Cela fait 4j que je limite les glucides à 20g par jour et je n'me suis jamais senti aussi bien !

#keto #ketomeals #ketodiet #cétogène

Le régime cétogène : utile, mais pas forcément pour perdre du poids

Le régime cétogène, appelé « keto diet » par les Anglo-saxons, est vanté pour ses nombreux bienfaits : ce serait un régime idéal pour perdre du poids, soigner voire guérir le diabète et même traiter le cancer. Mais qu’en dit la science ?

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NOUVEAU 👉 FAQ 29 pt 2 : Testostérone Naturelle, Oméga-3, Récupération Avancée et Alimentation Ciblée.

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FAQ musculation et nutrition : réponses aux questions urgentes

Découvrez des réponses claires aux questions sur la musculation et la nutrition pour progresser rapidement et efficacement.

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Programme force + conseils nutrition pour devenir fort

Pour développer rapidement votre force, il est essentiel de suivre un programme d'entraînement spécifique. Tous les types de musculation permettent de

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Régime cétogène et musculation, ça fonctionne ? Le régime cétogène c'est 70% à 80% de lipides, 15% à 25% de protéines, et 5% à 10% de glucides. Autant vous dire que le gras domine dans cette approche alimentaire. Sauf que ça, c'est la diète cétogène pour les patients souffrant de troubles neurologiques, pas pour les pratiquants de musculation. Rendez-vous sur mon site ou en bio @fitnessmith pour voir toute la vidéo. #ceto #keto #cetogene #musculation

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Régime cétogène et musculation, ça fonctionne ?

Le régime cétogène en musculation est une façon de manger pour perdre du gras. La diète cétogène fait-elle prendre du muscle ? Êtes-vous compatible avec

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Donc, après le régime #Dukan qui nique les reins et la santé, en général, on fait la promotion du régime #cétogène dont le seul intérêt est de nous rendre cons ?

À moins que ça marche vraiment contre l'épilepsie, ce dont je doute.

De nouvelles #preuves de l’ #efficacité du régime #cétogène contre le#+ #diabète de type 2

Une méta-analyse récente conclut qu'un #régime #keto ou cétogène permet d’améliorer la #glycémie et le profil lipidique de patients #diabétiques. Avec parfois, à la clé, la suppression des #médicaments.

https://www.lanutrition.fr/de-nouvelles-preuves-de-lefficacite-du-regime-cetogene-contre-le-diabete-de-type-2

De nouvelles preuves de l’efficacité du régime cétogène contre le diabète de type 2

Une méta-analyse récente conclut qu'un régime keto ou cétogène permet d’améliorer la glycémie et le profil lipidique de patients diabétiques. Avec parfois, à la clé, la suppression des médicaments.

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