Mastodawn

adrianorg Feb 15

Pitaya

Você já comeu pitaya?

#ComidaSaudavel

Sim

Não

100%

Poll ended at Feb 16 at 6:09pm.

adrianorg Dec 27

Picolé de manga

Pra refrescar um pouco nesse calorão! Pega a manga, "taca" a polpa no liquidificador, põe na forminha e congela. 🥭

#Veganismo #Vegan #ComidaSaudavel #HealtyFood

adrianorg Dec 18

Veganuary - em janeiro de 2026, tu podes super melhorar a tua vida e muitas outras vidas mais.

Você tem curiosidade, pensa a respeito, quer se informar, quer aprender, quer praticar ou já pratica o veganismo?
“A maioria das pessoas já ama os animais, se preocupa com a própria saúde e pensa em como viver de forma mais leve para o planeta. Neste janeiro, o Veganuary quer ajudar essas pessoas a fazerem pequenas mudanças alinhadas com o que já importa para elas. É menos sobre mudar e mais sobre voltar a ser quem você realmente é.” -- Wendy Matthews, CEO do Veganuary.
A campanha para 2026 já iniciou. Te reconecte contigo mesmo:

- Experimente o veganismo
- Faça parte do Veganuary
- Veganuary convida brasileiros a começar 2026 com hábitos mais leves

Esse pode ser o "empurrãozinho" que você estava esperando! 🙂

#Veganismo #MeioAmbiente #Natureza #ComidaSaudavel #Paz #Vegan

adrianorg Nov 22

Hoje foi a vez de preparar um lanche reforçado. 🙂

* nozes, castanhas de caju e amêndoas
* abacate amassado, folhas de menta e sementes de chia
* banana amassada, pasta de amendoim, canela e amendoim quebrado
* granola caseira feita com sementes de linhaça, sementes de gergelim, sementes de abóbora, sementes de girassol, sementes de chia, aveia, amendoim, uvas passas, cacau em pó 100% e leite de amêndoas

#ComidaSaudavel #Veganismo #HealthyFood #Veganism #PlantBased

adrianorg Nov 20

Preparei hoje de manhã pra complementar as próximas refeições. 🙂

#ComidaSaudavel #Veganismo #HealthyFood #Veganism #PlantBased

Guiavivendo Aug 25, 2025

Carne moída saudável com legumes: rápida, leve e cheia de sabor! Refogue com azeite, alho, cebola, cenoura e abobrinha. Finalize com cheiro-verde e aproveite uma refeição nutritiva e prática! 🥗 #ReceitaFit #ComidaSaudável #MarmitaFitnes

https://guiavivendo.com.br/receita-de-carne-moida-saudavel-sabor-nutricao-e-praticidade/

Receita de Carne Moída Saudável: Sabor, Nutrição e Praticidade - Guiavivendo

A carne moída é um ingrediente versátil, acessível e nutritivo. Quando preparada com ingredientes leves e naturais, ela se transforma em uma opção perfeita para quem busca uma alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor. Neste artigo, você vai aprender uma receita saudável com carne moída, além de dicas de preparo e variações para surpreender

Guiavivendo - Saúde, Bem-estar e Qualidade de Vida

golddragon

Dec 14, 2024

Plantas para comer que aceleram o cultivo de Qi do cultivador Taoista
Em acordo com a filosofia Taoista, a alimentação pode influenciar significativamente no cultivo de Qi (energia vital). Aqui estão algumas plantas comestíveis que podem ajudar a acelerar o cultivo de Qi:

Ginseng (Ren Shen): Considerado um dos principais alimentos para cultivar Qi, o ginseng é conhecido por sua capacidade de fortalecer o organismo e melhorar a função respiratória.
Reishi Mushroom (Ling Zhi): Este fungo é amplamente utilizado em medicina tradicional chinesa para fortalecer o sistema imunológico e melhorar a função respiratória, o que pode ajudar a cultivar Qi.
Astragalus (Huang Qi): Astragalus é uma planta adaptogênica que ajuda a fortalecer o sistema imunológico e a resistência ao estresse, o que pode contribuir para o cultivo de Qi.

#artesmarciais #cultivo #qi #taoismo #plantas #comida #natureza #comidasaudavel #alimentacao #bemestar #qualidadedevida #vidasaudavel
Continua no próximo #tootqi