@Jul_Chen Danke. Genau dieser unverstellte Blick ist wichtig, damit sich überhaupt etwas ändern kann, glaube ich. Die Haltung, etwas noch einmal neu zu betrachten, nennt sich #Anfängergeist, eine Haltung offener, wacher Präsenz frei von Vorurteilen, Erwartungen und festgefahrenen Denkmustern. Vielleicht ermöglicht das überhaupt erst das tatsächliche Erleben einer Situation. Dann werden neue Bewertungen und Folgerungen möglich und somit Wege, die wirklich mit dem eigenen Inneren vereinbar sind.

@moeria
In verschiedenen Zen-Traditionen gibt es verschiedene Ansätze zur gleichen Sache.
Manchmal heißt es Anfängergeist.
Manchmal heißt es „Don’t know“:
(Im Video Zen Meisterin dazu)

https://youtu.be/ez1FmXg8EDA

#zen
#anfangergeist
#dontknow
#chan

On Don't-Know-Mind in Zen

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Die Offenheit der Männer - Ein indirekter Erlebnisbericht & eine allgem. anthropologische Reflexion

https://www.youtube.com/watch?v=-hO3UA2JZ2U

#Anfängergeist #Zuheit #ZumErstenMal

Die Offenheit der Männer - Ein indirekter Erlebnisbericht & eine allgem. anthropologische Reflexion

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Was ist Expertise? - Ein Beitrag zu einer deutlich besseren, respektvolleren Gesellschaft

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"Der Anfängergeist hat viele Möglichkeiten, der des Experten nur wenige."
S. Suzuki

Der #Anfängergeist ist eine Haltung in der #Achtsamkeit, in der wir mit frischem Blick, ohne #Bewertungen und #Vorurteile auf Dinge schauen, als erlebten wir sie zum 1. Mal.
So können wir viele neue Erkenntnisse und Sichtweisem im #Leben erlangen.
Im #MBSR-Kurs üben wir diese Haltung auf besondere Weise ein.

#Stressbewältigung #Prävention #Resilienz #Gesundheit #BGM #Lifebalabce #Frankfurt #Hessen #Bewusstsein

Habe angefangen, 3 Kugeln in einer Hand zu drehen... Billiard-Kugeln.

Den #Anfängergeist bewahren - egal, wie lange Dies oder Das bereits praktiziert wird... ist selbst wieder eine Übung 🙏🏻

@memo

Schönen sonnigen guten Morgen lieber Memo,

Namaste 🙏

lass uns unseren #AnfängerGeist bewahren und die vielen Möglichkeiten entdecken und erkunden.

Ich wünsche dir einen erfrischenden Tag.