Leichter gesund Abnehmen und Jung bleiben mit Kräutern und Gewürzen | SPORTS INSIDER

Leichter gesund Abnehmen und Jung bleiben mit Kräutern und Gewürzen Haben Sie schon gute Vorsätze fürs neue Jahr? Gehört gesund Abnehmen dazu? Ein gutes

SPORTS INSIDER BLOG

Vier Gründe für frisches Zitronengras

Wie einfach es ist, #Zitronengras anzubauen, wurde schon mehrfach angepriesen. Doch warum sollte man es unbedingt tun, wenn es doch in fast jedem #Supermarkt die aromatischen Gräser zu kaufen gibt?

https://www.diepresse.com/18039809/vier-gruende-fuer-zitronengras
#Garten #Balkon #Küche #Kochen #Ernährung #vegan

Vier Gründe für Zitronengras

Erst der Vergleich von frischem mit gekauftem Zitronengras offenbart die Unterschiede.

Die Presse

Vorbereitung #Genussabend

Thailändische Rote-#Linsen-Suppe mit Chiliöl
#Ottolenghi #vegan #vegetarisch
1
Suppe: #Zwiebeln anbraten, Gewürze #RoteLinsen #Zitronengras #Limettenblätter Wasser zugeben und kochen, bis die Linsen weich sind. Zitronengras + Limettenblätter entfernen, die Suppe pürieren. #Kokosmilch #Zitronensaft #Sojasauce Salz zugeben.

Asiatische Feta-Gurkenschnitte
#vegetarisch #vegan

#Marinade: #Ingwer #Zitronengras #Chili #Zitronensaft #Zitronenabrieb #Reisessig #Ahornsirup

#Gurke + #Feta in lange Scheiben schneiden, in die Marinade legen.

#Frischkäse #Wasabi #Senf #Ahornsirup + etwas von der Marinade mischen.

Gurke - Feta - Gurke schichten, mit der Creme + gehäuteten halbierten kleinen #Tomaten anrichten.

(eine Anregung aus der #Küchenschlacht vom 05.09.2023)

Stückige Linsensuppe mit Kokosmilch
#Ottolenghi
#Zwiebeln anbraten, #Knoblauch, viel #Ingwer, #Curry, #Chiliflocken, SalzPfeffer + #RoteLinsen kurz mit anbraten + mit gehackten #Tomaten #Kokosmilch und Wasser ablöschen. 20 Minuten köcheln lassen. Die Linsen sollen nicht zerfallen.
Eigentlich kommt noch Korianderstängel dazu. Da ich das aber nicht mag, habe ich #Zitronengras + einige #Limettenblätter mitgekocht.
Mit Kokosmilch + Koriandergrün oder Petersilie garnieren.
#vegan #vegetarisch
Köstliche Thailändische #Linsensuppe + Chili-Öl
#Zwiebel anschwitzen, mit roten Linsen #Currypaste #Zitronengras #Limettenblätter.n + Wasser weich kochen + pürieren, mit #Kokosmilch #Limettensaft #Sojasauce Salz abschmecken.
Gehackte #Schalotten #Knoblauch #Ingwer #Chilischote mit #Sternanis #Curry #Tomatenmark #Zitronenschale in #Öl 30 Min. köcheln lassen + durch ein feines Sieb geben.
Zuckerschoten kurz blanchieren, kalt abspülen und in schräge Streifen schneiden.
#RoteLinsen #vegan #Thailand
Die 14 Tage Prognose für meinen Ort von @Kachelmannwettr sieht kühl aus. Daher sind Paprika, Chili, Zitronenverbene und Zitronengras in ein Winterlager gezogen. Es ist ein ungenutzter Büroraum in dem nicht geheizt wird und der kühl und hell genug ist. Nun heißt es aufpassen über die Zeit der Überwinterung auf Schädlinge. Ich werde in der ersten Tagen täglich prüfen und nach ein paar Wochen den Intervall etwas ausweiten. #garten #paprika #chili #zitronenverbene #zitronengras

Mein Gemüsehändler hat mir vorhin über die Straße rübergebrüllt, dass er mein #Gras hätte. 😂😂😂
Das führte sogar in #Kreuzberg zu betretenem Schweigen. 😬😬😬

Dass es sich um #Zitronengras handelt, konnte ja keiner wissen.

Dein eigener Duft – Parfum selber herstellen




Parfums werden nicht nur gerne verschenkt, sondern können auch für den Eigengebrauch sehr einfach hergestellt werden. Am Anfang steht die Auswahl der geeigneten ätherischen Öle. Wichtig ist es auch, nicht zu viele markante Düfte zu kombinieren. Bei...
[ #Gesundheit #Körperpflege #Parfum #Bergamotte #Minze #Nelke #Sandelholz #Zitronengras #LGDS ]
Dein eigener Duft – Parfum selber herstellen

Parfums werden nicht nur gerne verschenkt, sondern können auch für den Eigengebrauch sehr einfach hergestellt werden. Am Anfang steht die Auswahl der geeigneten ätherischen Öle. Wichtig ist es auch, nicht zu viele markante Düfte zu kombinieren. Bei meinen Rezepten... #bergamotte #minze #nelke

Leben gegen den Strom
Dein eigener Duft - Parfum selber herstellen - Leben gegen den Strom



Parfums werden nicht nur gerne verschenkt, sondern können auch für den Eigengebrauch sehr einfach hergestellt werden. Am Anfang steht die Auswahl der geeigneten ätherischen Öle. Wichtig ist es auch, nicht zu viele markante Düfte zu kombinieren. Bei meinen Rezepten verwende ich nicht mehr als 4 verschiedenen Öle. Ein Parfum besteht aus ...
[ #Gesundheit #Körperpflege #Parfum #Bergamotte #Minze #Nelke #Sandelholz #Zitronengras #LGDS ]
Dein eigener Duft – Parfum selber herstellen

Parfums werden nicht nur gerne verschenkt, sondern können auch für den Eigengebrauch sehr einfach hergestellt werden. Am Anfang steht die Auswahl der geeigneten ätherischen Öle. Wichtig ist es auch, nicht zu viele markante Düfte zu kombinieren. Bei meinen Rezepten... #bergamotte #minze #nelke

Leben gegen den Strom