Izha ✊🖤💚6d ago
Fondateur du Grand défi, qui fait bouger des milliers de Québécois, Pierre Lavoie pense que nous avons déjà tout ce qu’il faut dans la nature pour mettre fin à la crise de la #sédentarité. Ne reste qu’à la rendre plus accessible ! #bouger #santé #santédurable #pierreLavoie #québec https://www.lapresse.ca/dialogue/opinions/2026-04-28/place-publique-a-pierre-lavoie/le-quebec-a-tout-pour-bouger.php
Place publique à Pierre Lavoie Le Québec a tout pour bouger !

Fondateur du Grand défi, qui fait bouger des milliers de Québécois, Pierre Lavoie pense que nous avons déjà tout ce qu’il faut dans la nature pour mettre fin à la crise de la sédentarité. Ne reste qu’à la rendre plus accessible !

La Presse
Bougeotte FacileMar 13

Avoir plus d'énergie.... tout le monde cherche à avoir plus d'énergie mais qu'est-ce que ça veut dire avoir de l'énergie?

Pour vous, ça veut dire quoi avoir de l'énergie?

Comment sait-on qu'on a de l'énergie ou pas?

#motivation #activitephysique #energie #bouger

https://manoncouture.ca/blog-post/avoir-de-l-energie/

Que veut dire: Avoir de l'énergie? - Blog Post - Motivation à l'activité physique

Comment l'activité physique augmente notre niveau d'énergie.

Shifti SCJan 21

👉 C'est dans 30 minutes ! 📻
Connectez-vous sur https://auvio.rtbf.be/ pour suivre les aventures de Shifti sur le plateau radio de Tendances Première ! On démarre à 10h30. Au plaisir de vous y retrouver 🎤

#shifti #societecooperative #cooperative #belgique #rtbf #auvio #tendancespremiere #radio #mobilite #veli #velo #liege #wallonie #alternatif #bouger

PETALESFranceOct 24, 2025
Des idees de jeux
#jouer #bouger #reguler
SPLFSep 18, 2025
🫁Aujourd'hui dans les jeudis de la SPLF on s'intéresse à l'activité physique chez les asthmatiques
👉A 13h : tinyurl.com/4egpp33o
+tard en replay/podcast/audio : https://tinyurl.com/yxoxqzu2
#asthme #readaptation #respiratoire #activité #physique #bouger
karibuSep 3, 2025

Derrière l'image : comment lutter contre la sédentarité à l'école ? • FRANCE 24

https://vid.freedif.org/w/d1PRgRHG7L4ih2FTz9aYZK

Derrière l'image : comment lutter contre la sédentarité à l'école ? • FRANCE 24

PeerTube
h o ʍ l e t tAug 22, 2025

→ Zones bleues : ces #villages où l’on vit #centenaire voire #supercentenaire et heureux
https://lareleveetlapeste.fr/zones-bleues-ces-villages-ou-lon-vit-centenaire-voir-supercentenaire-et-heureux/

« De l’étude de ces #zones_bleues, le #démographe [belge Michel Poulain] en retient sept principes de vie : bouger naturellement, manger sainement, éviter le stress, maintenir des liens familiaux forts, stimuler un soutien #communautaire fort, respecter la planète et garder un #objectif de vie. »

#vie #belge #liens #bouger #manger #stress #heureux #Poulain #soutien #planète

Zones bleues : ces villages où l’on vit centenaire voire supercentenaire et heureux

Ces « zones bleues » où l’alimentation est locale, où le contact avec la nature est omniprésent et où les liens sociaux sont très forts.

La Relève et La Peste
Claude TrudelMay 22, 2025
Santé – Vaut-il mieux s'entraîner le matin, l'après-midi ou le soir?
https://nouvelles.ulaval.ca/2025/05/22/vaut-il-mieux-s'entrainer-le-matin-l'apres-midi-ou-le-soir-95aca887-a506-4ad0-a3cd-f2943e6f71f4
#santé #exercice #marches #entraînement #exercice #bouger #activité #ULaval #science #médecine #biologie #chronobiologie
Vaut-il mieux s'entraîner le matin, l'après-midi ou le soir?

Le moment où l'on pratique une activité physique n'aurait pas d'effet sur l'appétit, la fatigue, le sommeil, le bien-être et l'humeur. Ce qui compte vraiment, c'est de bouger, rappelle le professeur Jean-Pierre Després.

ULaval nouvelles
L’abri à livresMay 5, 2025
Pour les gourmands et les curieux
#manger #bouger #santé
TainomeMay 3, 2025
Les publicités pour le salles de sport : "✨ Après trois semaines d'activité physique régulière, votre corps s'y habitue et vous ne pourrez pas vous en passer ! Vous deviendrez accro ! ✨". Moi : Vous sous-estimez les capacités insoupçonnés de mon corps 😤 #sport #activitéPhysique #bouger #vieQuotidienne