Obiettivi del 2026: Nuovi Inizi e capire i miei limiti

per il 2026 voglio pensare ad obiettivi più a lungo termine, non solo sobrietà e salute mentale. testare i miei limiti.

mi sembra di camminare su un lago ghiacciato pieno di crepe

è da due anni che ho la paura che il mio stare meglio possa essere solo una parentesi fortuita.
Per questo faccio tutto il possibile per cercare di aumentare le possibilità che duri.

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RICORDANDO IL 2025: Consolidamento

se il 2024 è stato l'anno del cambiamento, il 2025 è stato l'anno del consolidamento (che in queste problematiche è un traguardo anche più ostico) ho portato avanti i miei obiettivi con costanza e la capacità di reagire allo stress con strategie meno disfunzionali.

2025, il mio anno del Consolidamento
https://riemersione.blogspot.com/2026/01/2025-il-mio-anno-del-corsolidamento.html

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2025, il mio anno del Consolidamento

2025: il mio anno del Consolidamento. Ho mantenuto la sobrietà a lungo termine e raggiunto gli obiettivi che mi ero prefissata.

700 giorni sobria!

Oggi per me non è solo Capodanno 2026, sono anche 23 mesi senza alcol e quasi 18 mesi senza sigarette 🥳 , due traguardi fondamentali per la mia salute che di stanno mantenendo nel tempo 🤞

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Quando si parla di animali ubriaconi il re indiscusso è la tupaia:

se l' elefante è più un tipo da binge drinking con conseguenti comportamenti da ubriaco molesto e pure irascibile,
la tupaia invece tende a bere fino a collassare come stile di vita e la sua dieta è composta in buona parte proprio da alcol (tupaia come classica alcolista)..

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L alcol è così permeato nella cultura occidentale che è l unica sostanza psicoattiva x cui devi giustificarti se non la assumi sapendo che ti faranno pure pesanti pressioni

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Ieri doppio traguardo:
22 mesi senza alcol + 500 giorni senza sigarette!

(le sostanze illegali non le uso ormai da una quindicina di anni e le benzodiazepine non le tocco credo da 18 anni)

🥳🥳🥳

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un Festival della Scienza per nutrire di nuovo il mio cervello

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Cominciano gli altri corsi di informatica!

Comincio il nuovo corso di informatica su Wordpress, il primo dei 3 a cui mi sono iscritta.

La Riemersione infranta:
una Fenice rinasce dalle proprie ceneri,
ma si scopre costretta a svolazzare come un pollo a causa di un'ala spezzata..

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