Co zrobić, gdy Apple Watch nie sczytuje temperatury z nadgarstka (watchOS 11.4)?

Niedawno zaobserwowałem, że mój Apple Watch Ultra 2 przestał sczytywać mi temperaturę z nadgarstka. Jest to funkcja, która działa podczas nocy i naszego snu. Długo szukałem rozwiązania.

Któregoś dnia zauważyłem, że w aplikacji Parametry Życiowe na Apple Watch, temperatura jest wyszarzona. Pomimo tego, że stale śpię z zegarkiem na ręku, że mój sen jest wystarczająco długi itd.

Okazuje się, że to jest dość powszechny „problem” i wiele osób szuka na niego rozwiązania. Przekopałem internet. Wypytałem znajomych serwisantów oraz wsparcie Apple. W końcu się udało, dlatego podrzucam Wam co trzeba zrobić aby pomiary wróciły.

1. Sprawdź zgodność urządzeń i wersję systemu

Temperaturę nadgarstka mierzą Apple Watch Series 8, Series 9, Series 10, Ultra i Ultra 2.

Musisz mieć:

  • watchOS 11.4 na zegarku.
  • iOS 17.4 lub nowszy na iPhonie.
  • Sparowany Apple Watch z iPhonem.

Upewnij się, że masz najnowszą wersję systemów: Ustawienia > Ogólne > Uaktualnienia.

 

2. Włącz pomiar temperatury w tle

Pomiar temperatury działa automatycznie w czasie snu, ale muszą być spełnione warunki:

  • Włącz Monitorowanie snu z opcją “Użyj Apple Watch”.
  • Noś zegarek minimum przez 4–5 nocy z rzędu podczas snu.
  • Zegarek musi być ściśle zapięty na nadgarstku.

Upewnij się, że zegarek ma co najmniej 30% baterii przed snem.

 

3. Ustaw sen w aplikacji Zdrowie

  • Otwórz Zdrowie > Sen > Harmonogram.
  • Skonfiguruj regularny czas snu (np. 23:00–7:00).
  • Upewnij się, że opcja “Użyj tego harmonogramu” jest włączona.
  • W aplikacji Zegar na iPhonie też sprawdź, czy tryb sen jest aktywny.
  •  

    4. Sprawdź dane w aplikacji Zdrowie (Parametry Życiowe)

  • Otwórz Zdrowie > Przeglądaj > Parametry Życiowe > Temperatura nadgarstka.
  • Zobacz, czy są wykresy. Jeśli widzisz komunikat:
  • „Potrzeba więcej danych”,

    to znaczy, że nie zebrano wystarczającej ilości nocnych pomiarów.

    Różnica temperatury pokazuje się dopiero po kilku nocach regularnego noszenia zegarka podczas snu.

     

    5. Dodatkowe kroki, jeśli nadal nie działa

    • Zresetuj ustawienia snu i skonfiguruj je od nowa.
    • Odparuj zegarek i sparuj ponownie: iPhone > Watch > Ogólne > Wyzeruj > Usuń sparowanie.
    • Upewnij się, że zegarek noszony jest na tym samym nadgarstku co ustawione w aplikacji Watch > Ogólne > Dominująca ręka.
    • Sprawdź, czy Zgody Zdrowotne dla aplikacji „Zdrowie” są aktywne: Ustawienia > Prywatność i bezpieczeństwo > Zdrowie > Apple Watch.

    Najważniejsze: Cierpliwość!

    Apple potrzebuje kilku nocy danych, by wyliczyć średnią bazową temperaturę. Wtedy dopiero zacznie pokazywać różnice. Aha, warto jeszcze zrestartować zegarek po tych wszystkich zabiegach.

    #AppleWatch #AppleWatch10 #AppleWatch8 #AppleWatch9 #AppleWatchUltra #AppleWatchUltra2 #Parametryżyciowe #sen #temperatura

    Apple US Homepage History on January 16, 2025!

    YouTube
    Apple US Homepage on December 23, 2024! - homepageexplorer

    Explore What’s New on the Apple Store Home Page – December 23, 2024 :iPhone 16 Pro: Starting at $999 or $41.62 per month for 24 months.Apple Watch Series 10: Starting at

    homepageexplorer

    #AppleWatch9 vs #AppleWatch10

    ℹ️ Jedna se o neoficiální leak

    draft - apple watch qwerty keyboard - do you guys think the apple watch SE3 will include the qwerty keyboard?

    #applewatch
    #applewatchSE
    #applewatchSE2
    #applewatchSE3
    #applewatch9
    #applewatchseries9
    #applewatchseries8
    #watchos10
    #watchos11
    #applewatchultra

    Come saprete l'Apple Watch 9 e Ultra 2 è bloccato nelle vendite negli USA per non aver rispettato i brevetti di Masimo. Per risolvere al momento Apple disattiverà il rilevamento dell'ossigeno del sangue negli USA. #AppleWatch9 #Ultra2 #Masimo #USA

    "Apple had asked for a stay on the ban until Customs and Border Protection (CBP) could consider whether the redesigned versions of its watches, which do not include the disputed technology, violated Masimo's patents. "

    #Apple is attempting to appeal a trade ban on its new watch. It did redesign the watch without the disputed tech, essentially saying "we removed it but we didn't copy it". #applewatch9 #AppleWatchUltra

    Apple to appeal ban on US sales of Apple watch
    https://www.bbc.co.uk/news/business-67825553

    Apple to appeal ban on US sales of Apple watch

    Imports and sales of Apple's Series 9 and Ultra 2 watches have been halted over a patent dispute.

    BBC News
    Apple не змогла зупинити заборону на продаж Apple Watch Series 9 і Ultra 2 в США https://itc.ua/ua/novini/apple-ne-zmogla-zupynyty-zaboronu-na-prodazh-apple-watch-series-9-i-ultra-2-v-ssha/ #AppleWatchUltra2 #AppleWatch9 #AppleWatch #Пристрої #Новини #Apple
    Apple не змогла зупинити заборону на продаж Apple Watch Series 9 і Ultra 2 в США

    Apple програла спробу відтермінувати заборону на продаж годинників Apple Watch Series 9 та App

    ITC.ua

    Estos son los primeros FINALISTAS de los #IIPremiosTecnoCueva elegidos por la comunidad:

    MEJORES AURICULARES CALIDAD/PRECIO 2023

    #SoundPeatsEngine4
    #HuaweiFreebudsSE2
    #RealmeBudsAir5Pro

    MEJORES AURICULARES 2023

    #NothingEar2
    #HuaweiFreebudsPro3
    #SonyWF1000XM5

    MEJOR TABLET 2023

    #XiaomiPad6
    #SamsungGalaxyTabS9Ultra
    #OPPOPad2

    MEJOR SMARTWATCH 2023

    #AppleWatch9
    #HuaweiWatchGT4
    #SamsungGalaxyWatch6

    With WatchOS 10.1, Apple Watch Series 9 and Apple Watch Ultra 2 have a double tap feature

    The Apple Watch Series 9 and Apple Watch Ultra 2 were introduced in September of this year, along with the iPhone 15 series. The smartwatche...

    TechTainmentOra