Mastodawn

Pilates auf dem Board – Balance & Kraft

Balance finden, Muskeln stärken und Spaß haben – das alles geht mit unserem Pilates auf dem Board Kurs mit Mandy!

Ideal, um Körperbewusstsein zu schulen und die Core-Muskulatur zu stärken. Komm vorbei und spüre den Unterschied!

Samstags - 11.00 – 12.00 Uhr - 1 x im Monat
nächste Termine - 18. April - 16. Mai
mit Mandy

Anmeldung im Studio oder online.
https://www.yoga-inspiration.de/kursplan/
#PilatesAufDemBoard #CorePower #YogaInspiration

YOGA-Inspiration 2d ago

Noch 2 Tage zum Early Bird Preis!

Yin Yoga – Aufblühen & neu ausrichten
Der Frühling ist die Zeit des Neubeginns
Zeit, Altes loszulassen und neue Klarheit entstehen zu lassen.

Was dich erwartet:
Sanfte Yin-Haltungen
Fokus auf Leber- & Gallenblasen-Meridian
Loslassen von Spannungen & neue Energie einladen

26.04.2026 | 13:00–15:00 Uhr
Yoga Inspiration Chemnitz
Anmeldung: https://www.yoga-inspiration.de/kursplan/

Early Bird - 23,50 € - dann: 28,- €

#yinyoga #loslassen #yogainspiration

Panantukan Mar 27

Dehnbar in jeder Hinsicht.

In Part 2 unserer Serie verlassen wir den Stuhl und gehen direkt in die volle Extension. Ein Spagat ist in der Welt der Aerial Acrobatics weit mehr als nur eine Pose – er ist die Basis für fast jede fließende Bewegung am Tuch oder an den Ketten.

Fotografisch wollte ich hier die Symmetrie des Körpers betonen, die durch das knallige Pink des Mesh-Tops und die weite Linie der Jeans extrem grafisch wirkt. Der Fokus liegt auf der Balance zwischen muskulärer Spannung und vollkommener Kontrolle.

Wer von euch arbeitet gerade auch an seiner Flexibilität? Markiert euren Trainings-Buddy! 👇✨

#SplitsTraining #FlexibilityNation #AerialistLife #NeonAesthetic #StudioPhotography #BodyControl #StreetstyleFashion #PinkVibes #AcrobaticArt #PhotographySeries #YogaInspiration #ColorContrasts #spagat #tfp #tfpshooting #tfpnrw #tfpfotograf #modelcall

YOGA-Inspiration Feb 26

Samstag ist Board-Time!
Spüre, wie Balance und Kraft zusammenkommen – Pilates auf dem Board macht nicht nur fit, sondern macht auch Freude!
Pilates-Samstags - 11.00 – 12.00 Uhr - 1 x im Monat mit Mandy
14. März - 18. April - 16. Mai
Die Plätze sind bewusst begrenzt – für maximale Qualität und individuelle Begleitung.
Sichere dir rechtzeitig dein Board.

Anmeldung im Studio oder online.
https://www.yoga-inspiration.de/kursplan/

#PilatesSpaß #BalanceUndKraft #YogaInspiration

MICHELLE RESINA Feb 25

YOGA TIME 29
#respectfully #respectyourself #yogaday #yogamusic #yogalifestyle #ʏᴏɢᴀᴘʀᴀᴄᴛɪᴄᴇ #yogagirl #yogaflow #yogaınspiration
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YOGA-Inspiration Feb 19

Kreativität entfalten durch Yoga
Yoga ist nicht nur Bewegung – Yoga inspiriert und öffnet Räume für Kreativität. Ob beim sanften Dehnen, Atemübungen oder in der Meditation – lass dich von deinem inneren Flow überraschen. Heute lade ich dich ein: Schreibe oder zeichne etwas, was dir spontan in den Kopf kommt. Die Magie liegt im Tun, nicht im Ergebnis.
Viel Spaß, Ellen

#KreativMitYoga #MindfulFlow #YogaInspiration

YOGA-Inspiration Feb 19

Achtsamkeit & Atem
Manchmal reicht ein einziger bewusster Atemzug, um den Tag zu entschleunigen. Heute lade ich dich ein, eine kleine Atempause zu machen: Tief einatmen, kurz halten, langsam ausatmen. Spüre, wie sich dein Körper entspannt und deine Gedanken klarer werden. Achtsamkeit ist kein Luxus – sie ist das Geschenk, das wir uns selbst machen.
Liebe Grüße Ellen

Meditations,- oder Yogakurs buchen:
https://www.yoga-inspiration.de/kursplan/

#AchtsamkeitimAlltag #YogaInspiration #AtmenUndLoslassen