Sau tiếng "rắc" lạ khi thực hiện tư thế yoga, một người đàn ông đã phải nhập viện do chấn thương cột sống nghiêm trọng. Dù tập luyện để tăng sự dẻo dai, nhưng việc cố gắng thực hiện động tác quá sức có thể dẫn tới hậu quả khôn lường. Các bác sĩ cảnh báo: yoga không phải lúc nào cũng nhẹ nhàng, cần tập đúng kỹ thuật và biết giới hạn cơ thể.

#Health #Yoga #ChấnThương #SứcKhỏe #YogaSafety #AnToànKhiTậpYoga #MedicalAlert #CộtSống #Yogainjury #SứcKhỏeĐườngDài

https://vietnamnet.vn/sau-tieng-bac-k