#3DDruck #abnahme #Übergewicht #derheiko #Filament Filamentgewicht statt Körpergewicht Auch wenn ich hier kaum dazu komme, über mein Gedrucktes zu schreiben, meine Drucker laufen viel 😉 Diese Woche erst, habe ich wieder 10 neue…
Weiterlesen https://www.derheiko.com/filamentgewicht-statt-koerpergewicht/

Sieben Wochen Rückblick

Hallo Fedivolk,

ich war nun über sieben Wochen sehr still. Und wer mich schon länger begleitet, weiß, Wenn es bei mir still wird, bin ich aus dem Plan geflogen.

Rund um Weihnachten habe ich mir erlaubt, es etwas lockerer anzugehen. Bis Silvester wurde es dann immer laxer, und danach habe ich nicht mehr in den Plan zurückgefunden.

Gleichzeitig sind meine Depressionen so extrem geworden wie schon lange nicht mehr.

https://abspeckgefluester.de/post/140

Sieben Wochen Rückblick

Hallo Fedivolk, ich war nun über sieben Wochen sehr still. Und wer mich schon länger begleitet, weiß, Wenn es bei mir still wird, bin ich aus dem Plan geflog...

Abspeckgeflüster – Forum für Menschen mit Gewicht(ung)

Nach 14 tägiger, erkältungsbedingter Trainingspause lief es heute doch wieder überraschend gut...

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Dann will ich mal die letzten Kalorientierchen vernichten...
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132 kg! \○/💪
Trotz des ein oder anderen Weihnachtsplätzchen... 🤭
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Neue Jeans in W44 gekauft. Vorher W48 getragen...
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Leckerer Low-Carb Nusskuchen zum Sonntagskaffee... 😋
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Ich feiere heute meine 136 kg mit einem Stück Low-Carb Käsekuchen... 😋
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Mit genug Hass und der passenden Musikuntermalung endlich mal wieder 45 Minuten geschafft...
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