Selección Española Femenina de Fútbol 🤖🚨 ¡¡Ayúdanos a ganar el MEJOR GOL año!!
🗳️ VOTA 1 | Andrea, por “el gol desde mi casa”.
🗳️ VOTA 5 | Paqui, por “la chilena perfecta”.
➡️ LINK DIRECTO: https://beachsoccer.com/best-goal-2024
Contamos con nuestra afición, ¿verdad que si?
🤗 ¡¡𝗡𝗢𝗠𝗜𝗡𝗔𝗗𝗔𝗦!!
Andrea, Adri y Laura están en la elección final para el premio #BeachSoccerStars 2024.
🛑 @[email protected] busca repetir galardón como mejor portera.
⚽️ Por su parte, @[email protected] y @[email protected] optan a ser la mejor jugadora.
⁂ Shevek ⁂Voy con un hilo sobre mi actividad física y deportiva durante el año 2024. Un apunte genérico es que prácticamente he abandonado la #natación en favor del #gimnasio para contribuir a la curación de mi lesión de cintilla, lo que conseguí en el primer cuarto. No me da el tiempo para ambas actividades.
También he orientado los entrenamientos a poder correr una media maratón y la #bss2024, mis grandes objetivos del año pasado.
Vengo de entrenar tras la #bss2024. Primer día de verdadero frío. Tras mañana lluviosa se ha quedado una tarde fría y con rachas de viento.
Me he atrevido con las huaraches, pero arriba bien abrigado: manga larga térmica, chaleco cortavientos ligero, gorro, guantes y braga de cuello. Los pies se han calentado rápido, pero las manos han seguido frías todo el entrenamiento.
Sigo cargado del esfuerzo del domingo pasado. Poco a poco...
¡TZAG fediverso!
Llegó el día. Empieza la liturgia de la preparación.
Velando armas para la #bss2024 Hoy ha hecho un día muy bonito en Donostia. Lluvia de madrugada y hasta sol y calor por la mañana, cuando he hecho el entrenamiento de activación.
Es increíble la temperatura que hace con el otoño tan avanzado. Menos mal que mañana baja algo, incluso amenaza llovizna. Prefiero correr con frío que con calor.
¡TZAG fediverso!
Se ha quedado un día estupendo en Donosti para una pachanguita a trote cochinero por la Zurriola, para entonar las piernas de cara a la #bss2024
Y después paseo relax y turismo.
¡TZAG fediverso!
Ayer fue una emocionante tarde de música, recuerdo y reencuentro.
Hoy, tirada larga para acostumbrar al cuerpo al esfuerzo de la #bss2024
Yo hice en febrero el trayecto Madrid-Donosti ida y vuelta y fue normal.
Pero para ir a la #bss2024 en noviembre hemos renunciado a hacerlo en tren porque ya no hay trayecto por la vía de Burgos. O vas por Zaragoza en un semirrápido, o por Valladolid en un regional (> 6 h). Debe de ser por obras.