'Thuisarts lanceert app voor digitale zelfzorg'

"De Thuisarts app bevat dezelfde medische informatie als de bestaande website, aangevuld met functies die het gebruik toegankelijker maken. Gebruikers kunnen pagina’s opslaan om later terug te lezen en hebben ook zonder internetverbinding toegang tot eerder geraadpleegde informatie. Daarnaast biedt de app opties zoals instelbare lettergrootte en een donkere modus, wat het lezen moet vergemakkelijken voor verschillende doelgroepen."

"Naast gebruik door patiënten thuis, is de app ook bedoeld als hulpmiddel voor zorgprofessionals. In de spreekkamer kunnen artsen patiënten via een QR-code direct verwijzen naar specifieke informatie in de app. Dit moet gerichte voorlichting eenvoudiger maken en het aantal nazorghandelingen, zoals het nasturen van informatie, beperken."

"De app is gratis beschikbaar in de appstores van Android en Apple."

https://www.icthealth.nl/nieuws/thuisarts-lanceert-app-voor-digitale-zelfzorg

#zorg #zelfzorg #Thuisarts #app

Ontdek de verwoestende impact van ghosting in narcistische relaties! Waarom kiezen narcisten voor deze manipulatieve tactiek? Leer hoe jij jezelf kunt beschermen en herstellen. Herken de signalen, stel grenzen, en geef jezelf de liefde die je verdient. Jij bent niet alleen in deze strijd! Sluit je aan bij onze community voor steun en inzichten om weer in je kracht te staan! 💪❤️ #Ghosting #Narcisme #Zelfzorg #Herstel #EmotioneleGezondheid #Veerkracht #Openhartig

https://narcisme.blog/narcisme-en-ghosting-hoe-je-je-waarde-terugvindt-en-je-beschermt-tegen-manipulatie/?utm_source=mastodon&utm_medium=jetpack_social

🌿 Voel je je gestrest en afgeleid door de moderne wereld? Het is tijd om je verbinding met de natuur te herstellen! Ontdek de kracht van de buitenlucht en het welzijn dat het met zich meebrengt. Van betere slaap tot meer creativiteit, de natuur biedt de oplossingen die je nodig hebt. Maak kleine stappen om je leven te verrijken en voel het verschil! Welk moment ga jij vandaag buiten doorbrengen? 🌍✨ #Natuur #Wellbeing #Stressvermindering #Zelfzorg #Verbinding #Gezondheid…

https://narcisme.blog/hoe-de-verbinding-met-de-natuur-je-leven-kan-transformeren/?utm_source=mastodon&utm_medium=jetpack_social

Ben jij ook nieuwsgierig naar de connectie tussen mindfulness en narcisme? 🤔 Ontdek in ons nieuwste artikel hoe deze schijnbare tegenpolen elkaar raken in ons moderne leven. Is mindfulness een middel om te groeien of alleen maar een uiterlijke schijn? Leer hoe zelfreflectie echt kan bijdragen aan jouw persoonlijke ontwikkeling. 💫 Klik snel en laat het ons weten!#Mindfulness #Narcisme #PersoonlijkeGroei #Zelfzorg #Zelfreflectie #Groei

https://narcisme.blog/mindfulness-narcisme-samenhang-zelfzorg/?utm_source=mastodon&utm_medium=jetpack_social

Ervaar jij ook die constante druk en stress? 🚫 Tijd om de cirkel te doorbreken! Ontdek hoe je kunt ontsnappen aan de stressverslaving. Leer de signalen van je lichaam herkennen en begin met kleine stappen richting rust en zelfzorg. 🔄💆‍♀️ Stop met rennen en kies voor een leven vol balans en welzijn. 🌱 Voor meer tips en inzichten, bezoek onze website!#StressVrij #Zelfzorg #Balans #InnerlijkeRust #Gezondheid #Mindfulness #Ademruimte #Leef #VerslaafdAanStress

https://narcisme.blog/verslaafd-aan-stress/?utm_source=mastodon&utm_medium=jetpack_social

Ervaar je de uitdagingen van een relatie met een narcist? ✅ Ontdek strategieën om jezelf terug te vinden zonder te vervagen in hun schaduw. Leer hoe je oppervlakkig kunt blijven, je emoties kunt beschermen en je netwerk kunt koesteren. Het is tijd om je kracht terug te nemen! 💪 Klik voor meer inzichten en praktische tips. Samen staan we sterker! 💖 #Narcisme #EmotioneleIntelligentie #Zelfzorg #MentaleGezondheid #Relaties #Grenzen #PersoonlijkeGroei #Bewustzijn

https://narcisme.blog/omgaan-zonder-jezelf-te-verliezen-bij-narcisten/?utm_source=mastodon&utm_medium=jetpack_social

Ontdek de kracht van zelfzorg en leer je zenuwstelsel te reguleren! 🌟 Onze nieuwste gids biedt ademhalingstechnieken voor innerlijke rust, waardoor je stress, angst en trauma kunt verminderen. Sluit vriendschap met je zenuwstelsel en vind de balans die je verdient. 💖 Neem vandaag nog de eerste stap naar een kalmer leven! #Zelfzorg #InnerlijkeRust #Ademhalingstechnieken #PolyvagaleTheorie #MentaleGezondheid #Veerkracht #Stressvermindering

https://narcisme.blog/ademhalingstechnieken-voor-innerlijke-rust-en-verbinding/?utm_source=mastodon&utm_medium=jetpack_social

✨ Ervaar jij wel eens kleine momenten van vreugde? Glimmers zijn die subtiele, maar krachtige micromomenten die onze geest tot rust brengen. Denk aan het aaien van een huisdier, de geur van versgebakken brood of een zeldzaam lachje. Deze momenten kunnen ons helpen om verbinding te maken met onszelf en anderen. Ontdek je glimmers en laat ze je leven verrijken. Wat zijn jouw favoriete glimmers? Deel het met ons! 🌼✨#Glimmers #MomentenVanVreugde #Verbondenheid #Zelfzorg…

https://narcisme.blog/ken-je-glimmers/?utm_source=mastodon&utm_medium=jetpack_social

Ontdek krachtige strategieën tegen narcisme en autoritarisme! Transformeer pijn in collectieve kracht met psycho-educatie, grenzen en zelfzorg. Zet jezelf centraal in een ontregelende wereld. Maak dagelijks bewuste keuzes voor duurzame verandering! 💪✨ #Narcisme #Zelfzorg #Solidariteit #PsychoEducatie #PersoonlijkeOntwikkeling #GrenzenStellen

https://narcisme.blog/psycho-educatie-bij-narcisme-praktische-gids/?utm_source=mastodon&utm_medium=jetpack_social

🌱 Ontdek hoe jouw eetkeuzes de sleutel zijn tot een gezonde en gelukkige hart! In onze inspirerende video neemt Annemie je mee op een reis vol voedingswijsheden. Van het mediterrane dieet tot superfoods zoals pinda's en canola-olie – elke hap telt. Laat je motiveren om vandaag nog te kiezen voor jezelf! 💚✨ Deel jouw favoriete hart-gezonde recepten en laat de wereld zien dat zelfzorg begint op je bord. #HartGezondheid #GezondEten #Zelfzorg #MediteraansDieet…

https://narcisme.blog/eet-je-hart-gelukkig-video/?utm_source=mastodon&utm_medium=jetpack_social