Und genau deswegen hasse ich nix tun. #kopf #ptbs #trauma #schwitzen #angst #weinen # terrorimkopf

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#Weinen
... eines der kostengünstigsten Mittel, das zu klarerem Verstand führen kann.
Zwischen Wein und Weinen liegen manchmal nur noch zwei Buchstaben.
#Wein #weinen #gibtsoAbende

Depression: Das Schweigen der #Männer

Immer mal wieder führe ich Gespräche mit betroffenen Männern, die lange Zeit versucht haben, es mit sich selbst auszumachen, sich durchzubeißen, stark zu bleiben, sich abzulenken oder ihrer "Rolle" gerecht zu bleiben.

Oft führt dieses Verhalten zu einer unnötigen Verlängerung von Leiden und ebnet den Weg in die Chronifizierung der #Depression.

In Europa werden Frauen zwar doppelt so häufig wegen #Depressionen behandelt wie #Männer, doch aktuelle Studien zeigen, dass deutlich mehr Männer von der Erkrankung betroffen sind als bisher angenommen.

Die Diagnose bei Männern gelingt oft nicht, da sich die Symptome bei ihnen anders äußern und traditionelle Erkennungskriterien vor allem auf weibliche Symptome ausgelegt sind.

Männer zeigen häufiger #Reizbarkeit, #Aggressivität, #Suchtverhalten und #Risikobereitschaft, während typische Zeichen wie #Traurigkeit oder #Weinen gesellschaftlich als „unmännlich“ gelten und daher seltener gemeldet werden.

Diese geschlechtsspezifischen Unterschiede führen dazu, dass „männliche Depressionen“ oft unerkannt bleiben. Zudem scheuen viele Männer den Weg zum Arzt oder das offene Gespräch über psychische Probleme, was die Diagnose und Behandlung erschwert. Die Folge kann eine chronische Erkrankung sein, die mit einem erhöhten Risiko für schwere Komorbiditäten und #Suizidalität einhergeht.

Die folgende @ARTE Dokumentation beleuchtet diese Aspekte, stellt neue diagnostische Ansätze vor und zeigt Wege auf, wie das oftmals tödliche Schweigen der Männer durchbrochen werden kann.

https://www.arte.tv/de/videos/120849-000-A/maenner-und-depression-das-stumme-leiden/

Wenn du betroffen bist 📞116117 oder 💻 https://www.116117.de/de/psychotherapie.php

#stigmabekämpfung #mentalhealthmatters #mentalhealth #PsychischeGesundheit #depressionbeimännern #depression

Der #Nebelwald: #Die #Logik der #Angst

#Max hat die #Warnungen ignoriert. Er hat die lachenden #Gesichter seiner #Freunde hinter sich gelassen, um die #Wahrheit über die #Menschen zu finden, die im Nebelwald spurlos verschwanden. Angetrieben von einer alten #Karte und den #Legenden seines Großvaters, taucht er in die ewige #Dämmerung ein, wo das #Flüstern des Windes zu einem unheilvollen #Weinen wird.

https://www.myheimat.de/velbert/c-freizeit/der-nebelwald_a3577144

Der Nebelwald - Die Logik der Angst: Der Nebelwald - Velbert

Lesezeit zirka 98 Minuten Der Nebelwald - Die Logik der Angst Vorgeschichte: Kapitel 1 – Die Legenden von Kalthain Das Dorf Kalthain kauerte wie ein grauer Fleck am Fuße der Bergkette, deren Flanken von jenem Nebelwald gesäumt wurden.

myheimat.de
Zitate | Psychotherapie und Psychologische Beratung Hamburg

Zitate Archive | Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologische Beratung in Hamburg

Psychologische Praxis Jan Göritz

Auch nach fast 50 Jahren immer noch ein absoluter #Knaller, als #Medien-#Satire.Da bleibt kein Auge trocken (vor #Lachen UND #Weinen).

Network (Film) – Wikipedia
https://de.wikipedia.org/wiki/Network_(Film)

Network (Film) – Wikipedia

Weinen ist ein Zeichen von psychischer Stabilität und kein Zeichen von Schwäche. Es hilft, Stress abzubauen und Gefühle zu verarbeiten. Wer nicht weinen kann, staut oft negative Gefühle an.#Weinen, #PsychischeStabilität, #Stressabbau, #GefühleVerarbeiten, #EmotionaleGesundheit #psychotHHerapie

https://bit.ly/41ydtVB

Psychologie: Deshalb sind weinende Menschen psychisch stabiler

Weinen ist ein Zeichen von Schwäche? Im Gegenteil! Emotionen zuzulassen, ist ein wichtiges Ventil für unsere Psyche.  

BRIGITTE.de

Eine Studie zeigt, dass das Weinen in emotional belastenden Situationen angestaute Gefühle oder Ängste lösen kann, Stresshormone reduziert und die Stimmung heben kann.#Weinen #EmotionaleEntlastung #Stressabbau #Stimmungsverbesserung #Gefühlsausdruck #psychotHHerapie

https://bit.ly/41ydtVB

Psychologie: Deshalb sind weinende Menschen psychisch stabiler

Weinen ist ein Zeichen von Schwäche? Im Gegenteil! Emotionen zuzulassen, ist ein wichtiges Ventil für unsere Psyche.  

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