#ChargeMentale

La charge en fait,
au niveau du #mental,
n'est pas tant liée à la quantité d'infos
à traiter
qu'au coût psychoaffectif qu'il y aurait
à ce qu'elles soient mal traitées

D'où typiquement la charge
inouïe parfois
de la parentalité :
tout à penser pour un-e
- voire plusieurs !
autre-s être-s
dont le système en formation
ne mesure évidemment pas
la relativité
de ses propres besoins
et de ses #frustration s, douleurs etc.
(Ce qui est vrai aussi de la plupart des adultes
et donc aussi, des parents, hélas...)

#psy #psycho #psychologie
#éducation #daronni etc
mais aussi métiers de #service & autres genre #soin

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> @MetadeChoc 🔗 https://mastodon.social/users/MetadeChoc/statuses/116262616608199856
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En 2021, j’interviewais Mariane Niosi, directrice de la Confédération du #PlanningFamilial. Ses mots résonnent avec acuité. Entre #ChargeMentale, culpabilité et idées reçues, la légalisation de l'IVG a-t-elle vraiment brisé le tabou ? Et que disent les chiffres ? La dépénalisation en France en 1975 a-t-elle fait exploser le nombre d'avortements, comme l'annonçaient les militants anti-IVG ?

#AccesAuxSoins 👇

Aux zhoms cis qui ont envie d'être des alliés pour le 8 mars : tournez-vous vers les asso féministes de votre ville et demandez leur besoin en logistique. On a besoin de vous dans le travail chiant de l'ombre, pas dans les cortèges. On aimerait avoir le temps de faire de la politique et pas juste de la gestion, voyez-vous.

Par exemple à #Rennes on galère pour trouver des bénévoles pour monter et démonter la ZOF (zone d'occupation féministe) qui se tiendra toute la journée sur le Mail.

Bref, faites le taf sans demander des cookies à la fin.

#féminisme #chargementale #alliés #8mars #grevefeministe #sionsarretetoutsarrete #toutesengrève

Surcharge mentale : comment repérer ses signes et agir avant l’épuisement
https://www.agoracademie.com/blog/surcharge-mentale/

#surchargementale #surchargementaledesfemmes #chargementale #burnout #dictionnaire #formation #agoracadémie #formationburnout

Charge mentale : comprendre ce poids invisible qui pèse sur notre équilibre quotidien
https://www.agoracademie.com/blog/charge-mentale/

#chargementale #surchargementale #mental #dictionnaire #équilibre #poidsinvisible #agoracadémie

#ChargeMentale ⚡ 🪄 💥 #SuperPower

(les "déconstruits", méfi, zêtes pas chat perché)

https://mamot.fr/@technofeliz/116024091551915671

Interviewée par #LaurenBastide, la journaliste #PaolaMoritz témoigne et analyse la pression considérable qu'impose la société capitaliste et patriarcale sur le corps et la psyché des travailleuses, violence qui s'accroît sur les filles et les femmes qui ne collent pas aux standards conformistes :
https://youtu.be/iEnJpH5a0F8

Quand la pression patriarcale implicite et le culte de la performance est enseignée à la future femme :
La mère à sa fille qui s'occupe de ses petites soeurs : "Si tu as des bonnes notes, tu fais ce que tu veux. Tu te gères."

#Féminisme
#Endométriose #Sexisme
#ChargeMentale #Travail #Burnout
#Enfance #Neuroatypie #SantéMentale
#Écologie