#bekymringer - 🤔 spreder sig til alle aldersklasser, hørte jeg i #P1Morgen.

Når nu Donald Trump er valgt, er børn mere bekymrede:
🤔Kommer 3. verdenskrig?
🤔Vil han ikke hjælpe NATO?
🤔Hvad med Putin?

Råd fra #BørnsVilkår:
👉 Lyt til børnene og spørg dem, hvad de egentlig ved
👉 Svar dem ud fra deres perspektiv. De har kun fragmenter fra voksne.
👉 Hjælp dem videre, deres bekymring kan være valid, men mange arbejder for en bedre verden.

#DRUltra #Børnetelefonen #some #dkmedier #børn #unge

#bekymringer - 👍 Genkend dine triggertanker og inviter dem til din tilladte tænketid. Skyld dem ikke at dyrke dem straks.

Eksempler på triggertanker:
🔮 - Spåkonen
🧠 - Tankelæseren
🪞 - Den indre kritiker
🤯 - Overtænkeren
🤔 - Grubleren.

#stress #mestring #personligtLederskab
https://www.berlingske.dk/indland/han-vil-laere-dig-at-undslippe-dine-bekymringer-de-sidste-ti-minutter-af