#DasGrosseZittern #thegreattrembling

Nach dem neuesten World Happiness Report stehen die Finnen und Max Gold, der alte Schwede! wieder ganz oben. Zum neunten Mal in Folge. Wie machen sie das? Eisbaden spielt eine große Rolle für die Zufriedenheit. Nach dem Eisbad fluten die Hormone den Körper – Endorphine und Dopamin. Der Kopf ist dann immer ganz klar. Dann fühle ich mich leicht, gut gelaunt und glücklich. Und die Finnen auch.

Frühlingsbeginn, 20.03.2026

Temperatur 11 Grad, im Wasser 6 Grad Celsius.


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Lag ich (gefühlt) gestern noch im Eisloch

brauchte ich heute einen Strohhut gegen Sonnenbrand.

Verrückte Zeiten!

Temperatur in der Sonne bei kühlem Wind 20 Grad, im Wasser schon 6 Grad Celsius.

06.03.2026



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