Mostos y DestiladosLas bajas #temperaturas traen recetas típicas del #invierno, pero el exceso de azúcares, #frituras y grasas puede afectar la #dieta. No se trata de #eliminarlas, sino de adaptarlas con #cambios simples y sostenibles que mantengan su #esencia tradicional
Semanario Universidad¿Cuáles son los cambios que tendrán las Pruebas Estandarizadas de primaria y secundaria?
Pruebas por cada asignatura, así como una mayor cantidad de ítems, figuran entre las modificaciones introducidas por el MEP.
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#Cambios #Educación #Estudiantes #MEP #País #PruebasNacionales
𝙲𝚕𝚊𝚛𝚊-𝙰𝚕𝚋𝚘𝚛 
✧ Es verdad que nos acostumbramos a funcionar en piloto automático.
Nos compramos la idea de que ya nos conocemos de memoria, de que sabemos exactamente de qué pie cojeamos y cómo va a terminar cada historia antes de haberla empezado.
Es una comodidad tramposa: como ya te esperas el final, nada te sorprende, pero tampoco nada te mueve.
Te conviertes en el espectador aburrido de tu propia vida.
Pero esos microsegundos en los que, por pura inercia o por un arranque que ni tú misma entiendes, rompes el guion... esos son los buenos.
No hace falta montar un drama ni cambiar de vida un lunes por la mañana.
Basta con un silencio que antes rellenabas con una excusa, o con un "no" dicho a tiempo y sin pedir perdón.
Es como si la estructura de siempre, esa que parecía de hormigón armado, de repente se agrietara un milímetro.
Y por ahí, por esa rendija, entra un aire diferente.
No te convierte en otra persona mágicamente, pero te demuestra que el futuro no tiene por qué ser una fotocopia borrosa del pasado.
Al final, crecer no es transformarte en alguien completamente distinto, sino ir haciendo sitio para que quepan otras maneras de estar contigo misma.
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Tutiempo.netDescubre cómo los datos del proyecto Black Marble de la NASA evidencian cambios sorprendentes en la contaminación lumínica global entre 2014 y 2022.
#MedioAmbiente #NASA #Cambios #Tutiempo
https://www.tutiempo.net/noticias/mapas-nasa-revelan-drastico-cambio-luz-nocturna-en-la-tierra.html
𝙲𝚕𝚊𝚛𝚊-𝙰𝚕𝚋𝚘𝚛 
》》A veces la vida se llena de pequeñas renuncias que ni siquiera parecen importantes en el momento.
Dejas de llamar a alguien.
Dejas de escuchar cierta música.
Dejas de entrar en sitios donde antes te sentías tú.
Y un día descubres que también dejaste de intentar algunas cosas contigo mismo.
Lo curioso es que casi nunca ocurre de golpe.
No hay un gran drama, ni una escena triste con música de fondo como en las películas. 😅
Solo rutina.
Costumbre.
Cansancio.
Ese “ya da igual” que se instala poco a poco y empieza a mover los muebles por dentro.
Y claro, uno aprende a adaptarse a espacios cada vez más pequeños.
A quedarse donde no molesta demasiado.
Donde nada explota… pero tampoco termina de encenderse nada.
Lo peligroso de eso no es el dolor.
Es la normalidad.
Porque cuando llevas mucho tiempo evitando algo, acabas creyendo que ya no lo necesitas.
Y no siempre es verdad.
A veces solo te acostumbraste a vivir sin tocar esa parte de ti.
Pero basta una tontería mínima para que algo despierte otra vez.
Una conversación.
Un recuerdo.
Una canción escuchada en mal momento.
La vida tiene esa manía absurda de devolverte cosas cuando pensabas que ya estaban archivadas. 😄
Y quizá no hace falta revolucionarlo todo.
A veces el cambio empieza solo por dejar de tratar como definitivo aquello que en realidad era una pausa larga.
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🔵Hay gente que cree que quedarse quieto no cuenta como decisión.
Pero claro que cuenta.
Porque mientras aparentas que “ya verás”, la vida sigue pasando igual.
Las oportunidades no suelen pegarse a la puerta como repartidores de Amazon diciendo: “¿seguro que no quieres intentarlo?” 😅
A veces uno no se queda por cobardía.
Se queda porque está cansado. Porque salió mal otras veces.
Porque cuesta confiar en algo cuando ya has visto cómo se derrumban ciertas cosas.
Y entonces entras en esa especie de sala de espera emocional donde no avanzas, pero tampoco retrocedes.
Solo miras.
Piensas.
Das vueltas.
Como si pensar mucho fuera a convertir el miedo en una brújula.
Pero hay un momento raro —pequeño, casi ridículo— donde entiendes algo importante:
que esperar eternamente también desgasta.
Porque una parte de ti ya quería cruzar hace tiempo.
Solo que el resto todavía estaba negociando con los fantasmas.
Y no, dar un paso no garantiza finales felices.
La vida no funciona así.
Bastante tiene ella con apagarte el wifi cuando peor te viene.
Pero moverte cambia algo.
Aunque sea mínimo.
Dejas de imaginar la vida… y vuelves a tocarla un poco.
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FJReflexiones sobre Palantir y la UE
Artículo propio en #substack reflexionando sobre los cambios que algunos paises de la UE quiere poner en las administraciones públicas con el cambio de software, mientras aún utilizan las herramientas de Palantir. ¿Choque de trenes? Incompatibilidad si se quieren hacer bien las cosas.
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🦋Mayo llega sin hacer ruido, como quien no quiere molestar… pero lo cambia todo.
La luz se queda un poco más, el aire parece más amable y, sin darte cuenta, algo dentro también se recoloca.
Es un mes raro: no promete milagros, pero invita a intentarlo otra vez.
A abrir ventanas, a soltar lo que pesa, a dejar de sobrevivir y empezar —aunque sea despacio— a vivir un poco mejor.
No hace falta tenerlo todo claro.
Con que tengas ganas, ya vas bien. 🌿
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Home [Unofficial]Jesus María Casal pone sobre la mesa cambios clave para reconstruir la institucionalidad en Venezuela
Apertura IntelectualCuando crecer también duele: el duelo en la adolescencia
Nadie te advierte que crecer también duele… 💔
que dejar de ser quien eras puede sentirse como una pérdida...
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Ligia Pérez García
@Ligia_Tanatologa
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