atteggiamento difensivo, perdendo dall'altra parte ascolto ed empatia.
#CNV #ComunicazioneNonViolenta #MarshallRosenberg #nonviolenza
Show threadCarlo Gubitosa Jan 7, 2021
@GiraffaBrisson Reciproco perchè avviene in termini paritari senza soggetti dominanti che possono imporre contenuti o prospettive. Adattamento perché richiede ascolto, empatia e capacità di comprensione dell'altro per trovare un terreno comune di incontrro. Creativo perché la vera comunicazione non è mai fine a se stessa, ma sempre maieutica e generatrice di nuova realtà. #nonviolenza #ComunicazioneNonviolenta
Show threadCarlo Gubitosa Jan 7, 2021
@GiraffaBrisson CFR Danilo Dolci, "Dal trasmettere al comunicare", edizioni SONDA. Dolci, promotore della prima radio libera italiana che ispirò la "Radio Aut" di Peppino Impastato, definisce la comunicazione come "reciproco adattamento creativo", e il resto è declassato a semplice "trasmissione". #nonviolenza #ComunicazioneNonviolenta
Giraffa BrissonJan 7, 2021
Faccio un passo indietro e rialzo il collo per guardare la questione da più lati. Per capire cos'è la CNV (Comunicazione Non Violenta), vorrei prima capire cosa significa comunicare in maniera violenta. Per me è violenza l'insulto, alzare la voce, ma è anche violenza un ordine, una frase giudicante, parlare senza ascoltare. E' violenza cercare di ottenere dagli altri ciò che si vuole senza chiedere o chiedere aspettandosi già una risposta... e poi un sacco di altre cose. Forse una cosa ora l'ho capita. La comunicazione violenta è una comunicazione che opprime, tanto chi la riceve quanto chi la usa.
#CNV #MarshallRosenberg #ComunicazioneNonViolenta #violenza #nonviolenza
Giraffa BrissonDec 12, 2020

Leggo: "La CNV (comunicazione non violenta) ci guida nel ripensare il modo in cui esprimiamo noi stessi ed ascoltiamo gli altri. Invece di limitarsi ad essere reazioni automatiche, abituali, le nostre parole diventano risposte coscienti basate sulla solida consapevolezza di ciò che sentiamo e ciò che vogliamo". (da M.B.Rosenberg, Le parole sono finestre) 🦒 📙
Questa storia è sempre più intrigante. Per comunicare in maniera non violenta sembra non basti misurare le parole, contare fino a 10 prima di parlare, dire "grazie" e "per favore". Dietro le parole c'è un mondo, c'è l'interiorità di tutt* le/gli Interlocutrici/tori. E' prendersi il tempo di ascoltare questi mondi, questi sentimenti, questi bisogni a fare la differenza tra un parlare da giraffa e un parlare da sciacallo.

#CNV #ComunicazioneNonViolenta

XRItalyJul 18, 2020

🌈PilloleCNV#27

💚❤️ Si conclude così la nostra Rubrica sulla comunicazione nonviolenta.

Abbiamo utilizzato come fonti gli studi di Marshall Rosenberg e i contributi di Formatori CNV Certificati presso il Centro Internazionale per la Comunicazione Nonviolenta, attivisti di Extinction Rebellion.

Condividete il più possibile e...restate in ascolto😉

Grazie a tutt* per l'attenzione💚

#comunicazionenonviolenta #comunicazioneempatica #nonviolenza #nonviolent #systemchange #ExtinctionRebellion

XRItalyJul 14, 2020

🌈PilloleCNV#26

📌I complimenti convenzionali prendono spesso la forma di giudizi, benché positivi, e spesso vengono fatti per manipolare il comportamento altrui.
💚 La CNV invita a esprimere apprezzamento solo per festeggiare, e a riceverlo senza alcun sentimento di superiorità o di falsa modestia, festeggiando assieme alla persona che offre l’apprezzamento.

#comunicazionenonviolenta #comunicazioneempatica #nonviolenza #nonviolent #systemchange #ExtinctionRebellion