Virginia #Satir (26.06.1916 - 10.09.1988) war eine bedeutende Familientherapeutin, die sich schon als Mädchen vorgenommen hat, "Familiendetektivin" zu werden. Viele Ihrer Ideen prägen die psychotherapeutische Arbeit. Zum Beispiel die https://bit.ly/41GzeCX #Psychologie #Psychotherapie #psychotHHerapie #VirginiaSatir
Als ich eben überlegte, was ich zum heutigen Valentinstag posten könnte, fiel mir "Wie ich Dir begegnen möchte" von Virginia #Satir ein. Damit ist meines Erachtens alles abgedeckt, was für ein friedliches und respektvolles https://bit.ly/4iX5W9t #Beziehung #Glück #Leben #Liebe #psychotHHerapie #VirginiaSatir

5 mal #Freiheit nach Virginia Satir

1. Die Freiheit zu sehen und zu hören, was ist statt zu sehen und zu hören, was sein sollte oder einmal sein wird.2. Die Freiheit zu sagen, was du fühlst und denkst, statt zu sagen, was du darüber sagen solltest.3. Die https://bit.ly/43Og67t #psychotHHerapie #VirginiaSatir

5 mal #Freiheit nach Virginia Satir

1. Die Freiheit zu sehen und zu hören, was ist statt zu sehen und zu hören, was sein sollte oder einmal sein wird.2. Die Freiheit zu sagen, was du fühlst und denkst, statt zu sagen, was du darüber sagen solltest.3. Die https://bit.ly/43Og67t #psychotHHerapie #VirginiaSatir

"We must not allow other people's limited perceptions to define us." ~ #VirginiaSatir
Als ich eben überlegte, was ich zum heutigen Valentinstag posten könnte, fiel mir "Wie ich Dir begegnen möchte" von Virginia #Satir ein. Damit ist meines Erachtens alles abgedeckt, was für ein friedliches und respektvolles https://bit.ly/4iX5W9t #Beziehung #Glück #Leben #Liebe #psychotHHerapie #VirginiaSatir
Die Psychotherapeutin #virginiasatir formulierte ein bekanntes Zitat: Wir brauchen 4 #Umarmungen pro Tag zum Überleben, 8 Umarmungen,um uns gut zu fühlen,und 12,um innerlich zu wachsen. Es gibt keine einzelne,allumfassende #Studie, die diese genaue Zahl bestätigt,aber viele Studien belegen die positiven Auswirkungen von Umarmungen auf die #gesundheit. Studien zeigen,dass bereits 20 Sekunden Umarmung den #Oxytocin-Spiegel erhöhen und den #Cortisol-Spiegel senken können, was zu #Stressabbau führt.
Virginia #Satir (26.06.1916 - 10.09.1988) war eine bedeutende Familientherapeutin, die sich schon als Mädchen vorgenommen hat, "Familiendetektivin" zu werden. Viele Ihrer Ideen prägen die psychotherapeutische Arbeit. Zum Beispiel die https://bit.ly/41GzeCX #Psychologie #Psychotherapie #psychotHHerapie #VirginiaSatir
Als ich eben überlegte, was ich zum heutigen Valentinstag posten könnte, fiel mir "Wie ich Dir begegnen möchte" von Virginia #Satir ein. Damit ist meines Erachtens alles abgedeckt, was für ein friedliches und respektvolles https://bit.ly/4iX5W9t #Beziehung #Glück #Leben #Liebe #psychotHHerapie #VirginiaSatir
Virginia #Satir – 19 Leitsätze Virginia Satir (26.06.1916 - 10.09.1988) war eine bedeutende Familientherapeutin, die sich schon als Mädchen vorgenommen hat, "Familiendetektivin" zu werden. Viele Ihrer Ideen prägen die https://bit.ly/41GzeCX #Psychologie #Psychotherapie #psychotHHerapie #VirginiaSatir