El ego se alimenta del éxito y del fracaso y, por lo tanto, del orgullo, del sufrimiento y de la culpa que generan.
Así, todo este ruido nos aleja de nuestro centro, de nuestro verdadero ser, de la paz, de la serenidad y del equilibrio...
#Meditacion #Espiritualidad #Zen #Mindfulness #Armonia #Reflexion #Calma #Serenidad #Bienestar #Silencio
–¿Me enseñarás, maestro?
–¿Me dejarás enseñar?
–¿Por qué no habría de dejarte enseñar?. He venido a aprender.
–Porque de otra manera no puedo enseñar, ya que no es posible enseñar, sólo es posible aprender. Si lo permites, entonces el aprendizaje florecerá...
#Meditacion #Espiritualidad #Zen #Mindfulness #Armonia #Reflexion #Calma #Serenidad #Bienestar #Silencio
El saber, sin el ser, genera palabras; conocimiento. El ser, sin el saber, genera energia incontrolada; fanatismo.
La verdadera sabiduría no emana ni del conocimiento ni del fanatismo; emana de la experiencia transferida y comprendida sin palabras...
#Meditacion #Espiritualidad #Zen #Mindfulness #Armonia #Reflexion #Calma #Serenidad #Bienestar #Silencio
Los pensamientos son como dos extraños discutiendo: no intervenimos.
O bien nos alejamos o pasamos de largo sin detenernos ni girar la cabeza. Así, no nos afectan. Se desvanecen en la distancia.
Si, además, no emitimos juicio interno, todo se diluye suavemente...
#Meditacion #Espiritualidad #Zen #Mindfulness #Armonia #Reflexion #Calma #Serenidad #Bienestar #Silencio
¿Quieres encontrar el silencio, la felicidad, lo divino, la paz, tu verdadero ser?
Entonces no hagas nada; sólo sé consciente de forma plena y no ofrezcas resistencia.
Así, se manifestará a través de tí porque siempre ha estado en tí, pero no lo dejabas brotar...
#Meditacion #Espiritualidad #Zen #Mindfulness #Armonia #Reflexion #Calma #Serenidad #Bienestar #Silencio
El deseo y los pensamientos no son el enemigo. Simplemente no son tú.
No te apegues a ellos, obsérvalos y déjalos ir como han venido; sin esfuerzo, sin juicios, sin un porqué ni un para qué.
Ellos se alimentan de la importancia que les damos al pensar que son nuestros...
#Meditacion #Espiritualidad #Zen #Mindfulness #Armonia #Reflexion #Calma #Serenidad #Bienestar #Silencio
La vida fluye en dos direcciones: dar y recibir. Si el sol te está dando vida, tú debes estar dándole vida al sol.
Sólo el todo puede atribuirse el yo, el ego. Lo demás somos partes interconectadas y, cuando eres uno vibrando con el todo, aparece la felicidad...
#Meditacion #Espiritualidad #Zen #Mindfulness #Armonia #Reflexion #Calma #Serenidad #Bienestar #Silencio
La verdad no se puede comunicar con palabras, igual que un dedo que apunta a la luna no es la luna misma.
Las palabras son solo indicadores de la verdad y, aferrarse a ellas, es perder de vista la realidad a la que apuntan, que es una manifestación de nuestra consciencia...
#Meditacion #Espiritualidad #Zen #Mindfulness #Armonia #Reflexion #Calma #Serenidad #Bienestar #Silencio
Cuando vislumbras la verdad, sólo por un momento, aparece la belleza. Está es una sombra de aquella; están unidas. Cuando la verdad es vista a través de velos, es belleza. Cuando la belleza está desnuda, es verdad...
#Meditacion #Espiritualidad #Zen #Mindfulness #Armonia #Reflexion #Calma #Serenidad #Bienestar #Silencio
Si te impones a ti mismo una disciplina, serás un esclavo. La disciplina tiene que surgir de tu atención consciente. Entonces, serás un maestro...
#Meditacion #Espiritualidad #Zen #Mindfulness #Armonia #Reflexion #Calma #Serenidad #Bienestar #Silencio
Meditaciones ancestrales