#OnThisDay in 2020, #AdamOndra completes the first ascent of Zvěřinec in Czech Republic, claiming it as his hardest 9b+ and the second hardest route of his life.

The image shows #Czech climber #AdamOndra tackling #ElCapitan in #Yosemite National Park, one of the most famous and challenging rock faces in the world

Die Lösung (Beta) einer Route sich zu visualisieren hilft für die Lösungsfindung. Ob du es dir vorstellst, tanzt oder aufzeichnest ist dabei egal. Das Bouldern einer Route als Trockenübung wird gern Beta-Tanz genannt. Je nach Routenläng oder -schwierigkeit sieht das Ganze anders aus.
Tanzt du auch deine Beta?
#Meme #bouldern #klettern #bouldering #erfurt #nordwanderfurt #Bouldering #bouldernmachtglücklich #adamondra #diediscounter

#AdamOndra performing a #DynamicFrogSquat on the M3 #Boulder at the #IFSC World Cup in #Prague is a remarkable thing to behold.

#AdamOndra: What is the best body type for #climbing?
https://www.youtube.com/watch?v=yFfkOM8RgAU #sports