Verbeter de wereld met vork en mes!
"De Gezondheidsraad stelt dat ons voedingspatroon moet veranderen en dat we meer eiwitten moeten eten uit plantaardig voedsel. Als we gezonder willen worden en de planeet leefbaar willen houden, moet er vooral minder vlees op ons bord en meer peulvruchten en noten." zo is te lezen op NOS.nl
ps: "géén biefstuk" is óók minder!
🔗 Lees meer via linktr.ee/studioplantaardig
#Vlees #Biefstuk #Peulvruchten #Gezondheid #Planeet #Plantaardig #Voedsel #Noten
Philly Cheesesteak Sandwich
Een beetje geïnspireerd op de Philly Cheesesteak sandwich die we begin deze maand bij Van Der Valk in Gorinchem hebben gegeten. Het was best wel goed goed gelukt en sowieso lekker.
Ingrediënten: 2 uien, basterdsuiker, 1 Perzisch flatbread (AH), 2 biefstukjes, zout, peper, 4 plakjes cheddar cheese, […]
#basterdsuiker #biefstuk #cheddarCheese #flatbread #ui
https://www.brutsellog.nl/2025/10/25/philly-cheesesteak-sandwich/
✅️. Jin is upset wit me
■. Sorry.. I know Jin and me have a lot of #Biefstuk. B🍑tt, that's NOT BECAUSE we're both the furthest Aliens. It just is what it is, it is. WE JUST HAVE IT..
○. why do you always need a WHYanswer, it just is.
●. Yeah! WHAT DO YOU WANT from MEH, it's just a Fact
○. As if it's suddenly not there if you know WHY it is, what's a WHY
●. Get to the Point, it's there so..
Fuck Off
■. Automatic you people ask WHY to everything, I'm gonna answer
"Bcz your Penis is crooked"
𝗟𝗶𝗱𝗹 𝗿𝗼𝗲𝗽𝘁 𝗗𝘂𝗶𝘁𝘀𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗳𝘀𝘁𝘂𝗸 𝘁𝗲𝗿𝘂𝗴 𝗼𝗺 𝗹𝗶𝘀𝘁𝗲𝗿𝗶𝗮𝗯𝗮𝗰𝘁𝗲𝗿𝗶𝗲
Lidl Nederland roept Duitse biefstuk terug die in de winkels van de supermarktketen in Nederland is verkocht. In het vlees is de listeriabacterie aangetroffen, meldt de keten.
Zelfgemaakte Vietnamese Pho Soep
In een tijdschrift zag ik een recept voor Vietnamese Pho, een soort noedelsoep. Dat leek me leuk om eens zelf te maken, maar eerst heb ik eerst nog even andere recepten opgezocht. Bij de toko haalde ik vanochtend al steranijs en kaneelstokjes, goedkoper dan in de supermarkt. Tijdens het maken van de soep rook het zo lekker in huis! Dit recept is uiteindelijk een combinatie van die recepten met ook een beetje Lua, waar ik al eens eerder pho heb gegeten. Was het lekker? Zeker!
Ingrediënten: 3 centimeter gember, 1 kaneelstokje, 2 steranijs, 3 kruidnagels, 1 theelepel sambal, 1 eetlepel vissaus, 1 1/2 liter water, 1 blokje rundvleesbouillon, rijstnoedels, 1 biefstuk, 3 bosuien, 75 gram taugé, ijsbergsla,
[…]
#biefstuk #bosui #gember #ijsbergsla #kaneelstokje #kruidnagels #rundvleesbouillon #sambal #steranijs #tauge #vissaus
https://www.brutsellog.nl/2025/02/05/zelfgemaakte-vietnamese-pho-soep/
Pasta Beef Teriyaki
Ingrediënten: penne, 2 biefstukjes, 1 ui, 3 teentjes knoflook, 1 flinke rode paprika, 1 grote courgette, 1 zakje Maggi teriyakisaus,
Aantal personen: 4
Kook de penne volgens aanwijzing op de verpakking. Bak 2 in blokjes gesneden biefstuk bruin. Schep uit de pan en houd apart. Bak in het achtergebleven vet 1 gesnipperde ui met 3 fijngehakte teentjes knoflook en 1 in blokjes gesneden rode paprika tot de ui zacht is. Voeg 1 in blokjes gesneden courgette toe. Bak tot de courgette zacht is. Voeg vervolgens de biefstuk, penne en 1 zakje Teriyakisaus toe. Warm het geheel goed door. Eet smakelijk!
𝗚𝗲𝘀𝘁𝗼𝗼𝗳𝗱𝗲 𝗿𝗼𝗱𝗲 𝗸𝗼𝗼𝗹 𝗺𝗲𝘁 𝗮𝗮𝗿𝗱𝗮𝗽𝗽𝗲𝗹𝗽𝘂𝗿𝗲𝗲 𝗲𝗻 𝗯𝗶𝗲𝗳𝘀𝘁𝘂𝗸 & 𝗰𝗵𝗼𝗰𝗼𝗹𝗮𝗱𝗲𝗺𝗼𝘂𝘀𝘀𝗲
Hugo krijgt weer een verrassingstas met ingrediënten, waarvan hij iets lekkers moet maken. Deze week is de tas gevuld door Caroline Tensen. Benieuwd wat Hugo maakt van de ingrediënten? Lees dan verder!
Biefstukpakketjes van de Barbecue
Deze ingrediënten kwamen langs in een voorgestelde Facebookpost, alleen zonder de bereidingswijze. Dat hebben we dan zelf uitgevogeld. Tip: krieltjes zijn prima, maar worden een beetje puree. Je kan beter kleine aardappeltjes in de schil gebruiken.
Ingrediënten: 2 biefstuk, 200 gram krielaardappeltjes, 2 tenen knoflook, peterselie, oregano, uienpoeder, zout, peper, […]
#biefstuk #knoflook #krieltjes #oregano #peterselie #uienpoeder
https://www.brutsellog.nl/2023/09/17/biefstukpakketjes-van-de-barbecue/
Studio Plantaardig
Anja
THECHEATCODE™
Hans van Zijst
RTL Nieuws
Zeistermagazine