Eskiden hayır derken kendimi suçlu hisseder, sanki aramıza duvar örüyormuşum gibi gerilirdim. Oysa sınırlar mesafe değil, ilişkinin nefes alacağı bir alanmış. Kendini ifade etmek bencillik değil, özsaygı göstergesi. Şefkatli bir dille neye ihtiyacın olduğunu söylemek bağı güçlendiriyor. Sen sınır çizerken suçluluk du...
🔗 https://doktorumol.com.tr/blog/iliskilerde-sinir-koymak-psikologlarin-onerdigi-saglikli-yontemler



