
Une étude massive menée sur 43 ans auprès de plus de 131 000 personnes révèle que contrairement à ce qu'on croyait, ce n'est pas le café en général qui protège le cerveau, mais uniquement la caféine. Le café décaféiné n'offre aucun bénéfice, tandis que 2-3 tasses par jour réduisent le risque de démence de 18 %. More
Sciencepost: On pensait que le #café protégeait le #cerveau : 43 ans d'étude montrent qu'il agit sur tout autre chose
LA #CAFÉINE UNIQUEMENT (seuil optimal 2-3 tasses de #café par jour)
PAS LES #ANTI-OXYDANTS (DONC PAS LE #DÉCAFÉINÉ)

Une étude massive menée sur 43 ans auprès de plus de 131 000 personnes révèle que contrairement à ce qu'on croyait, ce n'est pas le café en général qui protège le cerveau, mais uniquement la caféine. Le café décaféiné n'offre aucun bénéfice, tandis que 2-3 tasses par jour réduisent le risque de démence de 18 %. More

Il faut réguler davantage l'accès aux produits dopants, alerte l'Inserm, l'Institut national de la santé et de la recherche médicale qui vient de passer en revue près de 4000 études internationales qui ont été publiées ces 10 dernières années sur le dopage dans le sport....
La caféine me monte au nez!
𝗖𝗮𝗳𝗲ï𝗻𝗲 𝗶𝗻 𝘁𝗵𝗲𝗲: 𝘇𝗼 𝘇𝗶𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝗲𝗻 𝗱𝗶𝘁 𝘇𝗶𝗷𝗻 𝗱𝗲 𝗴𝗲𝘃𝗼𝗹𝗴𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗷𝗲 𝗴𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱𝗵𝗲𝗶𝗱
Dat er cafeïne in koffie zit is algemeen bekend. Maar lang niet iedereen staat er bij stil dat er in de meeste theesoorten ook cafeïne zit, oftewel: theïne. Wat je moet weten over cafeïne in thee en wat het doet met je gezondheid lees je hier.
https://www.rtl.nl/wonen/koken-en-eten/artikel/5381524/deze-theesoorten-bevatten-wel-en-geen-cafeine
Dat er cafeïne in koffie zit is algemeen bekend. Maar lang niet iedereen staat er bij stil dat er in de meeste theesoorten ook cafeïne zit, oftewel: theïne. Wat je moet weten over cafeïne in thee en wat het doet met je gezondheid lees je hier.