@sunshine rumpelnd kommt die 61jährige ich-maschine (mental) auf Touren.
Körperlich einigermaßen OK; ein wenig "Dehnungs-Kreislauf-Übungen", auch je einmal rechts- & linksbeinig #Vrikshasana gemacht.

Moin 🖖
#nakedyoga
Ich mag die Baum - Asana
i like the tree
#Vrikshasana

Not so easy, to do that in 10 seconds, while the cam-self-trigger is running.

https://www.balance7.de/gesundheitswissen-journal/yoga-baum-vrikshasana/
#myself

@GoingDownWithSundial workout with ankle cuffs, that sounds stimulating, for you, sure for me.

My first steps in morning are often, make some yoga-ish stretching in bed, get up, then something like sit - ups, and #nakedyoga, the #Vrikshasana

And so that it doesn't become too healthy, make a coffee, roll a cigarette, go on the 🚽 with that two "ingredients"…
If enough time for, then splashing washing my "lower abdomen" front, back, bottom-in-between

🇩🇪https://www.balance7.de/gesundheitswissen-journal/yoga-baum-vrikshasana/

Yoga Baum (Vrikshasana): Wirkung & Anleitung | BALANCE 7

Erfahre alles über die Yoga-Pose Baum (Vrikshasana): Ursprung, Vorteile, Varianten & die richtige Ausführung dieser kraftvollen Yoga-Haltung.

BALANCE 7

#Nacktyoga im Park #Hasenheide
Good time @ frischen FrühlingsRasen

Habe zuvor #Vrikshasana gemacht, mit #Nippelklemmen & #cockring, der Schwanz
(war nur angenehm prall, net steif)
mußte über die Füße.

War nicht einfach, auf unbekannten, geneigten Terrain Balance zu halten.

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<edit>my last day of a week of holiday
I did #Vrikshasana earlier,

📷1 aus meiner Eichel tropft ein Lusttropfen
#Hasenheide
#myself
#nakedyoga